表达感受的词汇表
11月19日 程染筱投稿 清楚地表达感受需要丰富的词汇。“很好”“很差”这样的词语很难让人明白我们实际的状况。例如,如果我们说“我感觉良好”,“良好”这个词所表达的感受可能是高兴、轻松、欣慰或别的。为了更好地沟通情感,非暴力沟通主张使用具体的语言。
可用来表达我们的需要得到满足时的感受:
兴奋,喜悦,欣喜,甜蜜,精力充沛,兴高采烈,感激,感动,乐观,自信,振作,振奋,开心,高兴,快乐,愉快,幸福,陶醉,满足,欣慰,心旷神怡,喜出望外,平静,自在,舒适,放松,踏实,安全,温暖,放心,无忧无虑
可用来表达我们的需要没有得到满足时的感受:
害怕,担心,焦虑,忧虑,着急,紧张,心神不宁,心烦意乱,忧伤,沮丧,灰心,气馁,泄气,绝望,伤感,凄凉,悲伤,恼怒,愤怒,烦恼,苦恼,生气,厌烦,不满,不快,不耐烦,不高兴,震惊,失望,困惑,茫然,寂寞,孤独,郁闷,难过,悲观,沉重,麻木,精疲力尽,萎靡不振,疲惫不堪,昏昏欲睡,无精打采,尴尬,惭愧,妒忌,遗憾,不舒服
【好书读评】重新认识教育的未来2021年,联合国教科文组织发布的报告《一起重新构想我们的未来:为教育打造新的社会契约》,从社会契约的角度思考为塑造和平、公正和可持续的未来,教育需要做出的变革,对教育工作者认……
宜推进基础教育教研服务供给侧改革今年两会期间,民进中央带来《关于加强基础教育教研工作服务教育高质量发展的提案》,就高质量推进新时代教研工作提出了重要建议(3月7日中国教育新闻网)我国基础教育教……
加强基础教育教研工作关键在基层今年两会期间,民进中央带来《关于加强基础教育教研工作服务教育高质量发展的提案》。民进中央建议,要进一步强化教研工作职能,要明确教研员队伍建设专业标准和具体要求,还要强化教研工作……
全面修复教育生态关键在人两会期间,多位代表委员建议开展专项行动治理教育功利化、短视化行为。全国政协委员张志勇认为,加快解决教育的功利化、短视化问题,全面修复教育生态,保障亿万儿童的健康成长,是“国之大……
减轻义务教育“教师负担”需破解三个难题两会期间,民进中央关于进一步减轻义务教育教师负担的提案引发关注,相关话题进入微博热搜。为了真正将教师减负落到实处,民进中央提出了若干条建议,如健全教师负担管理机制、优化课后服务……
加大经费投入是推动职业教育高质量发展的关键衡水市人民政府副市长崔海霞代表在调研中了解到,职业教育实践类课时占比大、设备设施耗材多、更新快,办学成本是同层次教育的2至3倍,但目前规定的政策仅是“各地中职学校生均财政拨款水……
【好书读评】教育需要什么?德国教育家班哈德毕博在著作《有纪律的孩子更优秀》中,引用德国作家托马斯曼描述船夫的意象“当船身向左偏,船夫便得向右倾,以维持平衡”,借喻分寸之于教育的意义,强调教育发生适时改变……
基于中职基础地位完善职教高考制度中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于深化现代职业教育体系建设改革的意见》提出:“完善职教高考制度,健全‘文化素质职业技能’考试招生办法,扩大应用型本科学校在职教高考中的招生……
建设学生心理健康支持体系贵在“全面”青少年心理健康问题屡屡牵动人们的心。中国青少年研究中心2022年对全国24758名中小学生调查发现,焦虑、抑郁检出率分别达到31。3、17。9。焦虑、抑郁检出率宜通过调查更大样……
消除乡村学校“隐性辍学”须“评价”开道“学生人在心不在”“名在人不在”,“隐性辍学”问题受到社会普遍关注。所谓“隐性辍学”,是指基础教育阶段“唯升学”导致的教育异化,小部分学生因学习动力不足、学习能力弱、学习习惯不……
