薄荷甘草茶
有解热消暑，清凉解毒，发汗解表的功效，从头痛红眼，咽喉肿痛，风热感冒等症也疗效甚佳。
制作方法：
新鲜薄荷10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升，按此比例，冲泡10余分钟后滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮用。
菊花茶
菊花有散风清热，清肝明目和解毒消炎等作用，对眼睛劳损，头痛，高血压等均有一定效用。
制作方法：
每日餐后，用五六朵杭菊花冲泡饮用，能解渴生津，久服可防治高血压，偏头痛，急性结膜炎等，并可抗衰老，驻容颜，冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
枸杞茶
枸杞具有补肾益精，养肝明目，润肺燥的功能。可降压、降脂和预防动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退，具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
制作方法：
配制时只需十几粒枸杞加热水冲泡饮用。
金银花
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，可治疗暑热症、泻痢、流感，疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎，牙周炎等病。
制作方法：
配置时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
红花茶
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富多维生素族和生物活性成分，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
制作方法：
红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后加盖焖5分钟即可饮用。每日一剂会使你的皮肤变得干净透亮，但需要注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
甘草茶
可治风火牙痛，火眼、感冒咳嗽等症。
制作方法：
取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按时比例，先将水烧开，再将甘草，茶叶，食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
荷叶甘草茶
有清热解暑，利尿止渴之保健功能
制作方法：
鲜...
（全文）玉灵膏的作用是什么呢？现代社会不管是生活还是工作导致人的压力是越来越大，不少人存在神经衰弱的情况，特别是女性，经常会受到失眠多梦、健忘、气血不足做事有气无力等困扰，而服用玉灵膏则可以起到补血，益气，……
常吃燕麦好处多燕麦，养生圈里经常提到的一种食物，它被誉为“谷物中的明星食品”，为何如此优秀？聊聊“营养”，谈谈“健康”，希望大家能从这样的美食中收获健康和幸福。常吃燕麦有何好处？怎么吃燕麦可……
有哪些人不适合吃枸杞？吃了要出事枸杞是一种好东西，但并不是所有人都适合吃的，有五种人不适合吃枸杞，那么是哪五种人呢？1、感冒发烧的人枸杞严格说起来是一种比较热性的食物，温热效果比较强。假如感冒的话……
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花生自述：我的3个营养价值和3个营养的吃法。。。花生素有“长寿果”之称，日常生活中无论是蒸、煮、炒，还是炖汤都是营养价值极高的食物，而其它还是健康专家推荐的坚果类食物。今天，我们就来说说，花生的一些超乎想象的营养成分到底有哪……
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揭秘？喝果汁补？维生素C的骗局，浪费。。。版权申明：本文首发自【瘦龙健康】，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。请随意……
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少年好不如晚景好，钱财好不如身体好过得好标准：少年好不如晚景好，日子好不如平安好，钱财好不如身体好，积金好不如积福好。幸福六度标准：视野有宽度，读书有厚度，寿命有长度，感情有温度，心态有高度，生活有热度……
爱美MM必喝15种滋补茶薄荷甘草茶有解热消暑，清凉解毒，发汗解表的功效，从头痛红眼，咽喉肿痛，风热感冒等症也疗效甚佳。制作方法：新鲜薄荷10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开……
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