一白遮百丑，一胖毁所有。这句话很多人都认为是个玩笑话，但是这也是有一定的科学依据的，因为，肥胖，确实是会给健康带来很大的危害。
　　1、增加心脏负荷
　　肥胖者心脏疾病的发病率是普通人的4被，也就是说明肥胖肯定是会增加心脏的负荷量造成心脏损害的。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液的总量比正常人也相应的增加量很多，心脏也会跟着增加收缩力量。当心脏不堪重负的时候，就无法再有效的泵血，就会造成血液积聚在心血管系统里面，然后造成明显的心功能衰退！
　　2、增加高血压的患病率
　　肥胖和高血压洗洗相关，在中老年肥胖者中，高血压的发病率要比普通人来的高，所以控制肥胖能有效的管理高血压的患病率。
　　3、影响劳动力
　　身体肥胖的人往往怕热容易疲劳，严重肥胖者还会出现行动迟缓，行走活动都困难的情况，很容易影响到正常的生活。
　　4、内分泌失调
　　肥胖者的内分泌以及代谢情况常常会发生异常的状态，容易使生殖系统和性功能受到损伤，从而导致男性和的生殖能力下降，女性的月经失调等一系列妇科疾病。女性肥胖者发生不孕不育的几率也比较高，闭经也可能比较早。
　　5、心理障碍
　　小时候肥胖可能会对心灵造成不小的影响，由于肥胖遭受嘲笑的人也不再少数。有的人甚至还因此造成了一定的心理障碍，产生自卑的心理。肥胖还会造成压力增加，导致心情有，自信心降低和人际关系障碍等一系列问题。大多数人认为，只有瘦下来了，大家才会更加喜欢自己。
　　6、肥胖容易导致胆囊炎
　　肥胖和胆囊疾病有很大的关系，肥胖的女性比正常体重的女性患胆囊炎的危险高出很多倍，其中的原因是因为，肥胖者的但古村合成增加，从而导致胆汁排出的胆固醇跟着增加。
　　7、肥胖者的寿命可能变短
　　肥胖者的寿命跟正常人相比会明显的缩短，因此，肥胖是很多疾病的先兆以及衰老的信号，也是健康长肉的大敌，为了自己要赶紧瘦下去。
　　肥胖给人带来的危害数不胜数，有心理上的也有身体上的，所以，不管你是为了健康还是外观，都要注意好好的管理自己的身材。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

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