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最伤肝的水果被公布,不少人当成宝,整天往家提,趁早管住嘴

  家住徐州的王奶奶,今年71岁,本该到了安享晚年的年纪,却在前天体检时查出肝癌。
  子女听到这个消息后失声痛哭,怎么也不敢相信好端端的身体竟查出肝癌。
  通过医生询问王奶奶得知:原来王奶奶经常喜欢去小区附近超市选购一些促销打折的水果,因为价格便宜,往往一买就是一整袋。
  殊不知,这些促销的水果有的是品相不好或者运输不当造成损伤的,极不易存储。王奶奶水果买回家后,由于是一个人居住,水果吃不完,容易腐烂、变质。可是,这些水果王奶奶不舍得扔,经常切除坏的部分继续食用。
  医生听后叹息道:这种水果堪称肝癌"帮凶",怎么可以经常吃呢。
  这种水果指的就是霉变、腐烂的水果。
  因为水果腐烂后会被黄曲霉毒素侵染,而黄曲霉毒素又是致癌率极高的一种物质,身体内含量不足1毫克,就可能造成脏器癌变,诱发肝癌形成。
  王奶奶的肝癌可能就是常吃这种水果产生的,请再次提醒家人水果、粮食、筷子、面板等物品若是有霉变的迹象,要及时丢掉,切不可再次食用或者使用。
  肝脏病变,身体4个异常"躲不掉"
  异常1、小便浓黄
  大多数肝病患者会有尿液浓黄的情况出现。
  肝脏在体内具有代谢胆红素维持体内胆红素平衡的作用,肝组织损伤,造成血液内胆红素浓度增高,部分胆红素进入肾脏随着尿液排出,诱使小便发黄。
  若是小便出现浓茶般的颜色,则可能说明肝脏病变已经非常严重了,要及时养肝、护肝,调理肝脏。
  异常2、痘痘变多
  最近若是发现脸上痘痘突然增多,不要认为只是上火导致的,可能是肝功能异常造成的。
  肝功能减弱,导致内分泌紊乱,引起激素分泌失衡,造成体内黄体荷尔蒙数量上升,诱使皮脂腺分泌加快,使面部皮肤痘痘变多。
  同时,还伴有头发油腻、变细、变黄的情况,可能说明肝脏病变已经严重了,需要给肝脏进行一次全面的护理和保养,切勿忽视
  异常3、出现肝掌
  这种情况常见于肝炎、肝硬化患者身上。
  其出现原因是肝脏变硬或者发生炎症,造成血液中的含量陡增,刺激毛细小动脉充血扩张,引起大小鱼际线相交处,出现充血的块状红斑,造成肝掌出现。
  倘若身体还出现鼻头发红,蜘蛛痣等症状,请及时对肝功能做次全面的调理,不要错过调理肝脏的最好时期。
  异常4、口臭严重
  肝不好引起的口臭又被称为肝臭,若是口腔内常有股鱼虾腐烂的腥臭味,很大可能是肝脏病变。
  身体内的尿素氮和氨气的代谢在肝脏的参与下才会进行,肝组织病变,致使氨气转变成大量的血氨,有些血氨从口腔排出,引起口臭严重。
  生活中如何减少肝脏病变?
