1、枸杞子茶：枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
　　2、莲子心茶：莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
　　3、菊花茶：菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。
　　4、槐花茶：用干的花蕾开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
　　5、龙眼茶：龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。
　　6、桑寄生茶：桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
　　7、红枣茶：红枣3枚至5枚。将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。
　　8、山楂茶：鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
　　9、人参茶：人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。据现代药理学研究表明，人参还可抑制癌细胞生长，故人参为益寿延年最佳药物。
　　10、灵芝茶：灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。
　　11、玉米须茶：2530克玉米须泡茶饮用，玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
　　12、何首乌茶：何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。
　　13、决明子茶：1520克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
　　14、菟丝子茶：菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。
　　15、葛根茶：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

当幸福与貌似幸福不期而遇谁有想做一个幸福的女人，而幸福的定义又是什么？一个女人是否幸福，不是看她的钻戒有多大，而是看她戴钻戒的手，是否滋润粉琢。手，是社交场合女人唯一可以与人零距离接触的肢体，你……看看女人是如何误读了男人说到男人被误读，得归功于我们传统不合时宜的老观念根深蒂固，又恰好不做与时俱进的教育工作，于是都21世纪，女人已经远远抛开男人自顾自发展去了，可就是情感这个“拖油瓶”，总是让女人……不敢娶美女的五大潜在因素男人喜欢漂亮女人，本事天经地义的事，爱美之心人皆有之，可是眼下却有一个怪现象，漂亮女人没人追，男人不敢娶美女，这又是为什么呢？1、经济成本的问题爱比较。一般来说，漂……男人最头痛女人四个蠢问题女人和小孩有一个共同点：就是喜欢问一些愚蠢的问题。不过面对小朋友，我们可以直截了当地用真理来回答，再不济也可以将问题推给老师们来解决。但是女人的愚蠢问题总是杀男人个冷不防，莫名……男人实说8种做法是想分手男人常常会有很奇怪的举动，还会有各种各样的名目，什么心情不好，压力很大，想要自由，想做个贤惠的女人的你都会抱以理解，但是男人老实说出心底话，他们有种行为其实就是他们已经想要分手……这五个时刻请不要打搅男人男性也有属于自己的领地，这些领地是绝对不能被其他人打扰的，他的铁杆哥们，甚至女朋友都不行，这些时候你可不要去打搅他们。NO。1不愿别人分享的隐秘嗜好现象：一天，他一……教你如何勾引甲等好男人“勾引是门必学的技术活”，这话是从MSN上看来的，当时就觉十分精辟。小女生们受了太多校园爱情小说的熏陶，总以为在恋爱中，女生须矜持、被动，才能彰现魅力。遇到喜欢的男生，就……“坏”女人勾引是一门艺术勾引是有目的、有策划的行动，所以要会伎俩，要会审时度势，还要有可能愈练愈精、多管齐下，这一有预谋的甚至有点邪念的想法，创造了更多的机会和可能，其实很早很早以前或许你已经会了，已……女人至贱而无敌的九层境界第一层：把早恋当终身事业。是个人都会早恋。植物到了时间要开花，猫到了季节要叫春，人的身体成熟了，一样会萌发爱欲。可能从人还是小朋友起，就偷偷地喜欢着某男或者某女。这些，都……做个让男人惦记的魅力女人男人爱漂亮的女人过去，把外表漂亮的女人都说成妖精，或者喻作“蝎子”，而且越比喻越严重。要知道，“蝎子”是会蜇人的，所以，男人不是不爱漂亮女人，是怕“蜇”着，这是一种心理障……四个法宝让男人对你不会变心为什么男人容易变心？为什么会出现婚外恋或是第三者？女人们都咒骂“陈世美”。殊不知骂“陈世美”是骂不回他的心的要知道喜新厌旧是一切人类的本性。正是由于喜新厌旧，才有了新电影……男人最容易受诱惑的五个情节当你知道英国查尔斯王子舍弃戴安娜王妃，而投怀卡米拉的时候，相信不只你，所有女性都会感到莫名奇妙。戴安娜有什么比不上卡米拉？查尔斯到底受了她的什么诱惑其实，有异心的又何只查……