蜂蜜，大家都很熟悉，是这个蜜蜂酿的蜜，是甜的，很多中老年朋友都拿来当保健的食物来食用！
　　不过，确实，长时间喝蜂蜜可以达到对消化道修复的作用，但是，喝蜂蜜，还是要注意方法！
　　1.不要清晨蜂蜜，因为蜂蜜性，凉，降，早上喝，不利于气机的升发，所以，最好早上喝！
　　2.要用温水冲着喝
　　3.不要大量喝蜂蜜，每次一勺即可，不然会拉肚子呦。
　　你学会了吗？觉得有用可以转发给身边的朋友。我是王医生，关注我，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

胃功能紊乱是个什么病胃肠功能紊乱是消化性疾病，没有胃炎严重，但也会给我们造成很多的困扰。并且和胃病一样，它也容易反复发作，但它是没有胃肠结构上的问题，因此，这个病是不严重的。过量的饮食刺激性食物不洁饮维生素C可不能乱吃！中年男子补充过量，竟引发肾结石？引言随着社会的发展，生活水平的提高，现在的人们越来越注重自己的身体健康情况。除了锻炼和饮食方面比较注意外，还有一部分朋友开始服用保健品。相信有不少人都认为维生素类都是补品吧，毕竟补西餐里的藏脂高手，胖人静悄悄身边喜欢吃西餐的朋友还挺多的，特别是年轻小朋友们。有些朋友就跟我交流，说像中餐以炒菜居多，西餐的话除了煎牛排炸薯条油多一些，像土豆泥沙拉浓汤啥的，油应该不多，能量也不太高吧。脂肪不空气炸锅买不买？真香还是鸡肋？空气炸锅可是这几年的网红小电器，不过关于它的争议也不少。比如网传空气炸锅致癌，又比如用户体验也很极端，有的朋友说用着真香，能逼出鸡翅中的油，烤的牛排堪称大厨手艺，烤的南瓜比蒸煮的更关于体脂率的这10个问题，减肥与否都得知道答案减肥新手都想着要减少多少斤，减肥老手却想着得降多少体脂率。姜果然是老的辣，体脂率才是衡量是否肥胖的金标准。这篇文章就来系统聊聊体脂率，让大家知道体脂率多少才健康？要出马甲线体脂率得减肥到了平台期怎么办？3招让你继续瘦相信很多减肥的朋友都遇到过这样的情况减肥刚开始时体重降的挺快，可是减了一段时间，体重就降的很慢了，甚至不怎么降了，也就是大家说的遇到了平台期。这种情况通常出现在减了半年以后1，如果关于高考，家长们最关心的7个问题都在这里高考是每个人的独家记忆，一年一度的高考又临近了，莘莘学子苦苦坚持了12年，只为这最后的奋力一搏。面对高考，每个考生都想发挥出自己最出色的水平，其实考的不仅仅是知识，对心态也是很大的荔枝很胖人？吃荔枝时必知这6个真相荔枝正上市，关于荔枝的谣言真多！吃荔枝很胖人？会上火？会被检出酒驾？吓得有些朋友，都不敢吃荔枝了。这篇文章整理了荔枝的6个真相，把吃荔枝最常听到的谣言都给咱们辟了，放心吃荔枝呀。1丰胸传言一箩筐，有两个管用很多女性都希望胸丰满点儿，以至于感叹要是肚子大腿上的肥肉都长在胸上就好了。有需求就有热度有市场，于是关于丰胸的传言也不少。比如吃木瓜椰汁豆浆蜂王浆丰胸按摩丰胸等。这些传言中的方法到减肥反弹的主因并不是基础代谢低了，而是？有朋友跟我诉苦说老师我之前快速减肥，3个月减了24斤，然后1年就涨回去16斤，是不是快速减肥使基础代谢降低了，虽然吃得少可是消耗更少，所以才这样的呀，这可怎么办？下面就来系统的回答算着卡路里吃饭，减肥还是增肥？对于有些小伙伴来说，减肥成了每天睁开眼就要面临的艰巨任务。啊！又是减肥的一天，元气满满！勇敢牛牛，不怕困难！不仅如此，还给自己精心地规划了任务量，除了三餐要吃草以外，还得用APP一