秋天吃长生果很滋润，分享8种做法，好吃好做，滋润过秋天我们常听到秋天多吃白色食物可以滋润防秋燥，殊不知今天分享的长生果也是秋天润燥的好食材，此长生果就是常见的花生，除了被叫做长生果以外，还有素中之肉的别称，这全都因为其营养丰富的缘故。门外闲侃（微聊文学）我和微友都是业余的文学爱好者，日常生活中不时地舞文弄墨，闲侃胡论。这不，我俩正微信聊天呢，聊着聊着就又聊到了文学。我（转发了自己刚写的一首小诗）池中睡美人，夜来犹未眠。轻风拂杨柳，我爷爷意外去世的原因我爷爷之前是一个身体硬朗的人，又不会患什么病的，之前我爷爷经常在地里干农活，比如摘菜和种田。我以前还会回老家跟我爷爷玩，我爷爷也会天天弄饭都弄得好好的，爷爷之前来过这里住了一年，到我的处女作那是四十五年前，全国普及大寨县。我和一帮小青年，会战荒滩修大堰。寒冬腊月飘着小雪花，大家抬筐推车干得欢。那一天团支书找到我，说是国家准备出诗选。要我抽空写一首小民歌，寄给征稿的县里养肝秋季，夏天开始倒计时，快给肝脏准备个小外套，送它温暖现在人都注重养生，而大家要知道养生要，顺应自然，应该根据不同季节做以调整。因此，很多人都明白秋季是养肝护肝的最好时节。可是该如何来养护肝脏呢？首先我们先来看看肝脏的重要性。肝脏是人十二经脉和任督二脉通过按摩刮痧拔罐等中医疗法疏通经脉，能起到防病治病的效果。十二经脉和任督二脉是经络的主体，是我们人体携带的流动医疗队的骨干，在自我保健和预防治疗疾病中起主要作用。任督二脉属于奇经八人体内一张看不见的立体网经络体系是人体内一张看不见的立体的网。而这张网相连接的结点主要形成为腧穴，也就是穴位（也有一些特殊穴位不在经络上），是脏腑经络之气输注出入的特殊部位，归于经络，与经络及脏腑关系密切天人合一，时辰养生黄帝问于岐伯曰余闻人之合于天地道也，内有五脏，以应五音五色五时五味五位也外有六腑，以应六律。六律建阴阳诸经而合之十二月十二辰十二节十二经水十二时十二经脉者，此五脏六腑之所以应天道。心苦缓，急食酸以收之午时养生，心经当令心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈络小肠其支者，从心系，上挟咽，系目系其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌十二时辰养生法的起源时辰养生并不是什么新生事物，早在2000多年前就有了这一养生方法。时辰养生理论来源于我国现存最早的一部医学理论著作黄帝内经，书中提到其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常十四经络气血的流注方向十二经脉之间存在着固定的连接顺序，经络中的气血也按照同样的顺序在全身运行。气血运行起始于手太阴肺经，接手阳明大肠经，再接足阳明胃经，然后依次是足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