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药食两用中药及其药膳介绍(5)肉苁蓉(男女都可用)

  吴文博 河北省石家庄市中医院
  2018新增9种中药材物质作为按照传统既是食品又是中药材物名单:党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、天麻、山茱萸、杜仲叶,在限定使用范围和剂量内作为药食两用。用法用量为10~15g煎服。
  肉苁蓉
  肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉的带鳞叶的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地。春季苗未出士或刚出士时采挖,除去花序。切片生用,或酒制用。其味甘、咸,性温。归肾、大肠经。具有补肾助阳,润肠通便之功。
  主治:(1)肾阳亏虚,精血不足之阳痿早泄、宫冷不孕、腰膝酸痛、痿软无力。(2)肠燥津枯便秘。《神农本草经》:"主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏,强阴,益精气,多子,妇人 ,久服轻身。"
  使用注意:阴虚火旺及大便泄泻者不宜服。肠胃实热、大便秘结亦不宜服。
  肉苁蓉与药膳、药茶、药酒
  肉苁蓉是一种自然的养生保健品,它可以滋补养身,也可以入药治疗一些疾病。新鲜的肉苁蓉含有丰富的汁液,也有淡淡的甜味,能像水果一样生吃,也可以泡酒、煎服、泡茶、做菜、炖肉、煲汤等。
  煲汤
  水发泡软后,切片或丝或苁蓉粉,做各种汤羹时适时放入。
  泡酒
  将肉苁蓉放入酒中,要将其全部浸泡在酒中,将它密封七天到十五天,每天饮用它10到30毫升。
  炖肉
  炖畜、禽、鱼肉时每斤放20克,保健作用好。如鸡肉炖苁蓉。
  泡茶
  肉苁蓉可泡在茶里或直接泡水饮用,日常食用,保健效果好。经常辅茶饮用,可补肾养颜,容光焕发,精力充沛。如肉苁蓉茶(肉苁蓉5g、红茶3g),再如决明苁蓉蜂蜜茶(润肠通便)
  肉苁蓉药膳
  苁蓉羊肉粥:将肉苁蓉(15克)放入砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。用治腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。
  肉苁蓉羹:
  将肉苁蓉(15克)刮去鳞,用酒洗,去黑汁,切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片,共放入锅中,加入姜片和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱、盐即成。用治肾阳虚衰、肝血不足、腰痛、头晕目眩、耳鸣。

过敏性鼻炎怎么治?中医1个方法,20天让患者症状全部消失春季是过敏性鼻炎高发的季节,尤其雾霾沙尘天气,导致鼻炎发作频繁持续时间长。今天为大家介绍一个过敏性鼻炎的患者,经过中医调理,20天症状全部消失!患者情况女性,46岁,主因鼻痒,喷嚏39岁女性患抑郁症3年,差点崩溃,如何实现破茧重生?前段时间接诊了一位抑郁症的患者,女性,60多岁,大概在30岁左右的时候,因为丈夫有外遇,导致精神受了很大刺激,长期失眠,导致心情低落,遇事比较急躁,不愿意与人交流,胆子比较小,做什结肠癌容易转移扩散吗?哪些部位要小心?康复期间建议这样做根据数据调查显示,结直肠癌随着国家经济水平的上升及老龄化的出现,其患病比例也是在逐渐上升的。值得庆幸的是结肠癌本身的治疗效果相较于其它恶性肿瘤来说,是比较好的。肿瘤患者在治疗后最关血糖监测糖友为什么要测不同时间段的血糖?在家进行自我血糖监测已经成为糖友日常生活的一部分,大多数糖友测过空腹血糖餐前血糖餐后血糖睡前血糖等,那么,测这些不同时间段的血糖值有什么意义,反映了什么情况,您是否知道呢?清风计划消化道出血却查出肝癌?怎样治疗?费用如何?这款药已纳入医保广州的郑先生作为家中的顶梁柱,既要赡养家中老人又要抚育儿女,虽有妻子共同支撑,仍每天早出晚归维系公司业务,就算身体不舒服,也自己挺挺就过去了,每年的体检更是能拖就拖,许久未查。去年年纪轻轻就得了肝癌,化疗好还是放疗好?术后生存率可自己主宰我国每年新发肝癌患者约3040万人,约占世界每年新发肝癌人数的50。