成年友谊的19个真相没谁离不开谁，聊得来就聊，聊不来就拉倒

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　　大家好呀~
　　今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《你为什么没有朋友》。
　　无论长大多少岁，人际关系都是跨不过去的坎，成年人更是如此。
　　你会在某一刻突然觉得，吃个饭、看个饭都找不到的人自己，是一个彻头彻尾的失败者；又或者你会发现，自己虽然周围有一群可以出来玩的人，但却没人能够替自己分担生活里的烦恼。
　　但这种想法其实根本没必要。
　　大部分成年人，会强调朋友与友情的重要，并对此大讲特讲。正是这种对友情的理想描述，才给我们带来了无穷无尽的压力，让我们自己把自己给孤立了起来。
　　只要读过这本书，你就会发现，你不仅并不孤单，还是一个朋友遍布五湖四海的人。
　　01.  什么是朋友？一个你并不讨厌与之在一起的家伙
　　互相信任，彼此珍惜，任何烦恼都能够商量，可以让自己敞开心扉，或许你认为这才是真正的朋友。
　　然而，这种想法不太现实，甚至可以说难度系数过高。这样的人本来就可遇不可求，更何况建立关系也并非易事。
　　同时，也正是因为要求过高，才会让别人觉得你不好相处，最终把自己给孤立了起来。
　　所以，还是把那些待在一起也不会觉得累的人当做朋友吧~
　　02.  交不到朋友怎么办？朋友关系也是会不断发生变化的
　　如果你还在因为没有朋友发愁，或是苦恼于不擅长与朋友相处，是因为你还不知道，人的关系是会变化的。正是因为你把朋友关系视为持续一生的关系，才会如此痛苦。
　　不过，也必须看清现实。人际关系就是会不断变化的，不到三、四年的工夫，你的周围就会完全变个样。
　　曾一起共事过的伙伴，调到不同的部门后，连话也很少说了，这种情况你有过吧？其他人，都经历过这些。
　　这么想，是不是松了口气？就算现在没有朋友也无须在意，朋友少也不用叹气，更不要勉强自己努力交朋友。
　　自卑和自我否定，毫无意义。
　　03.  聊不下去了怎么办？长久交往的朋友实在是少见
　　很多人都希望能交到相伴一生的挚友。但是，对于绝大多数人来说，这都是一件很困难的事情。
　　一方面，我们会随着交际圈子的扩大，认识更多的人，占据我们曾经花在彼此身上的时间；另一方面，我们会随着人生阅历的增加，改变对很多事情的看法，与曾经聊得来的人变得聊不来。
　　因此，若是发现与某个人开始渐渐聊不到一起去了，那就尊重友谊发展的规律，先放上一放吧，说不定在未来，你们又会因为新的契机，重新聚在一起。
　　04.  和朋友吵架了怎么办？再好的朋友，也会有闹不愉快的时候
　　与人相处，是件相当累人的事情，哪怕对于人气王也是如此。
　　所以，就算又一次抱怨「啊，心好累呀」「啊，怎么都和Ta聊不到一起去呀」也没什么，累人是常态，没有什么可自责的。
　　与朋友之间，有欢笑，也有冲突，有相互理解，也有相互埋怨，这些都是正常的，只要都还愿意继续交往下去，就是很棒的一件事了。
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　　05.  没办法和好了怎么办呢？修复不了的关系，就算了吧。
　　如果想要竭尽全力修复一段总有些不快的关系，很遗憾，多数时候都办不到。因为，关系一旦出现裂痕，大概率都是根基出现了问题。
　　虽然靠着你的不懈努力，或许能够做到让它从表面上去没什么问题，但是，我相信，这种面合心不合的关系，除非有利益上的牵扯，都不是你愿意长久待下去了。
　　与其如此，还不如勇敢一点，把那些让你感到不舒服的人请出你的生命吧~
