中草药摆平冬季感冒
2月14日 颜如初投稿 感冒是一种由病毒引起的呼吸道传染病一年四季均可发生,但以冬春季节为多见。起病急,症状轻重不一,轻的叫伤风,重的叫重伤风或叫时行感冒(流行感冒),常有鼻塞流涕、咳嗽、头痛等胃肠症状为主的流感。中医主要根据病人症状的不同而选用不同的药物。
冬季发病的感冒,往往发热轻,怕冷明显,伴有头痛,全身关节酸痛,鼻塞,流清水鼻涕,不出汗,咳嗽,舌质淡红,舌苔薄白。可用紫苏叶12克,鲜生姜9克,水煎,趁热顿服,盖被发汗。或和干辣椒少许,红糖30克,水煎,去渣,趁热服,盖被发汗。也可用葱白5根,生姜3片,共捣,加红糖1匙,开水泡服。
此外,在感冒流行期间,可有藿香5克,佩兰5克,薄荷3克(鲜药加倍),水煎代茶。或用贯众、紫苏、荆芥各9克,甘草5克,水煎,顿服,连服3天,均有预防作用。
天冷勿坐着不动随着气温的降低,人们每天出去转悠走动的机会越来越少了。供暖时间没到,屋里冷,抱着被子窝在家里看电视的人急剧增加。人们突然减少了活动,身体会有何反应呢?西医:不会……
有氧运动冬季最理想的减肥运动冬季,人早睡晚起,是最易发胖的季节,于是有些人每天临睡前做几个仰卧起坐,企图用这些锻炼抑制住冬季发胖的腹部。但往往不能如愿。在研究指出,如果仰卧起坐每……
专家:四大问题困扰冬季室内环境步入冬季,我们很多的生活也要根据季节变化而做一些变化。从今天起,本版将陆续推出冬季人们应该注意哪些方面,从而给我们的生活带来便利。中国室内环……
牛鞭羊鞭营养价值不如鸡蛋?中国自古以来,“吃什么补什么”的观念根深蒂固。很多人认为食用动物的生殖器可以壮阳、补气血。那么,鹿鞭、牛羊鞭等到底是不是具有传说中的功效呢?……
人体感知寒冷的机制获新发现一阵寒风吹来,人会觉得冷。但人究竟为什么会感觉到冷?科学家找出了支配寒冷感觉的一部分化学机制,这可能帮助研制新型止痛药。人体感知热……
春日活血润肤汤过了春分,渐为春暖。虽然北国尚未见绿上树梢,但我们南方地区,尤其为珠三角一带只要不是乍暖还寒,春雨纷纷,就有入夏的感觉。人的肌肤经过冬冻与春寒的干燥与风霜,特别容易老化,难怪有……
冬季常见健康问题对策进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度,而对我们的身体来说,季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。手脚冰冷nbsp……
补药的用法老年人愿意服用一些补药,想以此增强健康。这种想法是对的,但补药不是万能,也不是多多益善,必须根据各人的具体身体情况来用补药,切忌滥用补药,因为人到老年以后,脏腑功能逐渐衰弱,正……
冬季中老年人食粥补肾冬季是中老年人进补的大季节,因为中老年人,特别是老年人,大多因肾虚而导致性功能衰减,故冬季可选用一些壮益肾阳、滋补肾阴的药粥来补肾滋阴。nb……
中草药摆平冬季感冒感冒是一种由病毒引起的呼吸道传染病一年四季均可发生,但以冬春季节为多见。起病急,症状轻重不一,轻的叫伤风,重的叫重伤风或叫时行感冒(流行感冒),常有鼻塞流涕、咳嗽、头……
适时调整你的“冬季饮食钟”在冬季,人们的食欲多有增加,这是由于人体的“激素钟”在寒冷的气候下运转有所改变造成的。科学研究发现,冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素……
给冬季过敏症人群支招立冬后,遇到冷空气就喷嚏不止、流涕不断,甚至引发哮喘;另外一些人在室内外环境变化时,面部、身上就会出现皮肤红斑、又痒又痛;还有人整个冬季都会伴随鼻塞、喷嚏、气喘、斑丘……
减肥喝什么红酒好呢随着现代社会人们的娱乐方式的不断变换,工作之余到酒吧品酒已经是一件再正常不过的事情了。一些有品位的人们都会在睡前饮用一杯红酒,这样不仅能够促进睡眠,据说还能有减肥的效果。但具体……
减肥喝红酒的效果好吗随着现代社会的不断进步,人们的娱乐方式也发生了翻天覆地的变化。到酒吧悠闲品酒的娱乐方式就受到了越来越多的白领人士的认可,不仅能够缓解工作压力,还能美容养颜。同时也有朋友提出还能……
在饭后半小时喝水减肥吗有的人有这样的习惯,就是饭后半小时会喝水,人们每天都会不定时的饮水,水是很重要的,只有每天摄入一定量的水,才能够保证身体内的健康,才能促进胃肠道的蠕动,在饭后半小时喝水的话不知……
夏季养生减肥食谱有哪些夏天是炎热的,最容易让人们心烦气躁了,不管什么样的季节都是可以养生的,尤其是在夏天,更应该注意一下养生,因为养生能够让一个人摆脱这种烦躁的情绪,从而能够心平气和的度过炎热的夏天……
饭后半小时喝水减肥效果好吗有的人有这样的饮水习惯,就是饭后半小时会喝水,那么这样的习惯到底对不对呢,真的像很多人说的那样能减肥吗,其实饭后喝水也需要根据时间来喝水的,并不是饭后立即喝水就很好的,在吃饭智……
健身食谱减肥是什么对于女性朋友来说,大象腿,水桶是一种莫大的耻辱,每个女性都希望自己可以拥有婀娜的身材,所以很多人每天的首要任务就是减肥,现在减肥方法有很多,健身减肥是当下一种很时尚的方法,但是……
减肥运动食谱怎么做现在很多的女孩子都会去运动减肥,运动能够有效瘦身,而且单纯的靠运动减肥也起不到快速有效的效果的,加上饮食控制才能够成功减肥的,日常饮食上应该学会一些食谱的搭配,那么应该怎么样来……
一般饭后半小时喝酸奶可以减肥吗在我们身边,很多人都喜欢喝酸奶,特别是很多女性朋友和儿童,酸奶酸酸甜甜的味道非常的吸引人,让人感觉非常美味,而且酸奶非常的有营养,还可以减肥,多喝酸奶是对身体有好处的,可以补充……
如何安排健身减肥早餐食谱每天都在办公室里上班,也减少了运动的时间,自己身上的肉肉是越来越多了,而且走路都感觉非常的不方便,日常生活中也非常的注意控制饮食,饮食是很重要的减肥要素,如果能够从饮食上面着手……
吃饭后半小时喝酸奶减肥吗酸奶是我们在生活中经常食用的一种饮品,也是很多女性朋友都非常喜欢的食物,因为它酸酸甜甜的味道非常美味,而且经常喝酸奶对我们身体也是有很大好处的,首先它可以帮助我们补充身体的一些……
减肥健身怎么吃呢健身减肥除了进行一定的减肥运动之外,还需要关注一下健康的饮食,如果单纯的靠运动来健身减肥的话,对减肥的效果肯定是不好的,可以加上健康的饮食才能够保证减肥的效果的,很多朋友健身的……
健身的时候吃什么减肥呢现在的人们对身材的要求越来越高,所以很多人每天都会督促自己进行减肥运动,很多人在减肥时都会选择进行健身运动来消耗身体的脂肪,但是很多人在健身后不注意自己的饮食,导致摄入的能量远……