人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌，可是吃也是有讲究的，吃不对就会造成肥胖，试问当今时代谁不是谈＂肥胖＂色变！＂肥胖＂不仅不符合当下的主流审美，还有害我们的健康，那么导致肥胖的饮食＂四宗罪＂你知道吗？
　　一、导致肥胖的饮食＂四宗罪＂之饮食过量
　　饮食过量是指食欲特别旺盛，每顿饮食吃到十分饱才会罢休，使人血液中的血糖和胰岛素急剧上升，导致脂肪过量合成。
　　二、导致肥胖的饮食＂四宗罪＂之饮食过急
　　这是肥胖者典型的饮食特征，常常吃饭时，前口刚咽下，接着一口又吞下去，当大脑的饮食中枢收到＂饱＂的信号时，可能已经十二分饱了，这可不能拿＂喝水都长肉＂的理由来搪塞过去吧。
　　三、导致肥胖的饮食＂四宗罪＂之饮食过密
　　不得不承认，肥胖者大都会对喜欢的食物表现出坚强的意志和惊人的忠诚，一副＂全世界都辜负你我也会站在你身边的架势＂，比如零食，特别是那些高热量的零食，吃的根本停不下来，你说你不胖，你吃进去的零食也不答应你啊
　　四、导致肥胖的饮食＂四宗罪＂之饮食过偏
　　有这么一群人，他们非常爱甜食，肉食和一些洋快餐，而这些食物均为＂三高食品＂（即高糖、高油、高脂肪），是产生肥胖的＂温床＂。
　　话说，你中招了吗？

江西吉水恶性伤医案医者父母心，留一扇生门给医生，也是给患者1月26日上午，江西省吉水县人民医院发生恶性伤医事件，该院急诊科医生胡淑云，被一名男子持匕首捅伤，目前正在抢救中。网传视频显示该院医生胡淑云被凶手拿匕首连捅多刀。目击者的证言更加令乙肝父母必知想要生育健康宝宝，你们不得不知道这些事儿随着国家二胎政策的放开，越来越多的人都在考虑是否要生育二胎，同时对于慢乙肝患者来说，生育问题一直是萦绕在他们心中的难题，害怕乙肝病毒通过母婴传播给胎儿。CHB患者母婴传播现状与生育原来酱肘花的做法如此简单，一卤一卷一切就上桌，夏天下酒绝了夏天的天气比较热，常吃牛羊肉的话比较容易上火，适合吃一些温和的肉类，猪肉就是非常不错的选择。最近猪肉的价格比起前几个月来说下降了不少，很多人家都实现了猪肉自由。现在十几元一斤的猪肉新技术神经外科开展微创三叉神经射频热凝术解除天下第一痛日前，青岛市海慈医疗集团脑科诊疗中心神经外科成功开展微创三叉神经射频热凝术，解除了折磨患者多年久治不愈的天下第一痛。射频热凝术治疗三叉神经痛具有创伤小恢复快痛苦少的优点，是目前安全小说有些事情宁可信其有，不可信其无回到宿舍，已经是晚上十一点半，徐峰匆匆忙忙地洗了一个澡就躺在了床上。今天已经忙了一天的他，已经没有什么力气再理会女朋友的胡搅蛮缠了。正当徐峰昏昏欲睡的时候，突然电话响起。徐峰，快救跳出恶劣情绪的怪圈，4个身边糖友的故事很走心点击右上角关注糖医生控糖团队头条号，与12万糖友一起学习靠谱的糖尿病知识很多糖友都有这样的经历昨晚失眠，第2天去测血糖就要比平时高这段时间工作压力大，忧心烦心，或者在生活中遇到各种在高血压最危险的时段，做好5件颠覆常规的事情，安全有保障在高血压最危险的时间段，如果能做好这5件看似颠覆常规的事情，您的健康就会多一份保障。我们的血压在一天中都是不断波动的，有自己的昼夜节律，一般来说，早上起床后，为了让人有精神适应一天医学生做过最恐怖的事情有哪些？不是解剖课，而是活体实验做医生久了，经常回想起在医学院学习的时光。有些事情真的很恐怖，但确实在做过，尤其是活体实验！带您看看都有哪些恐怖的事情。实验一蛙心灌流实验我们知道，人的心脏是由自主神经支配的，就是那些隐藏在身边损害肝健康的有害物质多数人都知道大量饮酒熬夜过度劳累等习惯会影响肝脏的健康，但是其实环境污染对肝脏健康也会产生十分严重的危害。近年来经济的飞速发展让人们的生活水平逐渐上升，但是在经济发展的同时环境问题汽车久停不开问题多，停车时这件事情一定要做一转眼糟心的2020年终于过去，新一年的春节也即将到来。一些朋友可能不开车回老家，或者家里有不止一台车，所以很多车可能会当一段时间留守车辆久置在停车场内。这种时候车多多少少，内因外警惕隐匿在身边的呼吸杀手慢阻肺近日，知名演员张少华因病去世，家人发布消息称，她饱受慢性阻塞性肺疾病的困扰，长达十年，曾多次住院治疗。隐匿在身边的呼吸杀手慢阻肺，到底是怎样的疾病？会带来哪些危害？致病因素有哪些？