女人越活越精致的50个好习惯

　　女人越精致，生活幸福指数也就越高。学会精致的去生活，让我们一生都活的优雅有气质吧！
　　每个女人都想更精致，今天就来分享越来越精致的50个tips：
　　1、保持房子和自身的干净整洁
　　2、12点前睡觉，保证足够的睡眠时间
　　3、房间摆上一盆喜欢的植物
　　4、每个月至少看一本有益的书（可以去豆瓣看评分选择）
　　5、有属于自己的兴趣爱好
　　6、每天保证蔬果、蛋白质的均衡摄入
　　7、善待他人，珍惜别人的付出
　　8、每年至少去一个陌生的地方旅行
　　9、准备一套舒适的家居服
　　10、保护眼睛，多看看远方
　　11、能站就不坐，能坐就不躺
　　12、对于别人的帮助及时答谢
　　13、拥有自己热爱的运动
　　14、内衣裤要及时更换
　　15、少吃脂肪多的食物
　　16、拍照留住自己的美好时刻
　　17、能宽恕别人和自己的小错
　　18、学会用手账记录生活
　　19、多吃西红柿，比柠檬美白效果还好
　　20、坚持涂护手霜，手比脸更能体现一个人
　　21、多吃核桃、黑芝麻，对头发好
　　22、经常对着电脑，吃些蓝莓
　　23、少喝奶茶，糖含量真的过高
　　24、适时吃红豆薏米芡实去湿气
　　25、坚持泡脚，有助于提高免疫力
　　26、学会理财，让钱赚钱
　　27、学习一门外语，会有很多惊喜
　　28、敲大腿外侧胆经真的可以瘦腿
　　29、少吃烧烤或火锅
　　30、抬头挺胸，驼背真的气质全无
　　31、向另一半及时表达爱
　　32、喝茶比喝咖啡对身体好
　　33、多吃银耳桃胶皮肤会很嫩（银耳、桃胶、红枣、枸杞、百合搭配会更好，补血养颜）
　　34、少穿尖头鞋，脚趾会变歪
　　35、多和正能量的人聊天
　　36、太晚就别吃东西了（晚上吃的全长身上了）
　　37、会写一手漂亮的字
　　38、工作时眼睛累了，手心搓热捂眼
　　39、不跷二郎腿（对子宫和腿形都不好）
　　40、认真倾听他人的诉说
　　41、对未来提早规划（这样生活就不会太迷茫了）
　　42、先把面膜袋里的精华抹脸上，再敷面膜（这样效果会更好）
　　43、做事别介意收获，反而能得到惊喜
　　44、有很强的执行力，justtodo！
　　45、女生一定要学会用艾灸，对身体极好（去湿气、帮助经期调理都很有用）
　　46、学会取悦自己
　　47、饭后喝酸奶，早餐睡前喝牛奶（酸奶助消化、牛奶补充营养）
　　48、减肥！瘦了穿什么都好看
　　49、人多的地方轻声说话
　　50、减肥少吃多动是王道，别吃什么减肥药（很多都含对身体伤害大的番泻叶，而且会反弹）