德国癌症研究中心和海德堡国家肿瘤疾病中心的科学家近日称，他们参与的一项国际研究发现，经常锻炼不仅可以降低患癌风险，还有助于治疗癌症。经常运动的癌症病人会感觉身体更加有力，更少患治疗后病人常见的慢性疲劳综合征。
　　得益于现代化治疗手段，目前一半以上的癌症患者生存期明显延长。然而，治疗的成功往往伴随着严重副作用，甚至在治疗后，许多人身体虚弱，患上慢性疲劳综合征，最终导致生活质量严重下降。
　　近年来大量研究表明，中度至较强的运动有利于减轻癌症治疗的副作用，改善生活质量。德国癌症中心的项目研究人员卡伦施泰因多夫表示，个体患者不仅受益于运动后身体健康的改善，还有信心将化疗按计划进行下去，从而间接提高治愈率。然而研究也显示，运动疗法的效果因人而异。
　　阿姆斯特丹自由大学专家劳琳布法特领导的国际研究团队开展了运动治疗癌症效果的研究。他们综合了患者34项数据，研究癌症治疗期间和治疗后产生的慢性疲劳综合征，并考察了运动对身体耐力、肌肉力量以及对日常生活中自我感觉的身体功能和生活质量的影响。
　　结果显示，运动治疗对癌症患者个体效果不尽相同。结合每一个癌症病人的个性化需求进行运动治疗，能够取得更有效的结果。总的来说，所有患者在癌症治疗期间适当运动都是有益的，无论其初始水平如何。在完成治疗后，适度的力量训练似乎可以提高运动能力较差患者的生活质量；已经具有中等至良好健康状况的患者需要更多的强化训练；而在进行强化治疗期间，患者不宜进行锻炼。施泰因多夫总结说：“基本上，我们坚信所有癌症患者都可以从耐力和力量训练中受益。”

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