打嗝，这件事看起来好像不痛不痒，但打起来没完也让人难以招架，说话、吃饭都耽误了，越着急还越停不下来。好在我们都有些＂祖传＂的止嗝妙招，要么是憋气法，要么就是冷不丁地惊吓法，还有的弯着腰喝水......那么这些五花八门的偏方对于止住打嗝真的有效吗？赶紧来看看吧！
　　打嗝在医学上称为呃逆，是由于横膈出现阵发性和痉挛性收缩而引起的。任何引起膈膜或胃部扩张的原因都可能刺激到神经，造成膈肌痉挛，例如暴饮暴食、进食太快、喝碳酸饮料等。相较于成年人，婴儿进食更频繁，也更容易在进食过程中吞进更多空气——无论是母乳喂奶还是奶瓶喂奶。因此，他们更常出现打嗝现象。
　　总而言之，打嗝的原因可以总结为——源于不受控制地收缩现象，就像锻炼后容易出现的肌肉痉挛。
　　既然打嗝是由于膈肌神经兴奋，肌肉持续痉挛收缩所引起的症状，所以抑制打嗝，也要从这两方面入手——即抑制神经兴奋，控制膈肌收缩。
　　惊吓： 受惊吓时人体高度紧张，交感神经兴奋，集中所有力量应对危机，其他不必要的神经兴奋和肌肉收缩则会全部停止。当然，膈肌收缩和打嗝也会停止。
　　憋气： 不停打嗝主要由膈肌肌肉处于回缩状态所致。憋气的目的在于拉伸膈肌，解除膈肌痉挛状态，进而制止打嗝。
　　喝水： 喝水抑制打嗝并不存在科学依据。相反，在打嗝停不下来的时候喝水还有可能造成呛水，甚至窒息，千万不要贸然尝试。
　　注意： 惊吓和憋气法对快速抑制打嗝均有一定效果，但不适用于老年人，或心脏病患者，以免发生危险。
　　还有这些也是常用的止嗝办法
　　穴位按摩法：按摩脖颈底部，即膈神经的位置——膈神经会刺激膈膜。
　　心理方法：吸引打嗝者的注意力，例如与其闲聊，命其算数学，命其从100倒数至0、冥想等。
　　吞咽法：在每次感觉嗝快出来前吞口水压制，连续三四次成功压制可以终结打嗝，这期间若保持憋气，效果更佳。
　　使用各种方法大笑
　　吹一个气球
　　努力打一个喷嚏
　　......
　　温馨提示： 如果打嗝总是无缘无故发生，或者经常＂停不下来＂，需要警惕是否是疾病的征兆，建议到医院做详细检查。

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