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彝族舞蹈的风格特征是什么

4月12日 星宿房投稿
  彝族舞蹈是流传在彝族地区的舞蹈,是彝族人民生活中的一项重要内容,其形式丰富多彩,多数是模仿生产劳动时的动作而成。
  操作方法
  01:
  彝族舞蹈作大多都属于动态的,舞蹈的造型雕塑感并不是很强,但一般的彝族舞蹈都有高原舞蹈“一顺边”的造型特点,因为最早的彝族部落都是住在高原上火高山上的。
  02:
  彝族舞蹈通过极具民族特色的服饰和道具来展现和增强舞蹈的动态美,以突显独特的民族艺术特色,例如彝族崇火就是借助火把来完成的。
  03:
  彝族舞以兵器作为舞蹈道具,展示了原始民族当时的生活状况,以及他们是如何抵御外来侵略的,如棍舞、矛舞、大刀舞、猎叉舞、画面刀舞等。
  04:
  用来御寒的披毡也渐渐演变为彝族舞蹈的服饰和道具,例如彝族男女一年四季都身披用羊毛织成的披毡“擦尔瓦”,这些道具极大地丰富了彝族舞蹈的表现形式,增强了彝族舞蹈的艺术感染力

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