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血压这样量,你做对了吗?
平时家用上臂式血压计最常见,下面分四步来正确测量血压。第一步调整身体状态,测血压前保持安静,身心放松。测量血压前30分钟应禁止吸烟咖啡或浓茶,要排空膀胱,并安静休息至少5分钟。第二
吃低糖食物血糖却升高了?都是粗粮惹的祸,医生不建议食用
导语随着经济的快速发展,人们的生活质量也得到了稳步提高。在人们逐渐满足温饱问题的需求后,对于物质生活的要求越来越高,特别是在饮食方面,很多人除了追求饱腹之外,也会通过饮食相关的养生
糖尿病的她常年吃葡萄,血糖仍达标,血糖高原来是它导致的
导语清晨踱步在新鲜的水果摊边,一颗颗晶莹剔透的小葡萄排列得整整齐齐,驻足停步,轻摘一颗放入嘴中,清香甜口,别提有多幸福了!这时,路边小摊上发出了一对老夫妻的声音,你在干什么?你不知
偷走你寿命的5种坏习惯,熬夜登上榜单前列,赶快改正吧
导语虽然现在人们的生活水平提高了,过上了不愁吃不愁穿的生活,但同时也养成了许多不好的习惯,比如爱熬夜不吃早餐不爱运动等。尽管知道生命弥足可贵,但是有些人仍然不以为意,还是该怎样怎样
电热水壶别乱买!有毒物质找上门,后果严重易头晕,建议收藏
导语在我们的生活中,充斥着很多大大小小的电器设备,就比如说我们经常会使用的电热水壶烧水。电热水壶有着烧水快且杀菌干净的优点。在夏天的时候,很多人都会将电热水壶中的水烧开,然后打开盖
高盐饮食到底对身体有无危害?听听南京大学研究怎么说
导语随着人们生活质量的不断提高,越来越多的人开始关注饮食健康。现如今,患有慢性代谢疾病的人越来越多,其中主要以三高为主要代表,于是人们为了身体健康,减少患病的风险,越来越多的人开始
一天中长胖的黄金时期是什么时候?弄错时间,越减越肥
导语一提出这个问题,很多人会立刻回答当然是晚上。理由有很多,比如晚上加班会吃夜宵,一吃夜宵就容易胖或者晚上回到家,人会放松下来,吃完饭就躺下,消化慢,随随便便就会长10斤肉。还有一
中老年人缺乏维生素B12身体会有哪些变化?多补维生素B12轻松养眼
导语面对如今物欲横流的社会,生活中越来越多的人开始注意自身的健康问题,并且在饮食等方面格外注意营养搭配,这也是人们生活质量提高的原因之一。说起营养元素,维生素B12很多人并没有太多
如果身体这两处出现臭味,也许是尿毒症初期,建议调整作息
导语虽然现在人们的生活质量越来越高,对于物质的需求也逐渐增加,但是在现如今物欲横流的时代,越来越多的人开始患有各种疾病,或者说或多或少的人都存在一些病症,严重的可能是癌症等。很多人
睡梦中也能知道脑梗预警?如果经常出现这5种情况,一定要当心
导语据了解,晚上医院出现急诊科会诊,通常是脑梗死或者是脑出血。由此可见夜晚突发脑部疾病的恐怖!甚至不少人都是大面积脑梗死,也就是说脑细胞大面积死亡后,短时间出现严重水肿,进而使患者
常饮咖啡对身体有什么影响?通过49万人研究得出的结论,一起看看
导语在我们的日常生活中,越来越多人开始具备养生意识,即便只是闲暇之时,也会通过喝茶的习惯来修养身心。我国茶的文化流传千年,即便是现在也非常受到大众欢迎。不过,在一部分年轻人看来,茶
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4种心虚引起的失眠多梦心悸,调理方法大不相同,一定要看清楚
心是人体脏腑中最重要的器官,统管脏腑进行协调活动。在生理情况下,心气充足,推动血液运行的生理功能正常,气血运行通畅,表现为面色红润而有光泽,脉搏节律均匀,和缓有力。如果,心主血脉的
胸口发闷有刺痛感要注意了,气滞血瘀百病生
有网友留言问我,气滞血瘀怎么办,这篇文章就给大家说一说,气滞血瘀是什么,该怎么调理恢复,知道了来龙去脉就不用怕气滞血瘀了。什么是气滞血瘀都说气滞血瘀百病生,气滞血瘀是中医论证的说法
寒痰风痰热痰湿痰燥痰为何久治不愈,张仲景是如何治痰的
有很多的网友问痰多有很多年了,一直调理不好,怎么调理。今天给大家分享的是张仲景对治痰之法的描述。张仲景伤寒论金匮要略经方痰和饮均为人体津液代谢紊乱而产生的病理产物,自诸病源候论最早
肝郁化火,肝郁气滞,一定要注意这4点,不然都是白费
经常一遇到不顺心的事情时候,总会哀怨肝郁啊,中医认为心烦气躁会造成肝淤气滞。肝失条达,气机不畅,气血失调,以致经脉涩滞。这是中医当中情志致病的典型例子。情志不舒,肝气郁结,则气机不
痰湿寒湿困脾一字之差,究竟有什么不同,附带解决方法
我们平时经常听别人说体内湿气重,痰湿,寒湿。这些湿到底是怎么区分的,该如何调理,这篇文章就给大家详细说说痰湿和寒湿怎么区分,怎么调理。一痰湿困脾中医认为,痰湿的产生与脾最密切。脾主
胸闷气憋,痰多,并不是难题,做到燥湿化痰降逆止呕即可
咳嗽,是最常见的一个问题,有很多人在感冒过后会咳嗽很长时间,在平常生活中,咳嗽甚至是比感冒更加令人困扰的一个问题,今天我们先来聊一种咳嗽寒湿型咳嗽!并不是难题咳嗽的形成原因很多,有
这3种口臭吃口香糖刷牙也没有用,社交克星口臭到底该怎么办
平常我们出入社交场所,除了衣着要有品味,口气清新也非常重要。一张嘴,吹气如兰,会让人心生好感倘若是一股酸臭,会让人退避三舍敬而远之。顽固的口臭往往是身体不适的表现,不仅影响社交,还
胃阳困阻是导致反流性食管炎的主要因素,这4个方法要活学活用
反流性食管炎属中医学嘈杂吐酸胸痛等范畴,反酸是其主要症状。胃属燥,脾主湿,胃为阳土,多实多热脾为阴土,多虚多寒。症状常见反胃呕呃噎膈脘痛痞满便溏腹胀泛酸烧心,甚则脘腹冷痛,畏寒肢冷
脾虚引起的4种失眠,调理方法都不一样,让你摆脱失眠的痛苦
五行相生相克,脾虚也是导致失眠的重要因素,为何长期的失眠没有调理好,那是没有引起失眠的原因。文章中主要描述的是4种脾虚导致的失眠调理方法。4种脾虚引起的失眠,都是怎么调理的1脾虚不
夏天来了没食欲?衢州这些美食专治没胃口
自古以来人们就特别喜欢吃美食,而今天为大家介绍的是浙江衢州美食,土生土长的当地人,祖祖辈辈大概都是从天南海北迁徙至这里的。同样也带来了天南海北的美食,这些美食文化跟当地的文化结合在
喜讯
今天我们举行了庆功大会,因为我们有二十五位职工获得了职称晋升,职称涵盖内科外科护理检验放射,他们分别是监立平郭少卿安林山魏静宋君赵玉萍刘凤梅魏景靳娟李岩李爽宋丽颖李焕敏袁建会韩立立