  1、少吃动物内脏
  不少人喜欢吃动物内脏烹制成的美食,殊不知,这些美食吃得过多,有可能损害肝脏健康。
  动物内脏因在其体内有分解毒素、消化食物的功能,里面会存有毒素或者重金属,进入身体过多不仅能加重肝脏代谢负担,影响肝功能,还会导致重金属中毒。
  因此,要少食用些,如猪肝、肺片、鸡心等制作成的动物内脏美食。
  2、多喝水
  多补充体内水分可以滋养肝脏,帮助体内毒素代谢和排出,非常有益于肝功能提升。
  水中放入些菊花,对肝脏的保养效果会翻倍。没事喝一杯,肝会变得强壮起来,体内元素也能得到补充。
  常讲"肝喜绿",多吃绿色蔬菜不仅能补充体内缺乏的维生素、矿物质元素,还能增强机体免疫力,对肝功能提升也有很大帮助。
  建议:在保持饮食均衡的条件下,多吃些西蓝花、豆角、菠菜等绿色蔬菜。
  参考文献:
  张继军.肝癌产生和食物之间的研究汇总20例肝,健康与食品,2001;13(1):21

预防心脑血管疾病,深海鱼油有用吗?这篇文章或能告诉你答案引言对于喜欢养生的人来说,鱼油并不陌生,现如今它已经变成了一种保健品,经常出现在大众的视野当中。很多人认为吃这种保健品可以养生,也可以预防疾病,还有些人认为像这样的保健品,对于预防排名第一的5种长寿饭,你都爱吃吗?如果都爱吃,恭喜你,身体好国内排名第一的5种健康长寿饭,你都爱吃吗?如果都爱吃,恭喜你,健康长寿健康长寿是每一个人的愿望,古代的皇帝还寻找长生不老的丹药。但是生老病死是一个自然规律,谁都改变不掉。死亡不可怕男人50岁后眉毛变长,意味着什么?是长寿特征还是身体出问题了?来自四川的罗知成,已经90多岁了,但身体依旧十分健朗,人也看起来非常精神。只是近几年他身上出现了一个怪象,那就是他的眉毛嗖嗖嗖得长,已经长到差不多10cm了,看起来颇有一股老神仙的身体出现了这几种变化是衰老的正常现象,要做好调养身体会随着年龄的增长而逐渐衰老,特别是过了60岁步入老年阶段的时候身体也会发生变化出现各种健康问题导致很多人担心。出现了这些症状不要着急都属于正常现象。1睡眠出现问题很多老年人都会健康的身体你值得拥有怎么才能有一个健康的身体?做到以下几点你就会有了!首先是早起,不管是早睡还是晚睡只要能做到早起,你精神头都不会差!早起时间是六点以前,不要觉得太早了,其实人的身体和大自然规矩是一致药草皇后蒲公英被称为是药草皇后,药用价值极高,但这3类人却不能用其养生蒲公英是一种非常常见的野草,喜欢长在田野间,所以农民们喜欢将其除掉。现如今,蒲公英越来越少见了,因为随着除草剂的使用,蒲公英的生长举步维艰。但是,从中药的角度来看,蒲公英给人们的健头晕,脑供血不足,中医该如何应对?大家好我是倪敬年,最近有大量的粉丝问我,头晕反反复复不见好,检查还查不出什么病因,这查不出病因就无法下手治疗,严重影响日常生活,面对这类情况,中医能治疗吗?其实我想说,中医治病都是肺,好不好,看这3个地方,满足得越多,说明肺越健康,值得恭喜肺,又称华盖,可为五脏六腑遮风挡雨,良好的肺活量,是健康长寿的基石,然而,肺为娇脏,易受到外邪侵害,发生病变。其中,长期大量吸烟接触厨房油烟吃得油腻等,都会损害肺脏。那么,怎样才能不管有钱没钱,5种高蛋白菜春季要多吃,老人少生病,孩子长个子春季不管有钱没钱,5种高蛋白菜要多吃,老人少生病,孩子长个子,越吃越健康春季是各种食物大量上市的时节,多吃新鲜的食物,对身体好。在各种营养元素里面,蛋白质是一个重要的成分,被誉为生中老年人缺钙易骨折,怎么样才能让骨头迅速长好?岁月不饶人,随着年龄的增长,机体内骨细胞的分解速度会逐渐超过其合成速度,且身体对钙质的吸收以及利用的能力也会大大降低,导致骨脆性增加,骨韧性减弱,骨折易发。缺钙是中老年人骨折的罪魁黑米不能随便吃吗?医生这4类人,尽量不要吃黑米,望了解众所周知,中国土地辽阔,资源丰富,各地的饮食文化也各不相同,北方人喜欢面食,南方人喜欢大米。随着生活水平的提高,人们对大米的选择也多了起来,例如黑米。黑米属于糯米类,是一种药食兼用