我国每年肝癌死亡人数约32。6万人,约占全世界肝癌死亡人数的50。然而肝癌的而高危群体正在出现年轻化的趋势,年轻结直肠癌患者腹痛便血怎么办?医生分享治疗经验结直肠癌也叫大肠癌,是一种源于结肠和直肠黏膜的恶性肿瘤。2015年我国新发结直肠癌约38。8万例,因结肠癌而死亡的患者约18。7万例。中国直肠癌患者人数占全球患者的比例达到惊人的3时常被噎竟是食管癌?吃饭时注意这几点,提早预知癌症信号我们在平时吃东西时,偶尔一次被噎是正常的,但如果频繁感觉进食吞咽困难,有一定的黏附感,就要提高警惕,尤其是食道的位置有这种黏滞感,很有可能就是食管癌的信号。吞咽时,食道的肌肉壁会变怎样判断癌症到底治没治好?如何提高5年生存率?癌症经过治疗后,怎样才算被治好了呢?对此,很多患者给出的答案不一致有的认为出院了,就是治好了有的认为肿瘤切除看不到了,也算治好了其实这些看法都不科学。临床上用5年生存率来评价癌症手世卫组织ampampamp国际癌症研究署最新发布2020全球癌症报告世界卫生组织国际癌症研究署(WHOIARC)发布了最新2020全球癌症报告,最新报告数据显示2018年全球新发癌症病例1810万,死亡960万例。全球最常见的癌症为肺癌乳腺癌结直肠世卫组织公布全球十大致死病因之首心血管疾病,早看早知道心血管疾病在世界卫生组织公布的全球十大致死病因中,常年处于首位。很多年轻人觉得心血管疾病是老年人才会得的病,但最近的流行病学研究表示,年轻人的发病率正在逐步上升,甚至猝死频发,十分
保元汤(古代经典名方1071)治再生障碍性贫血等保元汤出自明代医家孙志宏所著综合性医书简明医彀卷六。由人参一钱黄芪二钱甘草五分官桂二分组成。原条文为治元气虚弱,精神倦怠,肌肉柔慢,饮食少进,面青眺白,睡卧宁静,痘顶不起,浆不足,生食熟食怎么摆?教你必学的冰箱管理术从冰箱可以看出一个人的生活习惯!你的冰箱是井然有序还是杂乱无章呢?专家教你如何管理冰箱,让食物常保新鲜熟食摆上生食摆下冰箱储物有妙招冰箱管理是食品安全第一步,不同食物各有适合摆放的晨起后喝一杯温水,等于喝细菌?很多人不清楚,医生告诉你答案水是人体中不可或缺的重要物质,总含量占6573,水参与各器官各组织的运行,多喝水,除了为身体补水之外,还能提高机体含氧量,促进血液的流动,帮助身体排毒。很多人早上都有喝一杯温水的习苹果果蜡能不能吃?其实该注意的反而是这件事喜欢吃葡萄的人,应该会发现葡萄的果皮外面有一层白色粉末,用水冲洗也洗不掉,这是农药残留吗?市场买回来的苹果也常常泛着微亮光泽,是打了蜡吗?吃苹果到底要不要削皮呢?外皮果蜡最明显的水游泳减肥?别让饥饿感坏了计划,专家为你列出最佳饮食清单为寻求最佳的减肥或塑身方式,许多人不约而同选择健身跑步瑜珈等运动。但在这炎炎夏日,游泳则成了许多人的运动首选。英国运动医学杂志一项持续15年涉及8万人的调查报告,列出了前五名最有助圣愈汤(古代经典名方1048)治手术创口并发症圣愈汤出自兰室秘藏卷下疮疡门。原文为治诸恶疮血出多,而心烦不安不得睡眠,亡血故也,以此药主之。圣愈汤具有气血双补之功效,所治气血两虚之证,体现了补血剂配伍补气药的组方模式。方中人参脾虚都是胃闹的饮食合理最关键老杨前两天写了篇文章讲到导致脾虚的原因之一是缺乏运动。还有另外一个重要原因就是饮食,管住嘴,迈开腿。管住嘴是从根本上预防脾虚,所谓治病必求于本,预防也要从根本入手。脾胃是一对黄金搭他们不是内向,而是生病了近日,说唱歌手刘彰在一档节目中改编了歌曲你笑起来真好看来为自闭症儿童发声,引起了广泛的讨论度。舞台上推翻了原曲一家三口甜蜜幸福的基调,塑造和呈现的是在破碎家庭中,一个自闭症男孩丰富你都怎么站和怎么坐?心理学研究显示改变姿势就能提升自信去参加一场重要会议或出席某个重要社交场合时,我们会在意自己的仪容,注意自己的穿着,留意自己的口气,却经常忽略自己的站姿和坐姿如何。你可能经常听过有人告诉自己要抬头挺胸吧,但光是改变别忙到太晚睡,否则荷尔蒙会逼你吃宵夜吃太多动太少会使人发胖,这对许多人来说可能是个常识,但睡不饱会瘦不了的概念却往往被忽略。今天,告诉大家在忙碌工作之余的一个坏消息牺牲睡眠的同时,其实也在牺牲身材哦!过去的回顾性研究三甲复脉汤(古代经典名方1074)治眩晕抽搐类疾病三甲复脉汤出自清代名医吴鞠通所著温病条辨下焦篇温热第14条秋燥第78条。具有滋阴清热,潜阳熄风之功效。原条文为下焦温病,热深厥甚,脉细促,心中憺憺大动,甚则心中痛者,三甲复脉汤主之