菜谱:红烧油面筋,西红柿牛肉汤,酸汤肥牛。。。
9月25日 长歌行投稿 红烧油面筋
食材:油面筋15个,盐,生抽,老抽,糖,鸡精。
做法:
1。锅里放适量水,煮沸,下油面筋,煮5分钟左右,让它变软,同时去油。煮后沥水待用。
2。炒锅加油烧热后加盐,生抽,一点老抽和糖。
4。翻炒几下加煮好的油面筋,加水焖一会儿。
5。最后加鸡精,炒匀装盘。
西红柿牛肉汤
食材:牛肉1000g,番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个
调料:番茄酱300g,盐10g,葱香料酒少量
做法:
1、牛肉飞水,再用热水冲干净,倒入少量葱香料酒腌制;
2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱;
3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟;
4、最后加盐调味即可。
酸汤肥牛
用料:肥牛卷半斤、番茄1个、金针菇半斤、泡椒十来颗、藤椒1、2串、葱花过量、线椒1根剪小段、干辣椒5根剪小段、绿豆粉丝一捆泡开水;
做法:
1。煸软金针菇。放置盘子底;
2。热油放泡椒、藤椒、线椒与干辣椒翻炒
3。番茄切碎,倒汤,炖出红汁;
4。加水炖开,放泡软的绿豆粉煮熟
5。捞出粉丝在金针菇上,汤里放肥牛,煮熟透;
6。捞出肥牛,撒葱花,点缀藤椒。
剁椒鱼头
原料:花鲢鱼头1个,剁椒4汤勺,豆豉1汤勺,小香葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,鸡粉适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,植物油适量。
做法:
1、鱼头收拾干净,从鱼唇正中一劈为二背部相连,均匀抹上少量盐、料酒,腌10分钟左右。
2、姜、蒜切末,葱切小环状;豆豉泡水稍洗后沥干备用,剁椒备用。
3、炒锅上火加少量油,爆香姜蒜末加入豆豉炒香后离火。
4、将34汤匙剁椒拌入其中,再加入少许鸡粉提鲜,全部拌匀。
5、盘子底部加少许葱段、姜片,放入鱼头,将拌好的剁椒铺在鱼头表面。
6、蒸锅中加水烧开,放入剁椒鱼头,大火蒸制10分钟。
7、出锅后撒上香葱末、淋上适量蒸鱼豉油,最后烧1勺热油浇在上面即可。
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