按摩棒是可以减肥，尤其是针对局部性肥胖比较有效，但是要达到效果还需要去专业的按摩机构，用专业的针对性的手法，按摩一定次数跟时间，才能达到比较好的减肥效果。
　　按摩棒的作用
　　1、深入全面按摩舒展身心
　　按摩棒能有效减轻运动和精神紧张所造成的疲劳和酸痛。当你的肌肉因疲劳而感到酸痛和紧绷时，舒适按摩有效舒解不适，缓解肌肉酸痛，消除疲劳，恢复体力。舒筋活络，改善血液循环。放松运动后绷紧的各部位肌肉。
　　2、强而有力的捶打功能
　　按摩棒的捶打功能渗透肌肉组织，有效的减轻酸痛。贴身红外按摩棒的重量全集中在按摩头上，因此大幅度加强了按摩的力度。
　　3、拥有速度调解功能
　　拥有可自行调节的按摩速度，让您享有灵活的按摩。较快的按摩速度有效的舒展紧绷的肌肉，缓慢的按摩速度有助于缓解肌肉的酸痛。
　　4、流线形设计轻巧美观
　　外观的巧妙设计，充分考虑了人体工程学的特点。流线形手柄能轻松按摩身体任何部位。容易使用且便于携带，让您随时随地享受按摩乐趣。
　　大部分按摩棒可以针对身体关节不适部位进行推拿，不断旋转按摩穴位，将振动波传入肌肉深层，以达到促进血液循环的效果。运用了物流高频振动的原理，在做按摩的同时进行不同方向和力度的振动，从而产生与人手按摩相似的感觉，特设不同的按摩方式及可调节的振速，起到深层按摩的作用，有效分解、消耗脂肪、运动肌肉，从而达到减肥的效果。

按摩棒有什么作用可以减肥吗按摩棒是可以减肥，尤其是针对局部性肥胖比较有效，但是要达到效果还需要去专业的按摩机构，用专业的针对性的手法，按摩一定次数跟时间，才能达到比较好的减肥效果。按摩棒的作用……爱社交人士不易肥胖如何提高社交能力【环球网综合报道】据英国《每日邮报》1月18日报道，日前，美国一项研究发现酷爱社交的人士不易患肥胖症和糖尿病。美国杜克大学、明尼苏达大学、德克萨斯大学奥斯汀分校和宾夕法尼……春节饮食10招教你怎么吃都不会胖10招过年美食面前不发胖1、果冻法就餐前先吃10个果冻。果冻主要成分是海藻胶，热量很低而体积很大。多吃几个之后，就会感觉胃里面空隙不大，食欲自然下降。2、蚕豆……减肥新理论：吃自己喜欢的食物才能瘦打算减肥了？我知道你一定准备好了脱脂牛奶、水煮鸡胸肉和只加一点点油醋汁的蔬菜色拉。哦，天哪，你确定一个月都吃这些不会想报复社会？美国新闻网站VOX的撰稿人JuliaBelluz……春节过后胖成球节后要如何减肥节后肥胖原因一：过年进食品无节制逢年过节，家家户户的桌上都会摆上各式各样的过年食品有寓意招财进宝的油角、团团圆圆的煎堆、笑口常开的开心果，各种口味的糖果、果仁等等。这些中……瘦子都不敢碰的食物你还在吃吗1、薯条薯条本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪，热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃，可选……冬季喝什么茶减肥最快推荐6款减肥茶饮蜂蜜決明茶材料：生或熟决明子37克，蜂蜜适量作法：将中药材以清水略微冲洗，加入1500c。c。的水以大火煮沸后，转小火续煮10分钟，分早晚两次饮用。功用：适合……周末宅在家喝这4种茶就能瘦身啦减肥的四杯茶，可以助你轻松度过周末：（1）大麦茶过节总免不了大大小小的聚会，鱼啊肉啊，多多少少都会吃一些油腻的食物，几天下来，很很容易积食，想减肥消食就可以喝点大麦……山楂消脂减肥茶三天瘦10斤山楂消食倒滞，含有大量的脂肪水解酶，能够促进脂肪食物的消化，清除体内多余脂肪，如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果。今天就推荐大家几款山楂的减肥食用方法。焗山楂茶……老中医快速减肥茶一喝就有好身材茶品每天饭后或下午茶的时候，来上一杯老中医减肥茶是最好不过的，相比排毒效果来说，老中医的瘦身茶更多的是帮助你消脂甩脂，清理你体内多余的脂肪，帮助你打造出易瘦体质。茵……自制减肥茶：山楂益母红茶的做法山楂益母红茶：消脂去肿材料：山楂果35颗、益母草1钱、红茶茶包1个。做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c。c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母……生二胎之前要不要先减肥今天，我们一同来了解怀孕之前要不要减肥，以及肥胖的准妈妈会给孩子带来哪些影响。一、减肥和怀孕哪个先进行1。肥胖对准妈妈自身的危害首先，胖妈妈自身会出现诸多疾病……