许多老花眼朋友总是会抱怨，老花眼视力下降的太快，为之惶恐不安。那么老花眼视力下降很快吗？到底是什么原因呢？小编就来介绍相关知识。
　　佩戴不符合眼睛需求的老花镜
　　不经验光，直接购买、佩戴与老花度数不相符的成品老花镜；不验光配镜，经常凑合佩戴他人的老花镜；佩戴单光学焦点的老花镜，只能看近不能看远，频繁摘戴；佩戴渐进多焦点眼镜，但未量身定制，不符合脸型需求、不符合用眼习惯，与眼睛不能高度匹配，等等，长期配戴不能满足用眼需求的老花镜，都会损伤视力，导致视力下降。
　　不恰当的用眼习惯
　　电脑、手机、平板等电子屏幕太亮，会对眼睛产生刺激，让眼睛一直处于紧张的状态；不开灯看电视、看手机、看电脑等，屏幕一会亮一会暗，闪烁屏幕强烈刺激眼睛，让眼睛长时间紧张，造成视疲劳；眯眼，不佩戴老花镜，强行眯着眼看近物；全神贯注看电子屏幕，眼睛眨眼次数减少，眼泪分泌减少，等等，都会加重老花眼视力下降的速度。
　　保护老花眼，缓解老花眼度数快速上升，最好配戴渐进多焦点老花镜，一副老花镜就可以看远看近，全天佩戴，不用来回摘戴，眼睛不易疲劳。另外，切忌长时间用眼，增加眨眼次数，让眼睛得到充足的休息；保证室内光线柔和，电子屏幕亮度适中，等等。
　　在此本站小编提醒：家里有老花眼的中老年人，少用眼，多运动，营养要跟上，老花镜要舒适！在了解了老人该如何缓解老花眼的基础之上，提高健康意识，加强自我保健，平时多关注老人疾病安全小知识，保护好双眼，让自己的晚年生活更幸福。

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