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立秋后,这4种菜,再饿也别吃!伤肝还毁胃,看完抓紧扔

  立秋已过,但是现如今的天气仍旧十分闷热,正处于"秋老虎"的时候。这个时间段昼夜温差大,燥热难耐,更要注意饮食健康。
  现如今各类病菌、病毒仍旧处于活跃状态,一不注意病从口入,很容易损伤身体。立秋后属于一个肠胃疾病高发期。隔壁张叔叔前不久,就因为饮食不注意,频繁腹泻,还便血,到医院一检查,原来是直肠癌。
  另外一个王叔也有这样的情况,观察了两位叔叔的日常习惯,发现都是由于饮食不规律,常吃剩饭剩菜引起的。
  很多中老年人都有一个共同的特点,那就是特别节省,看到剩饭剩菜,总舍不得丢弃,喜欢留着下顿接着吃!
  但是看似干净的剩饭剩菜中,实则隐藏着威胁身体健康的亚硝酸盐。特别是隔夜的饭菜中,压线硝酸盐的含量更高。亚硝酸盐有何危害呢?
  致癌
  亚硝酸盐是一种有毒物质,它可以和血液中的血红蛋白结合,引发类似煤气中毒样的缺氧缺血,浑身发紫。
  像隔夜的剩饭剩菜很容易导致亚硝酸盐滋生,只要亚硝酸盐的含量达到200毫克,人就能立马中毒,所以剩饭剩菜吃一次可能没事,吃多了就很容易中毒,诱发癌症。
  伤肝
  像剩饭剩菜中的亚硝酸盐很容易损伤肝细胞,引发肝细胞死亡或者癌变,是肝癌的一个重要致病因素。立秋后,这4种菜,再饿也别吃!伤肝还毁胃
  1、泡菜
  不止是剩饭剩菜,像一些泡菜、酱腌菜等这些下饭菜中的亚硝酸盐含量甚至比剩饭剩菜中的还要高。所以这种泡菜、酱腌菜一定不能多吃。
  2、凉拌菜
  凉拌菜其实是有很多病菌的,因为没有经过高温的消毒,很多凉拌菜中都含有细菌,特别是在立秋后,肠胃本来就弱,凉拌菜放久了,再吃很容易引发肠胃疾病。
  3、卤肉
  卤肉在制作的过程中需要加入大量的辅料调味,还需要经过长时间的卤制,若是在常温下放置久了,很容易让细菌在里面繁殖。
  4、海鲜
  像一些鱼虾、螃蟹等海鲜类食物,在经过一夜的存放之后,会产生蛋白质的降解物,很容易损伤肝脏,像这些虾蟹海鲜类食物,若是一下子吃不完,一定要冷冻保存,才更安全。
  总而言之,亚硝酸盐是一种非常伤肝的毒素,除了日常少吃剩饭剩菜外,在平时做菜的时候,可以多加一些大蒜、辣椒、柠檬等维生素C含量丰富的食物,可以抑制减少亚硝酸盐的生成。
  肝是身体最重要的解毒器官,吃进身体内的毒素,大部分都需要肝脏分解代谢,若是不能保护好肝脏,毒素很容易损伤身体,引发各种各样的疾病。
  日常一定要养成4个好习惯,保护好肝脏!
  多喝水
  水可以帮助肝脏排毒,加速肝细胞新陈代谢,喝水时加入一些养肝的食材,如:菊花、决明子、牛蒡根等食物,排毒护肝效果更佳:
  睡好觉
  睡觉的时候,肝脏中将会藏有更多的血液,供给肝脏解毒和自我修复,所以睡不好觉肝脏自然也就恢复不好,也不利于肝脏夜间的排毒,更容易造成毒素堆积,免疫力下降。
  多运动
  对于肥胖或者缺乏运动的人来说,很容易得脂肪肝,所以多运动可以降低脂肪肝的发病风险。同时运动还能加快肝病的恢复,对于养肝来说很有好处。
  好心情
  肝属木,喜欢像树木一样自由生发,不喜欢被压抑,所以不良情绪容易伤害肝脏,好的心情可以让肝气正常生发,所以要学会调节情绪,保持一个好心情。
  肝脏对于每个人来说都是非常重要的,不然肝脏也不会被人叫做"小心肝",肝好,身体才能好!所以为了肝脏健康,一定要养成好习惯,避免伤害到我们的小心肝!
