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中医分享菊花与这五样配伍,或益气健脾,或美容养颜

  菊花
  菊花性微寒,味苦、甘,入肺经、肝经,具有清热解毒、疏风平肝、预防感冒的功效。菊花能缓解外感风热引起的感冒、头痛、发热等症状。
  菊花也适用于肝火旺盛引起的头晕目眩、目赤肿痛、热毒疮疡等病症。另外,白菊花具有平肝明目、疏风散热的功效,可以缓解肝火旺盛、肝虚等病症。
  菊花除了菊花过敏的人、气虚胃寒的人、食少腹泻的人忌用以外,其余无特殊同食禁忌,因此用菊花与其他材料配伍,往往能有更多的妙用。菊花茯苓茶
  核心功效宁心安神、清热解毒、益气健脾;
  适用人群缓解风热感冒所致的头晕;缓解脾虚所致的头晕、腹胀、水肿;失眠的人。
  禁忌人群虚寒体质的人忌用;
  制作方法沸水短暂浸泡,茶忘过滤茶渣,即可饮用。
  菊花枸杞茶
  枸杞子
  枸杞,又名红耳坠,药食同源,是驰名中外的名贵中药材,含有多种氨基酸,还含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,具有调节免疫、抗衰老、调节血脂的功效。与菊花同饮,具有美容养颜、明目的功效。
  核心功效调节免疫、美容养颜、明目;
  适宜人群一般人群均适宜;
  禁忌人群气虚畏寒、风寒感冒的患者;
  制作方法取适量的菊花枸杞茶放入杯中,倒入沸水冲泡,可以适量加冰糖,焖泡几分钟即可饮用。
  菊花决明子茶
  决明子
  核心功效清肝明目、降血脂、清热解毒、祛湿除热、润肠通便的功效;
  适宜人群高血压、高血脂、长久用眼的人群;
  禁忌人群脾胃虚寒、脾虚腹泻、低血压的人群;
  制作方法沸水冲泡饮用即可。
  菊花山楂茶
  核心功效清热解毒、健胃消食、降低血压、延缓衰老,缓解视疲劳;
  适用人群高血压、高血脂、心脏病、脑血管疾病、肥胖、脾胃功能差的患者;
  禁忌人群寒性体质、胃酸过多和胃溃疡的人,孕妇忌用;
  制作方法沸水冲泡即饮。
  菊花蜂蜜茶
  核心功效提神醒脑、消除疲劳、疏散风热、平肝明目、润肠止燥、防止便秘;
  适用人群肝火旺、便秘、久坐、用眼疲劳的人;
  禁忌人群糖尿病患者、体质虚寒、风寒感冒的人;
  制作方法菊花8朵,适量蜂蜜,先用沸水将菊花冲泡开以后,等茶水水温下降至常温时,再加入蜂蜜。搅拌均匀即可。
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