平常我们出入社交场所，除了衣着要有品味，口气清新也非常重要。一张嘴，吹气如兰，会让人心生好感；倘若是一股酸臭，会让人退避三舍、敬而远之。顽固的口臭往往是身体不适的表现，不仅影响社交，还会让心理蒙上阴影。
　　什么类型的口臭是口香糖、刷牙不能解决的
　　很多人觉得，口气不好嚼嚼口香糖或者刷刷牙不就行了吗，其实，口香糖、刷牙只能缓解生理性口臭，如由于饥饿、服某些药物、吃葱蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠后等导致的短暂口臭；如果是病理性口臭，如口腔、呼吸道、消化道疾病引起的口臭，是难以用口香糖、刷牙等方式解决的。
　　病理性口臭可分为胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积3大类
　　中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多从脾胃出发。胃火旺盛，或食积于胃，郁而化火，导致胃阴受损、津液不足、虚火上蒸，胃中浊气随之呼出而引起口臭。
　　对于一般症状较轻的口臭者，可用藿香、薄荷、白菊花、绿茶少许，沸水泡代茶饮，具有芳香悦脾、生津止渴化浊的功效，能带来清新的口气。严重者，须中医辨证，临床上多见胃火旺盛、肺胃郁热、胃肠食积三型。
　　胃火旺口臭
　　除了口臭，常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、
　　调理方法：清胃泻热，可用清胃散加减
　　肺胃郁热口臭
　　口臭常伴有鼻干燥、咽红肿疼痛、流黄鼻涕。
　　调理方法：清热泻火为主，可用芦荟汤加减
　　胃肠食积口臭
　　口中常有酸臭之味，伴脘腹胀满、嗳气泛酸、不思饮食、苔厚腻等表现。
　　调理方法：消食和胃，保和丸加减
　　口臭常见有5种形成原因
　　在中医看来，老年人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关，用六个字可以概括：＂胃火旺、肠胃热＂。具体原因可以分为下面几种：
　　1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
　　2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
　　3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
　　4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
　　5、脾胃失节，而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。
　　总结
　　口臭不仅影响社交，还会让心理蒙上阴影，调理口臭需要找对原因，从根源去解决口臭。文章中的方法只作为参考，不可照搬运用。

控制空腹血糖重要，还是餐后血糖重要，看完你就明白了空腹血糖（基础血糖）和餐后血糖是糖尿病患者重点关注的两个指标。在生活中，有些糖尿病患者只重视空腹血糖，有些糖尿病患者仅关注餐后血糖，这两个指标到底哪个更重要呢？仅控制空腹血糖的后果不吃主食，为啥血糖反而升高了？中国营养学会推出的中国糖尿病膳食指南中指出，糖尿病患者应该主食定量，粗细搭配，全谷物杂豆类占13。主食不能不吃，也不能过量学会计算上述指南明确提出糖尿病患者要吃主食，但每日主食的摄土豆容易发芽怎么办？一定要学会这4个土豆防止发芽的小技巧土豆是我们日常生活中很容易见到的东西，相信有很多小伙伴都会觉得土豆很特别吧，不管用什么方法做出来的土豆都特别好吃，就算是天天吃土豆也不会觉得烦，所以，很多小伙伴都会买很多土豆放在家凉麻痛你有出现过吗？这些糖尿病常见症状是怎么回事？糖尿病周围神经病变是一种常见的糖尿病慢性并发症，发生率为6090。虽然神经病变表现多种多样，但总结起来主要有三类症状凉麻痛。发生了神经病变的糖友，可能只有其中一两个症状，也可能三者病态肥胖的十大信号所谓病态肥胖，就是肥胖已经导致了内分泌或代谢功能的紊乱，产生了并发症，或肥胖的发生是由于某些原发疾病所致，减重有时可以消除病态肥胖，但有些情况下治疗原发病才是消除肥胖的根本手段。本经常腰痛小心肾结石当患上肾结石的时候会有感染的现象并且会有脓尿发生，肾结石急性发作的时候会腰部疼痛难忍，并且伴有尿急全身发冷的症状。肾结石的早期症状是很难发现的，一般只有去医院做B超检查才可以发现，糖尿病患者身体有这5大症状，说明肾开始变坏一提起糖尿病，相信最让人恐惧的就是并发症了，首先糖尿病控制不佳或者不达标的患者，一般在5年左右就会出现并发症。糖尿病人如果合并了肾病，就会加重高血糖，并且还能引起或加重眼部心脑等器经常腰痛小心肾结石肾结石，什么是肾结石呢？经常腰痛是肾结石的原因吗？身体如果出现肾结石有哪些症状呢？下面就来了解一下肾结石的症状及治疗方法。经常腰痛小心肾结石？当患上肾结石的时候会有感染的现象并且会进入中伏，不吃肉也要吃这种蔬菜，含钙量高，补充营养正需要导语这种蔬菜人们常吃，但却不了解它的食用价值。大家好！我是厨嫂，爱生活爱美食，能每天给大家一起分享美食我非常的乐意，如果你也喜欢研究美食，欢迎关注，我们相互学习经验，做出更多营养健电饭锅别再只来煮饭，这样做简单美味，手残党看过来可以说厨房除了灶台，电饭锅就是最不能缺的，电饭锅可以模拟不同模式煮出来的米饭，特别是煮出来的柴米，可用大锅煮出来的真的非常接近，如果想吃锅巴饭有的电饭锅也能轻松解决，简直不要太方便糖尿病夏季血糖波动，医生给出4个解决方法！糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，需要付出努力来让血糖控制在合理的范围之内。夏天是一年当中糖尿病患者控制血糖的关键，在这个季节能够有更好的控糖效果，也能为一年的控制血糖的工作打下基础