做一个快乐而时尚的老人

　　时尚，不仅仅在于外表，更在于内心世界。退休是人生的第二个春天、第二个黄金时光，只有把自己融入社会，不断学习，汲取精神营养，使自己跟上时代步伐，方能永立社会潮头，收获幸福的晚年生活。
　　当今社会，青年人占领了生活的舞台，时尚似乎已成为他们的专利。但只要您留心，就会发现越来越多的老年人已经步入了时尚的行列。
　　在公园里，您经常会看到有老人手拿数码相机到处找景，他们的一举一动，犹如专业摄影家；在电脑前，不少老年人浏览网页、上网聊天，完全不亚于一名专业“网虫”；在家里，有的老年人书柜里摆满了有关饮食营养的书籍，在厨房里的表现宛如专业厨师；在旅游景点，也不难觅到老年人成双结伴旅游，其浪漫之情绝不亚于年轻人；也有的老年人耐不住寂寞，专门在农村购置一亩半亩土地养花种菜，过起了回归田园、享受自然的生活；更有不少老人，或走进老年大学接受新知，或继续从事自己熟悉的工作发挥余热，或醉心于琴棋书画自娱自乐。总之，他们把人生的黄昏时节调剂得生趣盎然。
　　可见，当老年人“以欣然之态做心爱之事”，做到人老心不老，忘记“老”字，和现代化的生活接轨，尽情体验生活水平提高所带来的方便和快乐时，就更容易把自己融入社会，拥有一颗年轻的心，做一个快乐的时尚老人。
　　而事实上，在我们的身边也已经有许许多多的老年朋友们过着幸福、时尚、丰富多彩的晚年生活，他们充分把握住了高质量的生活和愉快的身心。
　　年近80的宋老在衣着上很是讲究。她摒弃那些灰不溜秋的老年装，用丽而不艳的套裙、合身的针织粗线毛衣、簿呢冬裙，为自己增添了一抹跟随时尚的斑斓色彩。时尚的装扮让她看上去年轻二十岁，惹得那些同龄的老姐妹纷纷向她投去羡慕的目光。
　　年过70的徐老十分热衷健身。70岁前三天，他拿到了驾照，曾以100迈速度驾车于沪宁高速；他从1951年起坚持游泳，至今依然每周下三次泳池，除此之外，每天还坚持做近一小时的器械运动；他还喜欢和夫人一起跳舞，某次重阳节，他甚至专门与夫人开车前往上海百乐门舞厅
　　还有一位年过花甲的老婆婆迷上了电脑。在她看来，打麻将、玩门球、喝茶闲聊、唱卡拉OK，都已经过时了。上网，打保龄才是她认为的消遣时尚。在网络中，她找到了更能刺激她年轻化的休闲方式。
　　原来，我们身边有那么多的老年人可以不言老、不服老，而他们四射的活力、迸发的激情，也让我们看到了一个热力洋溢的不老青春。做一个时尚的老人，心境年轻，身体健康，何乐而不为呢？
　　步入老年是人类无法抗拒的自然规律，也是人生舞台中最后的精彩。老年人究竟怎样做才能达到“年高而不老、寿高而不衰”，才能天天拥有时尚、健康的老年生活呢？
　　不断更新观念，紧跟时代潮流。时尚老人会关心国内外大事，了解社会变更，学习新知识，接受新观念，紧跟时代的步伐。书法、绘画、钓鱼、养花、弄鸟、弈棋等是他们的旧爱；MP4、电脑则是他们的新欢。有些时尚老人甚至会向子女们学习如何发送短信，他们认为，在如今的信息时代里，这是与子女进行交流、沟通的最佳快捷方式。他们的心是年轻的，他们的求知欲是旺盛的。
　　多参加愉悦身心的社会交往。时尚老人会拥有一个属于自己的生活圈。他们不仅每天在一起进行晨练，闲暇时，女性老年朋友们还会在一起交流保持青春的美容秘方。时尚老人还会时常结伴去空气清新的野外喝茶，充分感受大自然的美丽；会定时组织家庭聚会，在轻松的音乐、和谐的氛围中享受人生。
　　拥有平和淡泊的心态。时尚老人在每一天都能够保持积极向上的良好心理状态乐观豁达、自然平和，凡事保持宽心、静心、诚心、善心的人生态度。这种“乐中益心、心乐益寿”的健康、阳光的良好心态，是做一个时尚老人的先决条件。
　　对于时尚，不同的人有不同的理解。有的人以为穿时装、吃营养、住豪宅、玩潇洒就是时尚老人的时尚生活。这其实是对时尚生活的一种错误理解。在生活中我们常常看到，有一些老人，养老金不高，甚至生活还挺拮据，可他们活得有劲头、有精神。他们不仅会利用有限的金钱实现自己的心愿，更会在生活的诸多小事中寻找快乐，他们用最简洁最直接的方式过上了属于自己的幸福生活。这，才是真正值得人们羡慕的时尚生活！
　　总之，只有精神时尚，才算真正意义上的时尚。人，总是要有点精神的一种时代的精神，一种永远年轻的精神，一种永远追寻的精神，一种与生活共舞的精神！
　　过“时尚生活”有窍门
　　学会抛却身边烦恼事。无法忘却身边的烦恼，就根本不可能发现今天的美好，也不可能把握住今天的快乐。当您被烦恼萦绕，情绪陷入低迷状态时，不妨去做一些您感兴趣的事或自己拿手的事。当精神集中时，烦恼也就自然抛开了，同时还能在其中发现很多的乐趣。
　　多和年青人接触，接受新鲜文化。“近朱者赤，近墨者黑。”年青人是新文化的生力军，他们身上活力充沛、斗志昂扬，富有蓬勃向上的朝气。和他们多多接触，您定能发现生活更新鲜的一面、更鲜活的一面，进而发掘出独属自己的一份时尚、一份快乐。
　　不断学习，多看书多看报。要想做到人老心不老，尽享快乐的时尚生活，很重要的一个方面就是不断学习、不断接受新文化。您不仅可以多读书多看报，还可以经常和一些健谈的时尚老人聊聊天。在愉快的沟通和交流中，您一定会发现一种新的生活方式、一种新的快乐方式。
　　人生体悟
　　在时尚的生活里，老人们不仅拥有矫健的身姿、优雅的仪态、睿智的谈吐、平和的心境，更拥有一份“老夫聊发少年狂”的气势和意境、快乐和从容。这样的一些人，又怎么会老呢？正像一位着名主持人说的，这样的人就是到了一百岁，也会有人爱上他（她）。
　　只要您拥有时尚的心态、时尚的精神，做一个快乐而时尚的老人，实现“60岁的年龄，30岁的心脏”并非难事。