汉式婚礼以周礼为蓝本，以典雅、尊贵、庄敬为气韵，追本溯源，是真正体现华夏经典文化传统的民族婚礼。
　　婚前礼：
　　1、纳采
　　男方向女方求婚，以雁为贽见礼物。《仪礼士昏礼》：“昏礼，下达纳采。用雁。”
　　2、问名
　　纳采后，问得女方之名，以便占卜成婚与否、吉凶如何。《仪礼士昏礼》：“宾执雁，请问名；主人许，宾入授。”
　　3、纳吉
　　问名之后，男方“归卜于庙，得吉兆，复使使者往告”（《仪礼士昏礼》）。男方问名后，占卜男女双方生辰八字，若得吉兆，派使者带雁到女家报喜，仪如纳釆。
　　4、纳征
　　男方遣使者向女家纳聘以订婚。《仪礼士昏礼》：“征，成也，使使者纳币以成婚礼。”纳征以后，婚姻进入正式准备阶段。
　　5、请期
　　男方择定成婚吉日，正式约定女方，以雁为贽见礼物。《仪礼士昏礼》：“请期，用雁。”郑玄注：“夫家必先卜之，得吉日，乃使使者往辞，即告之。”
　　正婚礼：
　　1、亲迎
　　新夫亲往迎娶新妇。
　　2、同牢合卺
　　“同牢”指新夫新妇共食一鼎所盛之肉。“合卺”指新夫新妇各执一合卺杯，相对饮酒。《礼记昏义》：“妇至，婿揖妇以入，共牢而食，合卺而酳，所以合体、同尊卑，以亲之也。”
　　3、解缨结发
　　“解缨”指新夫亲手解下新妇头上许婚之缨。“结发”指各剪取新夫新妇一束头发，以红缨梳结在一起。
　　婚后礼（成妇礼）：
　　1、妇见舅姑
　　妻称公公为“舅”，称婆婆为“姑”。成婚后的第二天清晨，新妇早起、沐浴，端着盛有枣、栗和腶修的竹器到公婆寝门外等待。“枣”取早起之意，“栗”取颤栗之意，“腶修”取振作之意。
　　2、妇馈舅姑
　　新妇亲自侍奉公婆进食，待二老食毕，妇要象征性地吃公婆的余食以示恭孝。另有一说，“妇馈舅姑”指新妇过门后第三天，就要下厨烧饭做菜，以馈舅姑，以示自此后主持中馈，以尽孝道。唐代有“三日入厨下，洗手作羹汤；未谙姑食性，先谴小姑尝”的民俗记录。
　　3、舅姑醴妇
　　公婆为新妇安食漱口，并以“一献之礼”酬新妇，以示长辈的关怀。
　　4、庙见成妇
　　婚后三个月，夫家择一日，率新娘至宗庙祭告祖先，以示该妇从此正式成为夫家成员。

家有老人7个错误不能犯家有老人，7个错误不能犯，老年人随着骨骼的老化，步伐也会显得沉重许多，然而，并非所有老年人都会出现行动不便的情况。有些时候，老人腿痛不便，完全是受某些骨骼疾病的影响，跟自然老化……百岁老人长寿秘籍每天喝生姜茶水健康养生据报道，湖南省株洲市一位名叫甘德珍的老人，如今已有105岁高龄，虽然满头白发，但却面色红润，皱纹也不多，看上去俨然80岁左右的样子。据了解，这位老人拥有自己的一个养生秘诀，就是……老人打太极拳有什么好处？需注意什么？人年老以后身体会慢慢衰弱，不适合做太剧烈的运动。太极拳的动作很舒缓，练习太极拳以后身体会变得很柔软是一种适合老年人的运动。那么老人打太极拳有什么好处呢？打太极拳时需要注意什么呢……预防老年痴呆勤做手指保健操老年人如何预防老年痴呆呢？在老年痴呆的预防过程中，除了饮食预防外，还可以结合一些运动按摩方式，这样的预防效果会更好。手指保健操就是很好的运动按摩方式。大致分为八个步骤：一……老年人最怕什么？5大问题影响老人生命质量相信很多老年人都听过“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”这一俗语，可见老年阶段是人生中的多事之秋。那么老年人最怕什么的呢？老年医学专家通过多年临床经验，总结出5个影响老人生命……养生保健需补钙药膳食疗有学问老年人钙流失这么厉害，不适当补一补怎么能健康呢？但市面上各种各样的补钙方法良莠不齐，没有专业的知识很难加以辨别。下面就让我们一起来学习下有关如何补钙的知识，希望能给您帮助。……老人健忘要常吃这8种食物推荐一：蛋类鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋都可以提倡。鸡蛋中铁、磷以及维生素A、D、E和B族含量丰富。最重要的是，鸡蛋脂肪中含有丰富的卵磷脂。蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于营养大脑……老年人记忆力减退原因有哪些？如何改善？随着年龄地增长，人的忘性也越大，很多老年人到了一定的年纪会出现记忆力减退的症状。那么老人记忆力减退的原因有哪些呢？老年人记忆力减退该怎么办呢？接下来小编将会为一一解答，家有老人……老年人养生助老人养生长寿的方法每个都想要长寿，更何况是老年人，眼看为数不多的时日，更想让自己健健康康的。那么，老年人长寿养生方法有哪些呢？今天，我们就从老年人养生的角度一起到文中看看，老年人春季养生的方法吧……老人吃红枣好吗？三大好处告诉你红枣富含丰富的营养物质，是人们非常欢迎的滋补品，不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效，很多女性都养成了每天吃红枣的习惯。但是老人吃红枣好吗？一起来……健康养生：老人护肾要讲究“三早”很多人将慢性肾病称为“沉默的杀手”，之所以说它沉默，是因为慢性肾病起病隐匿，大多数肾病早期几乎没有任何症状。当肾脏功能遭到很大程度的破坏时，患者才会有所察觉，而这时再到肾内科就……老人视力下降怎么办？5大妙招助老人护眼人的岁数大了，视力就会变得不好，主要体现在视力模糊，看东西看得不清，会出现老花眼。老人视力下降后对生活造成不小的影响。那么老人视力下降该怎么办呢？老人该怎么护眼呢？接下来为大家……