春天到了，气温渐渐升高，让大家倍感舒适。但冷空气却时不时地杀个回马枪，让气温忽高忽低。
　　刚脱掉秋裤，发现降温了；重新穿上冬衣，却又热得冒汗。
　　这一冷一热的变化，让人一不留神就会生病，俗话说＂春捂秋冻，老来无病＂，春天，还是得捂着点！
　　春捂四处，杂病不生
　　1  捂手腕：守住全身血脉
　　心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，而原穴则是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位。
　　神门穴作为手少阴心经的原穴，是春捂的第一个关键部位。
　　位置：神门穴在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。
　　保健方法：平常没事的时候用拇指指端反复点按神门穴30次，可以去除烦躁、安神定志。按揉此穴时力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
　　2  捂腰背：肾好一切都会好
　　人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会出现腰部酸软怕冷、尿频及易于疲劳的症状。
　　按摩腰部的肾俞穴，可滋阴壮阳、补肾健腰。
　　位置：肾俞穴位于第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
　　保健方法：可两手握拳，以食指掌指关节突起部放在位于腰背部两侧的肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连做36次。
　　用热水袋热敷或艾灸该穴，也可温暖肾阳。
　　3  捂足部和小腿：聚阳气，一年少疼痛
　　春季，很多老人会出现偏头痛或小腹痛，甚至是恶心、呕吐、眼睛痛等肝阳虚的表现。
　　这就提示我们要重点保护好足部和小腿部位了，平日多热敷足临泣穴能很好地改善这种不适症状。
　　位置：足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。
　　保健方法：用两手拇指指面着力分别置于足临泣穴上，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后缓慢屈伸活动足脚趾，让刺激充分达到肌肉组织的深层，持续 20～30 秒后，渐渐放松，再轻揉局部。如此反复操作，每次按压 5～10 分钟，每日 2～3 次。
　　4  捂肚脐：养阳气，助长寿
　　中医称肚脐为神阙穴，温暖此处可鼓舞脾胃阳气，特别对于经常有胃部冷痛和腹泻的人来说，要特别注意这个部位的保暖。
　　保健方法：保养神阙穴可采用揉中法，即每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转，每次360下。

咱也过把富二代的瘾。AB两人讨论彩票，A问如果你了中了500万准备干嘛？B坚定地说全给我爸。A真孝顺啊！B答道咱也过把富二代的瘾上课几乎是全班的同学都在睡觉，老师想逗我们一下，醒醒脑，于是他说有一个怪8月相遇爱情的四大星座白羊座在爱情中渴望浪漫，但并不着急爱情，虽然希望有爱情，但也能安稳地等待专属的爱情。爱情开始稳定出现，喜欢也慢慢变成了爱意，偶然相遇爱情的白羊座，看到幸福落入了心头，也带来了甜蜜的百善孝为先古语云百善孝为先，这个孝当然是指对父母长辈的孝，孝不仅表现在外表的行动上，还需从心开始，而十二生肖中就有那么几个生肖女把孝顺的表现提升到心坎里，下面指迷居士要接着详细介绍的就是不仅关乎你的血管与听力，速看月饼怎么吃才健康一年一度的中秋佳节又到了，中秋节是团圆的节日，自然少不了月饼。月饼圆圆的，象征着团圆和睦。可是有人说，吃一个月饼，就等于喝掉三勺油！月饼仅仅是热量高那么简单吗？月饼怎么吃才更健康呢9月。3星座运势越来越好生活无论再艰难都有苦尽甘来的一天，每个人都在相信着这一点，所以也能抱着勇气过日子，对于以下三个生肖的人来说，9月的中旬他们将迎来苦尽甘来的时刻，今年进行到这个月已经过了很长的时间，这几款谷物，推荐白癜风患友食用，能帮助白癜风患者复色对于大多数白癜风患者来说，除了治疗外，健康饮食对身体健康病情康复能起到辅助作用。五谷养生，谷类食物繁多，白癜风人群如何选择呢？小米中医认为小米味甘咸，具有补肾气清热解渴补中益气健胃养生丨春季白癜风患者泡脚好处多，这些禁忌要牢记白癜风是一种病症复杂的皮肤顽疾，在治疗上有一定难度，在生活中选择一些合理健康的养生之道，对病情的恢复大有帮助，而泡脚这项在日常生活中比较常见，却又往往被人们忽视的行为，对白癜风患者9月。3星座运势越来越好白羊座之人生来属相五行土汇聚，白羊座人纳音为砂中金，称之为金羊，9月一到，易得土虎相助，形成寅土生未金之局，待时机一来，运势与日俱增，财运如雨福如云，金银堆成山，顿顿都吃香喝辣。白颠覆认知，打破自我限制1。自我认识先从我是谁？人是什么？我要成为什么样的人？等等这些问题出发，进入到自我的深层。人受制于家庭社会和他人的因子越多，其个性的发展就越会被压制。而自我的最大使命是认识自己，获治疗白癜风怎样识别医院治疗的是不是靠谱？教你3招由于现在白癜风的普遍发病，许多白癜风患者都会在接受了专业治疗之后，才发现当初的治疗方法是有多么的不靠谱。虽然有些患者受到了医院的厚爱病情逐渐好转，但仍有些患者认为医院也治不好白癜风什么生肖的人，汇聚好运福气于一身了属鸡的人最近这段时间可谓是好运，福气集于一身，不管做啥事情都事半功倍，他们一直以来都是属于特别努力的人，在工作上一直都认真对待，平日里做事情也特别的一丝不苟，所以他们最近这段时间的