腿占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。但是大腿容易堆积脂肪，变成可怕的象腿，而小腿又容易因为肌肉而变粗。在精油瘦腿按摩的帮助下你可以重新拥有一双美丽、修长的腿。
　　精油按摩有效消除腿部多余脂肪
　　1适用精油
　　迷迭香、丝柏、天竺葵、鼠尾草、肉桂、杜松、茴香、冬青、柠檬、葡萄柚。
　　2魔法配方
　　（1）完美大腿曲线配方：丝柏3滴杜松3滴葡萄柚2滴天竺葵2滴葡萄籽10毫升甜杏仁油10毫升。
　　（2）美腿化脂配方：迷迭香2滴杜松2滴十鼠尾草2滴茴香2滴肉桂2滴荷芭20毫升。
　　（3）减肌肉性的小腿配方：迷迭香6滴丝柏5滴甜杏仁20毫升。
　　（4）塑出修长小腿配方：天竺葵3滴丝柏2滴葡萄籽5毫升。
　　3使用方法
　　（1）将瘦身精油涂抹在腿上处，然后反复搓揉，直到腿发热、流汗，然后用保鲜膜将腿包裹紧实。
　　（2）将瘦腿精油均匀地涂抹在腿上，将肉往上推，或是以空心状手掌拍打，或以手揉捏赘肉，或将赘肉往上提推亦可。
　　4使用须知
　　（1）精油多有利尿功效，用过之后要及时补水。
　　（2）皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行精油敏感测试。

3招上班白领按摩法减脂消疲劳上班白领由于长时间坐在办公室而缺少运动量，身上的赘肉就会慢慢地生长出来，并且长时间不动也会造成身体的疲劳。通过简单的按摩运动可以很好地解决以上问题，为你介绍3招简单而有效的按摩……拔罐减肥反弹吗拔罐减肥和其他的减肥的方法比起来更简单，而且对身体没有什么伤害，因此它受到了许多人的追捧。那么，这么好的拔罐减肥反弹吗，这样做能让减肥不反弹。回答拔罐减肥反弹吗这个问题前……中医减肥五偏方对症下药效果佳很多女性对减肥比较感兴趣，但很难找出比较适合自己的减肥方法。虽说现在市场上的减肥方法有很多，但很多方法会产生副作用。而中药减肥无副作用，因此受到很多减肥者的欢迎。因为每个人引起……拔罐减肥穴位有哪些减肥是人们一生的话题，拔罐减肥是很多人认为不反弹、效果好的一种减肥方法。很多人可能不知道拔罐减肥的穴位，今天小编为大家介绍拔罐减肥的最佳穴位。拔罐减肥穴位有哪些？拔……按摩减肥会反弹吗减肥是人们一生的话题，减肥的方法有很多，按摩是其中一种比较有效的减肥方法。通过按摩穴位达到减肥的效果，但是有很多人还是提出疑问按摩减肥会反弹吗？按摩减肥会反弹吗？按……拔罐减肥有效吗拔罐能减肥吗拔罐减肥有效吗？拔罐减肥从古代一直流传到现在，依然被人们喜爱，拔罐减肥是通过穴位达到减肥的目的，今天小编为我们详细的介绍一下拔罐减肥的效果。拔罐减肥有效吗？减肥不分……中医宫廷药膳有效预防肥胖药膳不仅可以减肥养生，而且还可以防病。中国的饮食文化源源流长，麻辣可口的川茶，清淡适宜的湘味，酸辣并重的晋陕味，十分讲究的御膳味。别小看这些药膳，可都是有减肥，预防肥胖的效果哦……精油按摩有效消除腿部多余脂肪腿占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。但是大腿容易堆积脂肪，变成可怕的象腿，而小腿又容易因为肌肉而变粗。在精油瘦腿按摩的帮助下你可以重新拥有一双美丽、修长的腿。精油……脚底按摩减肥应该按摩哪里脚底按摩减肥可以通过按摩脚底穴位来实现，许多人都对足底按摩情有独钟是有一定道理的，因为这种方式效果显著，不但能促进血液循环，还能疏通经络等。而通过一些穴位的按摩可以实现脚底按摩……中医消脂茶减肥好帮手又要节食又要运动这对于懒人来说实在是太麻烦了，那么有没有什么既不用节食也不用运动的呢？下面一起来看下中医减肥消脂减肥茶吧。老中医消脂减肥茶：枸杞茶材料：枸杞子30克……老中医瘦身汤相关信息介绍老中医瘦身汤主要是由韭菜子、薏苡仁、冬瓜皮、茯苓以及莱菔子等多味中药材制成的一款瘦身汤。在老中医瘦身汤的成分中，韭菜子能够治疗阳痿、遗精，还对尿频、腰酸、遗尿等症状也有着……腹部减肥妙招针灸有疗效腰腹部肥胖是女人最发愁的。尤其对于长期坐办公室的女性来说，腰腹肥胖似乎挺难对付。做仰卧起坐吧，对于一些过胖的女性来说，不仅难以做到而且不易坚持；药物减肥吧，吃药太苦而且不易达到……