#春季养生正当时# 人体的血管遍布着全身，时刻都要为身体器官输送血液，但现在大多数人因为膳食不健康、也不喜欢运动，促使身体血液变浓稠，导致血管堵塞的状况也越来越常见，尤其是中老年人群，身体代谢能力下降，脂质物质更易于堆积在血管壁中，长时间的堆积会导致斑块形成，并且形成血栓，诱发脑梗等一系列的心脑健康问题。
　　实际上血管被堵住，基本都是有迹可循的，只不过很多人都不太懂，如果有产生一过性的视力黑蒙，次之便是经常的打哈欠，也是大脑供血不足所产生的，通常会在脑梗前半年左右的时间段，都是会有提醒，若是经常有打哈欠、嗜睡、头昏等状况产生，那一定要及早就诊检查。
　　提醒：若不愿血管被堵，3种食材要忌口
　　1、腌制食材
　　自身就属于高盐的食材，要是长时间吃太多的咸菜、腌制品等会增多血管负担，并且很多的钠物质渗入到血管后，也会产生强烈的收缩，促使血液循环遇阻，易于引起心血管疾病的产生。
　　2、高油食材
　　例如炸鸡、烤肉、也有某些吸油的素菜都需要少吃，若是摄取很多的油脂，会促使血脂异常粘稠，让血脂增高，不益于血管的身心健康。
　　3、动物内脏
　　通常动物内脏都富含很多的脂肪和胆固醇，平常摄取过多，便会促使身体内的血脂水平增高，增多血管堵塞的隐患，若需要维护血管一定要戒掉这类食材，并及早的调整自身膳食，少吃某些不益于血管健康的食物，尽可能以蒸煮的方法，维护血管

股骨头坏死的致病因素和主要症状股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，临床研究表明，导致股骨头坏死的根本原因是血液循环不畅，血运中断造成的。人体股骨头处的血管较为细小，血管很容易遭到破坏或者堵塞，影响了股骨头附近的血运肝火旺？不旺？脸上有表现，可以对照看看肝火旺的人有一个特征就是脸容易红容易发烫，而且还经常爆痘，面色晦暗！不管气温高不高都会有脸上冒热气的感觉，身体也容易感到燥热不安，如果你有以上类似的症状，可能就是你肝火很旺盛的表现疏调养生谈疏调气机与中医养生中医养生，古称摄生道生保生，即调摄保养自身生命的意思，其意义在于通过各种调摄保养方法，颐养生命增强体质预防疾病，从而达到强身防病延年益寿的预防保健目的。中医学认为气是存在于宇宙中无15年糖尿病伴肢体麻木抽筋，中医调理半年后标本兼治临床上，糖尿病多伴有相关并发症，如冠心病脑血管病变周围神经病变眼底视网膜病变等。此类并发症均有血脉瘀阻这一病理机理，故在把握总体治疗原则清热润燥养阴生津的同时，还应当针对其标证，加鼓楼医院药食同源当归治血当归一物精，去瘀还可令新生。淋漓弗住头堪主，积滞难消尾为行。中取有功能补养，全收无处不和平。去芦酒浸处修治，泄泻相投势欲倾。当归，伞形科植物当归的干燥根。本草纲目中记载古人娶妻失眠到三点后搜索中了五千万该怎么花？睡。不。着。每个人或许都经历过这样的惨况。脑子里说了明天要早起晚睡会造成黑眼圈长痘脱发变丑心悸胸闷气短记忆力变差免疫力下降十二点是个临界点，之前会困成狗，之后会睡不着，再不睡，今晚中医是如何看待类风湿的？风湿类疾病是一种常见病多发病，对患者的健康危害较大，从西医理论来讲，风湿病的发病主要与免疫紊乱有关，是机体对外来刺激产生了过度反应，以风湿关节炎来说，当天气发生变化，比如由冷转热或遇事不要慌，这4点带你了解肾囊肿一什么是肾囊肿肾囊肿是成人肾脏中最常见的一种结构异常的疾病，可以是一个或多个，也可以为单侧和双侧，直径一般为两公分左右，也可有大到十公分，好发于男性。一般来说单纯肾囊肿来源于肾小管真是这样吗？患上白癜风就意味着肝功能出现了问题？肝脏是人体的重要器官，肝功能出现问题就会出现许多健康问题。不少白癜风患者在检查时会显示肝脏不好，造成代谢异常，影响到黑色素的合成，从而导致白癜风的发生。于是就有了患上白癜风就表明肝健康的人，一天应该排几次大便？如何保护肠道？现在告诉你答案排便，可以说是生活中非常普通的一件小事，虽然事情频繁，但是大便次数以及大便状态代表身体健康程度。每个人的身体状况都不一样，大便次数以及周期也会存在差异，有的人排便一天几次，而有的人烧心，烧心，灼烧的其实是胃在日常的生活之中，不知道你是不是因为饮食的过快或过多经常性的有不同程度烧灼感，如果是吃的东西过于辛辣酸楚，这种感觉尤为过甚。因为这种烧灼感的部位大多在胸口下一点的地方，所以大家习惯