番茄也是西红柿，是很多人最爱吃的蔬果，可以当蔬菜吃，也可以当水果吃。小时候我最爱吃番茄了，特别爱吃妈妈做的凉拌番茄。为此，妈妈还经常自豪地说：你看茜茜皮肤这么好，又白又嫩的，就是吃我做的凉拌番茄吃出来的……所以直到现在西红柿都是我家冰箱里不可缺的食物。而且我还特爱自制番茄玫瑰面膜使用，让我的皮肤始终都是白嫩白嫩的。
　　自制番茄玫瑰面膜非常简单，只要我们将新鲜的番茄（1个约150克）、玫瑰花（10朵）一起放入搅拌机榨成汁加少许蜂蜜（约20克）和牛奶（约30克）（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果）一同搅拌均匀，然后清理好面部后，将做好的番茄玫瑰面膜擦抹于面部，稍加按摩约20分钟用温水洗净即可，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。
　　说实话在家自制番茄玫瑰面膜是皮肤滋润美白的最佳选择，因为番茄中含有胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化，保护皮肤弹性，促进骨骼发育的作用。而玫瑰素有＂花中皇后＂之美称，玫瑰具有美容养颜，改善皮肤质地，促进皮肤血液循环及新陈代谢的作用。
　　一周自制使用两次，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。但一定要注意，必定是在家自制，没有防潮和保鲜设备，因此建议姐妹们即做即用就好了。坚持自制使用6—8次，你会发现你的肌肤格外变得白嫩白嫩的。
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高血压吃饭时，牢记5个小秘诀，体内血压乖乖降下来几乎每一个高血压患者在吃饭时都小心翼翼，生怕一不小心使得血压波动过大，血压难以控制，甚至会诱发并发症。其实只要掌握以下5个小妙招，就能保证血压稳定达标，相信你一定能做到。高血压患者女孩，特殊的日子照顾好自己女生，每个月总于那么几天不舒服。脾气变臭了肚子折腾着还不能吃辣，做为女生，可以感同身受。那么，这几天的时间，我们应该怎么做，才能让我们不那么难受呢？1。红糖红枣姜水每天自制喝一杯，初夏天热，别忘吃这皇帝菜，2元1把，清香爽口，拌一拌就上桌夏季，这碱性蔬菜正当季，维C含量极高，能改善失眠及润肺，别错过！大家好，我是蕾宝的烟味生活！入夏后，天气愈发炎热，气温更是上涨明显，不仅容易让人烦闷不已，而且还会在一定程度上影响人6个步骤扼杀感冒萌芽，还能增强免疫力小编导读俗话说二八月，乱穿衣。这个时候天气由冷转热，却又乍暖还寒，很容易因为衣服的增减不及时而患感冒。有什么办法能将感冒扼杀在萌芽之中，防止症状加重呢？今天，我们一起跟随经络养生专鲜族凉拌扒皮鱼怎么做好吃？桃妹来解答。这个问题桃妹来回答那真是再熟悉不过了，桃妹就是丹东滴，俺们那边就是朝鲜族的自治县。桃妹也是从小吃各种泡菜，拌菜长大的，对朝鲜各种拌菜简直门清。桃妹打小就看到村里的朝鲜族清明将至，吃它正当时，油绿如玉，软糯香甜，一年四季不生病清明将至，艾草飘香。此时的艾草最嫩，生长的很旺盛，人们在外出祭祀踏青时，便会采摘些鲜嫩的艾叶，煮熟后搓烂叶子和糯米粉混合在一起做成艾糍（艾叶糍粑）。所以，艾糍便成清明节常吃到的传统辟谣盐水冲血管防血栓？医生1个简单动作，轻松给血管减负！心脑血管疾病高发，很多中老年朋友开始尝试各种方法，清理血管中的垃圾和毒素，但也心存疑虑吊盐水冲血管真的有用吗？吃木耳大蒜有效果吗？保护血管健康有妙招吗？血管减负记住3个要点1个动作最全45个长寿穴大汇总！个个都能治病，功效齐全，超百万人珍藏！体经络及穴位经络学说是古老中国医学的一部分，在中医理论中占有特殊重要的地位。该学说认为人体经络分为经脉络脉，以及十二经别十二经筋十二皮部。穴位是经气流注的地方，经络连接脏腑和四肢百动物实验表明调整饮食可助预防痴呆症美国南加州大学等机构研究人员最新研究发现，实验小鼠在联合摄入绿茶中的多酚类活性成分EGCG和存在于糙米等食物中的阿魏酸，成功逆转了阿尔茨海默病症状。阿尔茨海默病是一种常见的痴呆症。营养豆浆自己做，分享6款营养豆浆配方，早餐喝一杯，美味又养生豆浆价廉物美，已成为都市人很受欢迎的饮料，有很多人选择在外面买豆浆，其实可以尝试自己在家做豆浆，自己在家做的早餐干净又卫生。今天我分享6款不同组合的豆浆喝法，每天不重样，都是很健康女性春季排毒食品有哪些？12种女性排毒食品推荐养生的一大环节就是排毒，而当下的春季正是一个排毒养生的好季节。那么对于春季的养生排毒在饮食方面应该吃什么好呢？小编下面将会为各位朋友们带来春季养生的十二种常见食物，这些大多都是常见