孕妇贫血能喝五红汤吗
　　有不少孕妈妈对“孕妇贫血能喝五红汤吗”这个问题感到疑惑，因为有人说可以喝，有人说不可以，接下来小编为大家推荐的是孕妇贫血能喝五红汤相关内容，欢迎阅读。
　　孕妇贫血能喝五红汤吗
　　有喝过五红汤的孕妈妈在网上分享自己的经验“产检的时候发现有些贫血，医生就推荐我喝了五红汤，感觉效果还不错”“孕期没有吃什么补血的食物，天天坚持喝五红汤，产检的时候各项体标都很正常”“贫血严重的孕妇可以喝一喝五红汤，对身体有好处”。
　　从这些孕妈妈的经验来看，孕妇是可以喝五红汤的，但是专家建议，想喝五红汤的孕妇最好先咨询下医生，先了解自己的体质适不适合喝这种补血的汤药，再来做决定。
　　五红汤的功效与作用
　　五红汤中，红枣养脾补益气血；
　　枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；
　　花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；
　　红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；
　　红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。
　　从文中我们可以了解到，不少贫血的孕妈妈都推荐喝五红汤，不过各人体质不一样，所以并不是所有的孕妇都适合喝五红汤的，如果你正处于怀孕期间，又想喝五红汤，不如先咨询下医生吧。
　　五红汤的做法
　　做法一
　　材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、12勺红糖。
　　做法：放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。
　　做法二
　　材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。
　　做法：1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；
　　2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；
　　3、加入红糖搅拌均匀；
　　4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。

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