为何赤豆不补血？
　　＂朱医生，你帮我开点赤小豆、红枣，我回去要一起煮，补补血。＂一位门诊病人在门诊要求我。＂医生，我在化疗，你说为什么我的白细胞、红细胞还是跌？我天天吃赤豆红枣汤也没用，你说这是为什么？＂一位病人在病房向我提问。＂老朱，我天天吃五红汤，白细胞、血小板也升不上去啊！＂一位本院的患病同事电话里咨询我。对于这些问题我一般都回答红枣可以吃，但是赤小豆不行。
　　我在肿瘤科工作多年，时常会遇到这一类的问题。其实这个问题也很困扰我，如果赤豆红枣能补血为什么临床上很少看到有效果的，如果说这个方法无效那上海人的＂吃赤豆红枣补血＂的这个说法到底是对还是错呢？经过我仔细的研究我将我的结果和大家简单地说一下。
　　红枣有滋补的作用这是毋容置疑的，但是赤豆真的有滋补的作用吗？首先我们先要搞清楚，赤豆、红豆、赤小豆这是三种不一样的东西，无论在现实生活中，还是在网络上，都有人将这三个东西混为一谈。
　　红豆，不是我们吃的赤豆。红豆的别名叫相思子，王维的＂红豆生南国，春来发几枝。愿君多采擷，此物最相思。＂诗中所指的红豆就是相思子。相思子颗粒饱满，呈圆形，外表光泽，因此古人用来做装饰品。相思子入药是有毒性的，所以不能用来吃。
　　赤小豆，最古老的中药材之一，功效是利水消肿、清热解毒，简单的说是吃多了小便会增多。但是作为药品的赤小豆是不能长期服用的，几乎每一本记载有赤小豆的古代本草著作，包括最著名的《本草纲目》都提到长时间服用赤小豆会造成人体虚弱，身体消瘦，而且容易出现口疮，究其原因是因为长期利尿后人体中的水液损失太多，会对人体造成不利的影响。所以千万不可以把赤小豆当做赤豆来长期食用。
　　赤小豆的＂个头＂比较小！
　　赤豆，这是我们市场里买到的常见食品，红豆沙的主要原料，个头比赤小豆略大，外形上不容易分辨。由于是食品因此食用不会造成小便增多，但是没有很可靠的科学研究资料表明赤豆可以有补血作用。赤豆红枣汤补血的作用可能更多的是依靠红枣的作用。
　　赤豆是个＂大块头＂，体型比赤小豆要大！我又来总结啦！
　　我简单的总结一下，红豆是有毒的中药材，不能吃。赤小豆是不能长期服用的中药材，不能和红枣一起煮汤当做补血药来喝。赤豆是食品，可以吃，但是没有明确的补血作用。

不良饮食习惯会一步步影响肠胃健康！一定要小心俗话说十胃九病，你知道快节奏的生活不健康的饮食习惯，毁掉一个胃需要多长时间吗？在媒体的相关报道中，20多岁慢性胃炎，甚至胃癌的年轻人并不少见。早在2009年，一篇我国胃癌患者年轻化男孩戴挂脖风扇睡觉脸被吹歪，这几件事夏天还是要注意避雷近日，有报道称，南宁有一名男孩在睡觉的时候，使用挂脖风扇对着脸对了整夜，在醒来的时候发现自己的脸被吹歪了。家人将其送到医院，经医生检查诊断为面瘫。经过半个多月的治疗，情况才有所好转大暑一碗汤，医生不用帮，推荐3碗汤，营养美味又滋补如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语大暑一碗汤，医生不用帮，推荐3碗汤，营养美味又滋补！相信大家也知道，每年到了夏季的时候，天气比较炎热，昼夜温差又比较大，这个时当心！这些你爱吃的食物正在悄悄伤肝肝脏是人体重要的器官，可谓一个大的化工厂，具有解毒排毒等功能。但是如果肝脏受到损伤，毒素不能正常排出，就容易诱发很多疾病。现代人大多喜欢长期熬夜饮食不规律，吸烟饮酒，这些都是导致肝仅需这样，轻松甩掉身上的肉肉说起减肥，可谓是不管老少，嘴上都挂着这几句不吃了，我要减肥！吃饱了才有力气减肥。怎么减不下去！等等。肥胖困扰着老老少少男男女女们。有需求就有供给，市面上有五花八门的减肥产品，以及各变美持久战，打通微循环第一战都说一白遮百丑，而白的最高级肯定是白里透红，与众不同。到底什么样的白才是健康的白呢？而红又是什么呢？不用等下集，答案马上揭晓！欲知详情，接着往下看我们说的白指的是皮肤干净细腻，红当在闷热的夏天，如何快速祛除湿气？进入夏季后，我国大部分地区雨水增多，天气变得潮湿闷热，人体内的湿气也会加重。湿气是一种中医理论概念，中医认为自然界中气候潮湿食肉等是湿气的来源。那么，怎么判断一个人是否湿气重呢？这三个小方法解放你的颈椎随着现代社会的快节奏发展，许多长期低头玩手机患颈椎病的概率越来越高，尤其是呈现了年轻化趋势，越来越多2030多岁的年轻群体被颈椎病缠身，甚至是青少年颈椎健康状况也不容乐观。网上有个你的肝好不好，看指甲就知道？医生有这4个特征要警惕肝脏在我们体内属于内脏中最大的一个，所以肝脏的健康状态是要引起我们高度重视的。并且肝脏也并没有我们想象的那么坚强，虽然本身就是代谢器官，但如果长期不重视很容易患上肝脏疾病比如肝炎，30岁男子突发痛风，查出肾衰竭，提醒4种食物加速恶化，管住嘴近些年来，患上肾衰竭的人群逐渐增多，多数都是由最初的痛风症状引起的，痛风和肾衰竭变成了密不可分的两种病症。而肾衰竭的发生，除了因为当代的生活压力越来越大导致的之外，很多人不好的饮食南京一地铁站4位乘客晕倒！专家提醒夏天易出现低血糖近日，南京一地铁站有4位乘客晕倒，这究竟什么怎么回事呢？原来，这几位乘客晕倒，是因为没吃早饭，导致出现了低血糖！有专家称，人们到了夏季食欲普遍下降，但天气炎热，人体新陈代谢旺盛，这