我们老百姓经常会说,某些食物可以壮阳,这是真的吗?我们首先需要区分对待,到底是什么食物,到底什么是壮阳。一般老百姓所说的壮阳,是补充人体的肾阳,帮助我们人体增强体力。老百姓说要以形补形,所以很多人出现了肾不好,精力不济,觉得自己肾虚了,就会吃一些腰子,认为多吃腰子可以补肾。那吃腰子真的能补肾吗? 首先,我们需要澄清一点,腰子是什么,腰子是动物的肾脏,确实是肾。但这个肾指的是西医的肾,并不是中医的肾。有的人就会觉得说,中、西不说的都是一个东西吗?在前面的文章上李老师也给大家说了,西医里的肾是指一个泌尿器官,他的最主要功效就是来排泄尿液的。中医说的是一个非常宽泛的一个概念,包括了一系列的功能。如生长发育的功能,生殖的功能,水液代谢的功能等等还有很多其他的功能。所以中医的肾和西医的肾是完全截然不同的两个概念。 腰子里含有丰富的脂肪,如果我们人体摄入过多的腰子,还可能会导致人体出现高脂血症。同时,动物的肾脏里面还可能含有很多重金属,常吃动物的腰子,有可能导致这些重金属在我们人体内的残留,造成人体的肝肾功能损害。 那牡蛎能不能帮助我们人体补肾壮阳呢?答案是肯定的,牡蛎是一味中药,他本身就含有滋阴潜阳的作用,会帮助我们人体固护肾脏的阳气。从现代医学讲,从现代医学讲,牡蛎里面富含一种物质,叫做金"金氨酸",这种物质对于提高我们人体的精力,特别是男性的一些生殖能力也是有帮助的。