孕妇贫血吃什么口服液

　　孕妇贫血吃什么口服液
　　据临床统计资料，世界各地孕妇贫血的发病率高达20～80，其发生原因与社会经济及营养不良有密切关系，接下来小编为大家推荐的是孕妇贫血吃什么口服液，仅供参考。
　　孕妇贫血喝什么口服液
　　1葡萄糖酸亚铁口服液
　　孕妇贫血可以喝葡萄糖酸亚铁口服液，它适用于明确原因的慢性失血，营养不良，妊娠等引起的缺铁性贫血。
　　用法用量：口服，成人一次10毫升（1支），饭后服用。
　　注意事项：
　　1、应在医生确诊为缺铁性贫血后使用，且不得长期使用。
　　2、不能与浓茶同服。
　　3、妊娠期补充铁剂以在妊娠中、后期最为适当，由于此时铁摄入量减少而需要量增加。
　　2乳酸亚铁口服液
　　孕妇贫血可以喝乳酸亚铁口服液，它是用于治疗缺铁性贫血。
　　用法用量：一次1020毫升，一日3次，饭后服用。
　　注意事项：
　　1、乳酸亚铁口服液可能会引起胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、上腹疼痛、便秘。
　　2、该药可减少肠蠕动，引起便秘，并排黑便。
　　3、该药只适用于缺铁性贫血。
　　3右旋糖酐铁口服液
　　右旋糖酐铁口服液适用于慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
　　用法用量：成人一次50100mg（以铁计），一日1～3次，饭后服用。
　　注意事项：
　　1、不得长期使用，应在医师确诊为缺铁性贫血后使用，且治疗期间应定期检查血象和血清铁水平。
　　2、下列情况慎用：酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎、胃与十二指肠溃疡、溃疡性肠炎。
　　那么孕妇贫血吃什么食物最好呢？
　　第一，多吃富铁食物
　　从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
　　第二，多吃有助于铁吸收的食物
　　水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。准妈妈最好鸡蛋和肉同时食用，提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用，番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。
　　第三，多用铁炊具烹调饭菜
　　做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
　　第四，多吃富含叶酸食物
　　从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富含叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。
　　通过以上四种食物可以有效的防止孕妇贫血情况发生，孕妇也应该多多运动，这样才能确保宝宝的健康成长。