　　06.  交不到朋友是性格不好吗？暂时不受欢迎也没有关系，是金子总会发光的
　　你会因为看到别人po出来的合照而感伤么，又或者会试图通过做点什么来让更多的人喜欢你吗？其实，你大可不必。
　　因为，大部分受欢迎的人，都不太在意周围的人，只是按照自己的步调做事，想参加活动就去参加，想和谁交往就去与他交往，等回过神来以后，就发现自己已经不知不觉成了有许多朋友的人。
　　所以，还是大大方方地做自己吧，这样一来，也不会因为「努力了却没有成为红人」而感到失落了。
　　07.  给大佬递茶：主动结交比你厉害的人
　　只要有个厉害的人为你撑腰，大家对你的态度就会发生改观，这样的情况在成年人的世界里并不少见。
　　举个例子，职场里有个令人看不起的家伙，但当知道这个家伙其实在一位很有实权的领导那里十分得宠，人们的态度就会发生大转弯。虽然这看起来弱爆了，也不是什么聪明的做法，却是再常见不过的事情。
　　因此，找到强者，并随着他们的行动来调整自己，不仅不是一件可耻的事情，还能让你更容易成功。身边若有用得上的资源，便努力地融入对方的圈子，让对方把你当自己人吧。
　　08.  大佬不带飞怎么办？不要做一个谄媚的人
　　虽然跟随强者能够显著改善别人对你的看法，但是一旦发现对方对你并不上心，还是另谋别的出路，不要勉强在自己为了获得对方的好感去努力。
　　因为，这样做只会被当成是阿谀奉承来领受，被看成是不体面的行为，你越是希望对方喜欢你，对方的心越是会离你远去。
　　因此，即使你想要与强者为伍，还是去找那些愿意接纳你的吧。
　　09.  被人孤立了怎么办？即使被孤立了，无须闷闷不乐
　　被孤立虽然是一件很糟糕的事，但却不是永恒的。如果周围还有能与你交往的人，就不必刻意去挽回什么，也无须闷闷不乐。
　　一边与那些还愿意与你交流的人为伍，一边丰富自己的生活，过段时间，你就会发现，曾经对你爱答不理的人，最终还是被你的成长所吸引，挨个回到了你的身边。
　　10.  好难过呀，又被无视了：谁都有过被无视的经历
　　再厉害的人都有过被无视的时候，只是他可能未必会愿意主动告诉你他有过这段遭遇。同样的，一个人长期若是被人喜欢，被当做是老大，也是一件非常罕见的事情。
　　所以，下一次再被人无视时，真的不用太放在心上，安心做好自己的事情，或是主动拓宽自己的圈子便好。
　　世界这么大，总会有人喜欢你的。
　　11.  如何优雅地请求帮助？被人帮助又不想回报，这是不可能的
　　在现实中，不存在温柔的正义伙伴。帮助你又不求回报，只是默默地保护你不受其他人的伤害……这样的英雄只存在于想象中。
　　因此，你在得到别人的帮助时，便要有意识地去回报对方，哪怕只是给对方发个小红包，或者帮对方跑个腿。
　　这样一来，对方也会在有其他机会时，优先想到你。
　　12.  我究竟该不该妥协？选择忍耐，是为了更大的利益
　　将可以容忍的与不能容忍的，按优先级排序，便能够看清你真正的感受，明白自己想要的，并且坦率地追求，也接受一切负面的后果，才是成年人该有的处事姿态。
　　比方说，你在与朋友发生冲突时，若发现对方虽然脾气不是很好，但是带给你的指点是你乐于接受的，那么便可以以此为借口，继续与对方交往下去；
　　反之，你若最看重的是对彼此的尊重，那么对方一旦突破了你的底线，便要坚决地离开，绝不心软。
　　13.  我是不是说错话了？了解圈内不成文的规则
　　如果你希望加入某个群体，或是与某人建立起长期关系，便要主动了解这个群体/对方不成文的规定是什么。因为一旦你违反了规定，被排挤的可能性就会很高。
　　这时，你的优先次序如果是「不想被排挤」，那么就要忍耐，必须去服从群体不成文的规矩。反之，你如果无论如何都不想服从，便要考虑「不服从」和「不被排挤」两个相比，哪个对你更重要。