经常吃叶酸的女性,身体会怎么样?医生5个变化或等着你导语说到叶酸,相信对于大多数女性来说并不陌生,它可以维持身体机能平衡,尤其是备孕的夫妻,会定时定量服用一些叶酸,预防胎儿畸形,但是也算这种东西并不是孕妇的专利。叶酸也是维生素b9,人们经常泡脚,身体会得到哪些好处?注意事项有哪些?中医认为,足部是人体穴位最多的部位。它与六脏六腑有关,由内而外透明。事实上,经常泡脚是放松心灵刺激穴位疏通经络活血化瘀的最简单最有效的方法,达到对身体的放松和全面的保护。经常泡脚的为什么老年类风湿患者不能吃鱼中安医院的专家建议老年类风湿患者,最好不要吃海鲜,尤其是鱼类。这是因为,类风湿治疗疾病,除了选择正规医院治疗外,还要注意日常饮食。了解类风湿饮食禁忌。海产类食品中含有尿酸,被人体吸甲状腺跟情绪有关?每天按这5穴3分钟,对结节有利无害中医将甲状腺结节称为瘿病,与饮食情志体质这三者密切相关,由于长期愤郁恼怒或优思忧虑,使气机停滞,肝气失于调达,津液不能归正,化而成痰,气滞痰凝于结颈前,使血液运行受阻,而产生血瘀,耳垂有褶皱就是冠心病?出现这5种表现,该好好养心了耳朵是人体重要的五官之一,它的主要功能就是收集和感知声音,让人拥有听觉。除此以外,耳朵的前庭器官还具有平衡功能,如果前庭器官出现了问题,人们就会出现眩晕感,无法维持身体的平衡,不能秋冬季节,针对不同的鼻炎患者应该注意什么?鼻炎是一种非常让人痛苦的疾病,患了鼻炎之后对于正常的工作和生活都有特别大的影响,也会给人带来沉重的心理负担,使人无法真正的轻松。尤其是在冬天的时候,鼻炎会更加容易发作,还会引发其他糖尿病患者有没有不吃药,血糖也可以变正常的方法?糖尿病患者每个人情况不同,病情严重程度不一,而只有症状较轻的患者,或者说是胰岛功能损害不大的患者,通过饮食结构的调整和运动方式的改善才能恢复正常。首先,你要先去医院做一下检查,主要癌症患者如何增强免疫力?这些营养密度高的食物,建议收藏起来对于癌症患者来说,增强免疫力是非常重要的。对于癌症患者来说,本身免疫力就比正常人要低一些,所以更需要多注意对免疫力的增强,因为免疫力是我人体的自身防御系统,免疫力强了之后,能够减少4个竹叶治疗方,有效解烦躁助睡眠来源生命时报湖北远安县中医院内科主任医师胡献国夏季气候炎热,易扰心神,出现心烦易怒失眠胸闷,甚至心前区疼痛等,常食竹叶(草本植物淡竹的新鲜叶片),可清心火除怒烦助睡眠。中医认为,竹九月至,最适合肌瘤患者的3个食疗方!一定对你有帮助古代医学家将中药的四性五味理论运用到食物之中,认为每种食物也具有四性五味,也就是药食同源。就疾病来说,能够用食疗的方法去解决它,尽量就用食疗的方法去治疗它。当下是属于夏秋之交,肌瘤长期失眠怎么办?医生我来归纳一下失眠的常见治法失眠是个困扰很多人的慢性病,任何年龄段都有睡眠障碍发病的可能,尤其是青少年中老年老年人的群体发病率更高任何职业都有发病的可能,尤其是白领主管管理企业主教师公务员医护工作者等倒夜班者