小心,这四种下酒菜堪比毒药
右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你
如今聚餐的机会越来越多,为此,给大家介绍一个健康生活小常识:喝酒时不能吃哪些菜呢?换句话说,哪些菜不能做下酒菜呢?
这些下酒菜有"毒"
1、腊肠和咸肉。有些人喜欢喝酒时点上一盘腊肠或咸肉,认为吃一口咸肉或腊肠,再喝一口小酒,是一件很美的事。酒虽然喝起来滋味绵长,但喝得过多,就会暗藏着健康隐患。而熏制的腊肠和腌制的咸肉中含有大量的亚硝胺,当酒和这两种食物溶解在一起时,患胃癌和食道癌的风险就会加大。这个健康生活小常识,可是健康养生专家告诉我的,你一定要记住哦!
2、烤肉烤串。一到夏天,就有三五成群的人喜欢到路边滩或烤肉坊吃烤串,以为吃着烤串喝着啤酒既凉爽又过瘾。吃烧烤能喝啤酒吗?答案是:坚决不行的。大家不知道,这种吃法对身体的害处是非常大的。因为,大多数食物经过长时间的烧烤营养成分和蛋白质就会流失了,还很容易产生致癌物。而酒精会扩张消化道的血管,也会破坏胃黏膜,这时食用的烤串很容易就被吸收,人体患癌的几率就会增加。这哪里是健康生活小常识,这分明是关系到身体健康的大道理啊!
3、凉粉凉皮。很多人喝酒时喜欢吃粉条、凉皮或凉粉,认为酸辣爽滑的凉粉和凉皮是非常好的下酒菜。其实,这个爱好和习惯是错误的,也是有损身体健康的。专家提醒我们,喝酒后不宜吃凉粉。因为加工凉粉或凉皮时,会加入大量的明矾,而明矾又起着收敛的作用。喝酒时再吃这类食物,就会减缓血液循环的速度,并延长酒精在血液中停留的时间,对身体的危害是相当大的。还有一个原因就是明矾和酒精都需要肝脏来排毒,这两种食物搭配在一起就会增加肝脏的负担。这个健康生活小常识,对于经常喝酒的人来说,具有十分重要的作用。
4、生鱼刺身。有些人喜欢吃生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜,认为这是上好的下酒菜。海鲜能生吃吗?专家一语中的:这是对身体有害的食用方法。因为这些生冷海鲜中,含有大量的硫胺素酶,它会破坏维生素B1。这些生冷海鲜中的硫胺素酶只有在加热60度时才能失去作用。如果经常食用这些食物,就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜,维生素B1的缺乏就会更加严重。
夏天即将到来,三高患者如何正确科学吃瓜,史上最全!建议收藏西瓜是夏天最受欢迎的水果果肉甜蜜水分充足,能降温祛暑,炎炎夏日,没有比来一大口西瓜更能解渴解乏的了!!夏天没有西瓜,就没有了凉爽和甜蜜,是不完美的夏天。先说一说西瓜的主要营养成分普
男人气血不足是怎么回事?男性出现气血不足,多因脾胃虚弱等造成,脾为气血生化之源,脾胃虚弱时饮食减少气血生化不足,所以会出现气血不足的情况。同时精能化生气血,如果平时手淫或者房劳过度容易造成肾精不足,从而也
为什么要喝茶?茶的内含物质对人体有哪些好处?特殊时期,提高自身的免疫力成了当下的重中之重!跑步游泳打球明显已经不适合现在的我们,特殊时期,减少接触,不能聚集,尽量少出门,喝茶成了首选之项!今天我们来揭秘茶叶的密码为什么要喝茶
准妈夏天爱吃西瓜的看过来孕产妇的脾胃功能一般比较弱,夏天高温容易影响胃口,加上抗病能力下降,如饮食稍有不慎,都会影响脾胃的消化吸收,对母子均不利。夏天,准妈妈一定要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重
何为肩周炎?冻结肩的定义为排除一切已知因素,特发性的,表现为渐进性加重的肩关节疼痛活动受限的肩部疾患。在国内,肩周炎病名,可能更广为人知。但肩周炎有广义与狭义之分。广义的肩关节周围炎包括肱二头
对付初老症状的妙招25岁就要抗初老了吗?是不是太快了呢?当你出现下面这些症状的时候,就要注意抗初老的工作要赶紧准备起来了,看看你有没有中这些点哦!1。hr自己的皮肤状态下降,以肉眼可见的速度老去2。
戒烟多久才敢说成功了?身体出现5种变化,基本算是成功了现在许多人都习惯用抽烟来缓解压力,中国吸烟危害健康报告2020提到,我国吸烟人数已经超过3亿,有100多万人每年因吸烟导致的疾病失去生命。吸烟有害健康这并不是一句吓唬人的话。研究证
孕期喝什么?新鲜白开水最好水是饮食中很重要的一部分,孕妈妈要足量饮水,不能因为孕期尿频而减少饮水。多喝水那么问题来了,只要解渴就可以当成水进行补充吗?鲜榨果汁是否可以当做水喝?牛奶可以当水喝吗?牛奶果汁最好
喝酒可以降低血糖吗?糖尿病喝酒要弄清楚这6点,很多人还不知道39岁的王先生近2个月被诊断为糖尿病,王先生有喝酒的习惯,不论在外应酬还是家里朋友小聚都喜欢喝上几杯。但是最近被诊断患上糖尿病,王先生不禁犹豫了,不知自己能不能继续喝酒了,有糖友告
四月有仙草,这个小叶子保健祛病,每个人都用得上不知道大家有没有感觉到,四月农村到处弥漫的艾草香,是一道独特的风景。最近我所在的城市气温起伏多变,需要适当固护正气,才有助于驱邪防病,而艾草,就成为我此时最佳的选择。今天咱们就来聊
发芽的土豆还能吃吗?土豆儿看起来再普通不过的食物了,其实呢,他一点儿都不简单,不仅仅是发芽的部分会有毒,叶子有毒,茎也有毒,甚至本身就是带毒的。发芽的土豆最好是不要吃,生芽的土豆中含有龙葵碱,这种物质