将教研工作列入政府履职范畴还需细化今年两会期间,民进中央带来《关于加强基础教育教研工作服务教育高质量发展的提案》。提案指出,目前我国教研工作和教研队伍建设,还存在一些需要解决的问题。民进中央建议,要进一步强化教……
让能工巧匠进校园,为职业教育发展增添新动能全国政协委员、民进浙江省委会副主委、之江实验室专职副主任鲍虎军认为,职业教育发展的重点和难点之一,在于培养学生专业素养和操作技能。要破解这一难题,应该充分发挥社会上技能大师、劳……
课间10分钟“动”起来咋就那么难不知何时,课间跳绳、跳房子、踢毽子、打弹珠等儿童游戏在校园内消失了,除了体育课,操场上看不到学生跑跳的身影,不少学校课间10分钟鸦雀无声。“学生课间活动的最大半径:教室外的过道……
教育工作者应是教育管理者的第一身份4月10日,四川犍为又火了该县教育局局长段礼富即兴现场表演了一段霹雳舞,给备战高考的高三学生解压,引得台下学生一片沸腾。网传视频显示,在犍为一中运动场的舞台上,伴随着经典的音乐……
关注教师健康,需开出对症“良方”中国青年报社会调查中心发布的“中国教师健康状况调查”结果显示,当前教师健康状况不容乐观,超六成教师处于重度亚健康状态,相比一般人发生率更高。面对这一现状,有关部门和学校应拿出针……
学校管理不能因噎废食不知何时,课间跳绳、跳房子、踢毽子、打弹珠等儿童游戏在校园内消失了,除了体育课,操场上看不到学生跑跳的身影,不少学校课间10分钟鸦雀无声。“学生课间活动的最大半径:教室外的过道……
让学生“野”起来,须解除学校及教师的后顾之忧不知何时,课间跳绳、跳房子、踢毽子、打弹珠等儿童游戏在校园内消失了,除了体育课,操场上看不到学生跑跳的身影,不少学校课间10分钟鸦雀无声。课间圈养的情况在全国各地中小学校普遍存……
正确认识和处理校际关系是区域教育生态形成的前提前不久,在某地教育工作会的讨论环节,该区教育局抛出了“如何正确认识区内校际之间的关系,包括公办与公办、公办与民办、民办与民办之间的关系”的话题,让全区校长分组讨论。话题一出,立……
把课堂10钟还给学生,安全管理需跟上“学生课间活动的最大半径:教室外的过道”,“比体育老师更‘卑微’的,是没有课间10分钟的孩子”,“孩子在教室里一坐一整天,见不到阳光”不知何时,课间跳绳、跳房子、踢毽子、打弹珠……
扩充优质教育资源不能仅靠“名校”办分校“学校没盖,名声在外”“房子没住,就可入读”“除了学校,没啥配套”“名校冠名,一挂就灵”近年来,各地新建名校冠名学校数量激增。本应是正常的教育配套,却演变成为众多开发商炒作的热……
不要让校园少了应有的灵动不知何时,课间跳绳、跳房子、踢毽子、打弹珠等儿童游戏在校园内消失了,除了体育课,操场上看不到学生跑跳的身影,不少学校课间10分钟鸦雀无声。课间圈养的情况在全国各地中小学校普遍存……
学校管理靠的是艺术,不是技术近日,宁夏银川市兴庆区回民二小观湖校区将在学校内安装人脸识别系统一事引发该校家长质疑。据悉,该项目建成后,学校师生进出校门将实现无感化人脸认证,校内公共开放区域及教学区域都将实……
处理违纪学生不能意气用事陕西渭南市轨道交通运输高级技工学校13日通报称,该校学生科干事张波要求违纪的学生统一站到学校广场台阶上进行批评教育,并扇了每个学生一巴掌。鉴于此事件情节严重,影响恶劣,经13日……
教育岂能“坐而论道”“教育缺的不是先进的理念,而是让先进理念落地的智慧”。偏偏有一些人却热衷于理论层面的侃侃而谈,缺乏实践的尝试和改革。“参加培训时欢脱如雀,回到现实寂寞如雪”即是真实写照。……