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肺不好的人,多吃这4类食物,既养生,又有助于呵护肺脏健康
肺脏是呼吸系统中的重要组成部分,但很多人并不注重对肺脏的养护,所以随着年龄的增长,一些肺部疾病也会随之而来,其中最为常见的就是呼吸不畅。由于肺脏与心脏等脏器是紧密联系在一起的,所以
解读一剂张仲景最简单的祛湿方,只需三味药,清肺健脾利水渗湿
喉咙痰多不祛吃什么感觉都没味道,做什么事也都提不起精神,有气无力的,脸色也黯淡无光,四肢水肿,舌苔也特别的黏腻这些都是典型的体内痰湿湿重的表现,为什么身体会出现这些问题呢?这些问题
痰的产生与脏器密切相关,如何化痰?这5种方法,您最适合哪种?
痰,既指排出体外的有形之痰,也包括表现为痰的特异性症状,根据形成原因的不同,在性质上可以有寒热燥湿风等多种痰。痰的产生,跟肺脾肾等脏器密切相关。肺主治结节,外邪侵肺,使得肺失宣降,
喝酒无法暖身!保暖3假象恐失温猝死专家抱抱还更有用
冬天喝酒不但无法暖身,还有可能导致失温。(图取自免费图库Pixabay)记者杨晏琳综合报导天气逐渐变冷,不少人会选择喝杯酒来暖暖身。但其实喝酒并不会让身体变暖,甚至还有可能造成失温
冬季手脚冰凉?坚持这个好习惯,让你又通又暖
冬天,有一部分人确实会比常人表现得更为怕冷,手脚冰凉,中医里称之为四肢厥逆,有些还会月经不调。其实,这是由于她们本身是寒湿体质,导致了气血不足,经络瘀堵,运行不畅,从而引起了手脚冰
保护心血管,调整饮食怎么做?看权威饮食指导的8项重要推荐
随着经济社会的发展,我们的生活方式以及饮食习惯发生了翻天覆地的改变,更多的选择也让我们患疾病的风险逐渐上升。我国心血管疾病的发病率正在不停地飙升,而且这种疾病也出现了年轻化的趋势。
便秘怎么办?常吃这几种食物,或许可以大大改善便秘的情况
我们在日常的工作或者学习中,会发现身边经常便秘的人还挺多的,而便秘不仅会导致上厕所时间变久,占用了我们很多宝贵的时间,而且可能诱发其他疾病,因此一定要重视起来,想办法尽早解决便秘的
患上肝硬化可吃什么?这四类食物,安排一下
患上肝硬化可吃什么?这四类食物,安排一下在患上这种疾病后,患者不仅需要接受医生的专业治疗,还需要特别注意自己平时的饮食。所谓积极的三点治疗和七点护理,肝硬化这样的疾病也是如此。肝硬
提醒这3种食物,或正在悄悄伤害皮肤,尽量避免,莫贪嘴
食物是我们都需要的,我们的身体要从中摄入营养成分,来维持身体的健康,同时食物也给我们带来好心情,但生活中也有些食物是不能够多吃的,会影响身体和肌肤的健康,当身体受到伤害的时候,皮肤
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作。高嘌呤和高脂肪饮食暴饮暴食和不良的饮食习惯
老年人补硒,真的可以延长寿命?补充时,3个建议需要看一看
72岁的老赵非常重视养生,每次看到新的养生知识或养生产品,总会竭尽全力地想要做好或购买。这些年,老赵光是购买营养保健品的钱没有十万,也有八万。老伴总是劝说老赵,别再过度迷恋保健品,
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白癜风治疗中如何护理促进病情恢复?
在治疗白癜风的过程中,一定要注意日常的护理,比如在饮食上一定要营养均衡吸收,比如要适当的运动等,都是有利于白斑的恢复。1生活上,患者的精神状态一定要保持在良好状态,尤其是保持耐心,
年龄越大,越要管住嘴!提醒这五类食物,能不吃就不吃
老话说得好,能吃是福,不管是大人还是孩子,只要胃口好吃得多,就说明身体好有福气。但是也有一句话叫病从口入,随着生活质量的不断提高,很多人在饮食上做到了任意而为,很不讲究,给身体带来
茶叶或是打通人体经络的有效食品,红茶绿茶乌龙茶,谁更好?
在中国,最令人惬意的一件事情就是约上三五个好友,在家里沏上几杯醇香的茶,聚在一起谈笑风生。纵观中国茶文化的形成和发展历程,茶文化的内涵极为丰富,根据相关史料记载,早在先秦时期,中国
中年女人的9个生活特征,中5个以上,说明你的身体很健康
不知不觉间,人生已行至半坡。回过头才发现最珍贵的拥有,莫过于一副健康的身体。它是一个女人面对生活最大的底气,也是一切幸福快乐的源泉。华大医学总裁尹烨说健康的本质,其实是人性的管理。
减糖是否会导致营养不良
为了减糖,专门查阅很多资料给自己制定了专门的食谱,这时家人担忧这么做会不会营养不良?其实这种担忧完全没有必要,实施减糖饮食后,反而会比从前吃的更营养,因为会吃大量富含蛋白质的食物。
一男子患上肝癌后,食用灵芝孢子粉治疗,一年以后,效果怎样?
江西的张先生,小时候因母婴传播感染了乙肝,一直没有过于重视,偶尔体检,烟照抽,酒照喝,他认为只要心态好,所有的病都可以被身体自愈。但天不遂人愿,一年前他因右腹隐痛,黄疸等症状入院检
一年四季的养生单品,把她吃进了ICU
钱江晚报小时新闻通讯员张弛舒伟峰记者何丽娜红枣具有滋阴补阳养气补血等功效,每天吃几颗红枣,是李女士(化名)一年四季不变的养生习惯。可她万万没想到,一次囫囵吞枣竟让自己躺进了ICU。
无痛胃镜和普通胃镜,有何区别呢?消化科医生说出答案
胃镜检查是临床上针对胃肠道采取的主要医学检查方式,将胃镜通过患者的口腔进入,观察食管,胃,十二指肠球部及降部的粘膜状况,进行活体病理学和细胞学检查的过程,称为胃镜检查,胃镜检查安全
人到中年,喝酒的5个坏毛病,趁早改掉,危害不小,你有吗
人到中年,身体状况往往大不如前,压力却与日俱增。需要排解的中年男人,于是越来越依赖喝酒带来的慰藉,逃避不了现实,能抽空放松一下心情也是好的。再加上职场上需要应酬,朋友之间也有不间断
睡觉时总在凌晨34点醒?或与这几种情况有关,多数人还不清楚
睡眠是一种生理现象,对于每个人来说都是必不可少的,睡眠占了人将近13的时间,睡眠质量和身体的健康有非常密切的关系。由于现在生活节奏非常的快,人们的工作以及生活压力都很大,由于不良的
天热饮食有讲究!记得4多吃2不吃,别不当回事,早懂早受益
进入夏季以后,夏天越来越热了,对于吃的方面要注意了!夏天在饮食上不可太随意,要知道哪些不可以吃,哪些可以吃,才能顺利度过夏天。夏天饮食有讲究,要记住4多吃2不吃,对身体有益,越吃越