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古人为何把家产留嫡长子,即使嫡长子不贤能,他们的智慧让人叹服立嫡以长不以贤,立子以贵不以长,这是中国著名的嫡长子继承制,简单来说,就是立正宫生下的孩子为太子,由他以后继承皇位。西周初年,嫡长子继承制确立,由此延续了几千年,甚至影响了国外。但五代十国简史后唐李存勖灭亡,李嗣源拨乱反正,石敬瑭灭唐后唐庄宗李存勖灭了后梁后,仅灭族了敬翔李振赵岩等后梁重臣,对后梁的武将地方官员一概保留原职务,使后唐的统治在原后梁地区顺利得到拥护。一庄宗李存勖的治国理政与腐化庄宗灭梁打的旗号是恢段祺瑞三造共和,派爱将收复蒙古,晚年却十分凄凉,遗嘱感人至深段祺瑞被称为北洋之虎,是北洋三杰之一,很多人将他定义为乱世时期的罪恶军阀,最主要原因是人们将三一八惨案和他联系在一起,并将此作为他一生的污点。其实这件案子说实话和段祺瑞没有半点关系清朝士兵服饰为何有兵勇之分?凭字样换取待遇,衣比脸有用在历朝历代的只要有点官位的都有属于自己一套的官服,代表自己的权利和身份,只要人看到衣服,就能知道你是什么官职,应该怎样称呼和寒暄,可以说是见衣如见人,衣服有时候都比自己的脸都好用。四大血型的睡眠特点睡眠与人的健康息息相关。人生约有13的时间是在睡眠中度过的,有关睡眠的问题我们绝不可小觑。四大血型的睡眠有什么特点呢,你好奇吗?哪一个血型的人睡眠质量最好,哪个血型的人睡得最早呢?癌细胞发生转移后,病人胃口精神都没变差,是好还是坏?癌症到来后,会逐渐地夺走体内的营养,特别是蛋白质,它是人体供能的重要元素,若是过度缺乏,就会导致身体变得越来越差。所以,很多癌症患者的身体状况都不是很好,但也不是所有人都是如此,毕狗尾巴草其实是个宝,用它来煮水喝,或能帮你解决这4个问题提起狗尾巴草,相信大家都比较熟悉,作为田间地头生长最普遍的野草,狗尾巴草并不受到人们的关注,而且由于狗尾巴草的生命力非常顽强,争夺了农作物的营养,很多人还会喷洒农药将其消灭。其实狗经常失眠的人,你会不会是吃多了导致的?吃得过多可能会导致失眠,你可能说这感觉一点道理都没有啊?但是我告诉你在平时见到的很多顽固性失眠的人群中有很多人是因为吃得过多导致失眠的。这到底是什么情况呢?在黄帝内经中讲到胃不合则肝腹水可以不管吗?肝硬化腹水是指由于肝脏疾病导致肝脏反复炎症,纤维化及肝硬化形成后由于多种病理因素,如门脉高压低蛋白血症水钠潴留等引起腹腔内积液的临床症状。肝硬化腹水不是一个单独的疾病,而是许多肝脏为什么天天喝牛奶吃钙片,还容易得骨质疏松?你可能不了解真相老张是我的患者,他一月前向我表达了他的疑惑高大夫,我每天都吃钙片,每三天睡前还会喝一杯牛奶,为什么还是缺钙?67岁的老张总是手脚抽筋,有时好好走着路都能摔跤,这种情况持续了近半年了确诊癌症后,不做治疗会怎么样?2个方法来应对癌症是起源于上皮组织的恶性肿瘤,它的出现是一个多步骤,多因子复杂过程,许多因素影响会让癌症入侵,包括环境污染遗传因素错误饮食感染吸烟酗酒等。因此要做好预防措施,以免严重癌症盯上缩短
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