　　我的建议是，不要勉强自己；聊不来，那就算了。
　　即使被排挤，你也要相信，关系是会变化的，人也是会被变化的，搁置一段时间后，说不定就一切如你所愿了呢？
　　14.  这个人好难相处呀：与人合不来也没关系，这是可以改变的
　　正所谓，人上一百，形形色色，遇上聊不到一起去的，实在是再正常不过了。
　　但是，你觉得自己很讨厌某个人时，原因多半不在对方，而在你身上。你越是看对方不顺眼，对方越是有法子来让你看他不顺眼。
　　很厉害的人则恰恰相反，正是因为他们把注意力放在了大家合得来的地方，所以不仅能够与喜欢的人把酒言欢，还能够与不喜欢的人愉快共处 ，甚至把接二连三的摩擦，转为提升自己沟通能力的契机。
　　所以，若是发现怎么都避不开，那就积极应对吧。
　　15.  他为什么不理我了？友情与爱情一样，双向奔赴才有意义
　　一直以来关系都很好的人，有天却突然不回你消息了。总之，就是想要和你保持一定的距离时。
　　此时的你会怎做呢，是尽力争取，还是指责对方「明明是朋友」呢？
　　其实，这两个做法都只是徒劳无功，因为离开的理由就在对方内心深处，是他自己的问题，而不是你的过错，不是你想办法就能解决的。
　　所以，不要试图去吸引对方的关注。朋友想要离开的时候，顺其自然，让这段友谊至此结束吧~
　　16.  我好讨厌他呀：你若厌烦了朋友，默默拉开距离就好
　　反过来想，如果你开始厌恶你关系要好的朋友，会怎么做呢？是主动离开吗？还是发篇小作文给对方，细数对方的12345条罪状了。
　　事实上，与恋人分手一样，与朋友道别同样也要体面，即使两人关系再糟，没有必要去贬低、指责对方，或是向对方撒谎，只需默默离开，便是最好的回应了。
　　17.  他还是我朋友吗？疏远对方以前，别忘问问自己为什么
　　当你主动选择离开朋友时，记得暂时停下脚步，好好想想「我为什么讨厌他了」。
　　通常来说，没有明确理由的厌恶之情是很少见的，你之所以会反感对方，总归还是能列举出个123来，
　　比如，你觉得对方不重视你，每次发信息都不回，打电话都不接，关键时候总是找不到人；或者你发现说，对方每次与你见面时，都只忙着嘚瑟自己，或是向你传播负面能量，根本不在意你的感受；又或者，对方与你之间出现了欺骗、借钱不还等原则性问题。
　　事实上，这些也会成为对方疏远你的理由。
　　早一天了解这些原因，反观自身，能够帮助你约束你自己的言行，让你从中获益，没算白丢一朋友。
　　18.  绝对不可以恶语相向
　　你在选择离开时，对方如果珍视与你的关系，难免会做出各种挽回行为。
　　这时，你一定要牢记这两点，一点是千万不能对对方恶语相向，以试图赶走对方；另一点是千万不要把锅甩到其他人身上。
　　归根结底，想要分开，不愿意相处的想法，是出于你的内心，最终原因都在于你自己。你只要尝试向对方表达说，「我们再这样继续相处下去，只会彼此都感到为难」，然后在不动声色地拉开你们的之间关系就好了。
　　只要你态度够坚定，对方自己过阵子就能想通，然后就走掉了。
　　19.  一阵子没联系了，怪想他的的：道别之后，还会再相遇
　　好不容易建立起的友谊，最终因为无法继续愉快地相处而选择结束，谁都会难过一阵子。
　　但是，即使如此你也不用太担心，因为过不了多久，和好的契机又会出现。即使没有，你的身边也会出现新的朋友。
　　所以，不用太过责备自己，或是看低自己，暂时和周围人处不好关系也没什么大不了的，该你的，总会在出现的。
　　以上，便是全书的内容。
　　祝好！
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　　文 | 武灵遥，一位践行着「日读书一本，日更文一篇」的职业读书人，更多好书拆解详见个人公众号：书语人间（syrjjy）