男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
　　俯卧
　　不少男性会问“趴着睡不好吗？
　　趴着睡能睡得踏实啊！”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。
　　阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活；阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意，千万不能俯卧。
　　左侧卧
　　由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
　　右侧卧
　　俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗？的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。
　　睾丸“居住”在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多。
　　部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也“扭”成了一团，
　　出现扭转和“打结”的情况。
　　由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，
　　若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。
　　因此右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要注意“睡相”，不要动来动去、扭来扭去。
　　仰卧
　　俯卧不好、侧卧也不好，那么，究竟哪种睡姿对男性才最好呢？其实，仰卧才是最适合男性的睡姿。
　　男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。

男人4个性感部位训练法1。粗壮的手臂与陌生人接触时，女人第一眼会注意到你戴戒指的无名指，然后就很自然的把目光转投到手臂上。雄壮的手臂，或者松垮的肉肘，人家不出0。1秒就能分辨得出。为了这第一印……哪些睡姿帮男人壮阳俯卧睡能减低男性生育能力男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利……十大原因让男性没“性致”男性性欲低下，是指男子性行为表达水平降低和性活动能力减弱，性欲受到不同程度的抑制。男子性欲下降，会影响到婚后夫妻的正常性生活。正常的性欲要求会因为个人体质与所处的环境有关，因此……男人吃六种食物永远“雄起”自古以来男人就一直追求着坚挺，壮阳，在这过程中也发现了许多壮阳的食物，有的是真的，有的是假的，介绍下下面几种自古以来就流传着的壮阳食物。一、香蕉香蕉含有菠萝蛋白酶酵……男人勃起硬度分4级你知道吗？男性勃起硬度有明确的分级标准：1级最差（如棉花套），受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。2级稍好（如湿布包），阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。3级勉……4个迹象表明男人性衰老尺寸缩水阴毛减少人会随着年龄的增长而逐渐衰老，人体的器官也是一样，小弟弟同样逃离不了衰老的魔咒。如果你发现小弟弟出现了以下几个征兆，那么，在性这个问题上，也许你是时候要服老了。年纪大了，……这样手淫男人会变小手淫用一个字就概括套，如果非要多用一个字，无非就是套动。但是有的男人喜欢采用各种花样来尝试手淫，殊不知花样固然可能给人带来异样的快感，但是对身体健康的危害却十分巨大。我看看这4……男性性功能减退性功能减退的年龄男人多大年龄出现性功能减退正常？很多的男性朋友步入了中年就有些力不从心了。对此，男性朋友认为是出现了性功能减退的情况，真的是这样吗？天津最好的性功能障碍专家指出，男性的性……腰围减一寸性欲增十分保证充足睡眠助消耗脂肪随着年龄的增长，腰围也是在一圈一圈的增加。特别是对男人来讲，可怕的将军肚不仅仅会让你的风度大打折扣，更会导致你的身体健康受到极大的威胁，并可能会伤害你的性欲！腰围减一寸，性欲增……性爱后一只烟毁掉多少“猛男梦”一项最新研究发现，性爱后吸烟，对人体的危害会大大增加，是平时烟草危害的十倍。那么性爱后怎么快速恢复体力呢，下面一一为大家解答。首先，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后……女性怎么饮食改善性冷淡性生活是夫妻亲密方式之一。性冷淡影响着夫妻生活以及夫妻感情。那么不妨选择药膳改善女性性冷淡呢？很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性……女人嘴唇丰满暗示了什么性感女神除了丰乳肥臀之外，还有一件秘密武器就是丰满的双唇。这样尤物比比皆是：玛丽莲梦露、茱莉亚罗伯茨、安吉丽娜茱莉、梅根福克斯等。为什么无数男人会迷倒在美女们的红唇之下呢？也许……