患妇科病的女性为什么越来越多？或许与这4个因素有关系

　　为什么在我国每年患上妇科疾病的女性在逐渐增多呢？或许和下面这几个因素有很大的关系。
　　女性患妇科病的4个原因
　　1、健康意识不足
　　虽然社会在快速发展，但在女性健康意识方面，我们还没有跟上社会的脚步。平时很少会去关注和预防妇科疾病方面的知识，身体不舒服也没办法及时发现，时间一长，疾病就会发生恶化，反而让自己受到更大的折磨。因此，女性朋友想要预防妇科类疾病，提高自己的健康意识和生理知识，也是非常重要的。
　　2、伴侣没有注意个人卫生
　　女性朋友的伴侣不爱卫生，不喜欢清洁自己的私密部位，和女性朋友亲密的时候，就很容易将自己身上的细菌和病毒传染给对方，导致女性朋友患上妇科疾病 。另外，有些男性朋友会有包皮太长的问题，这种问题若没有及时治疗，也很容易携带很多病原菌，诱发女性朋友的妇科病症。
　　3、随意使用清洁液
　　清理方式不对，或者过度清洁私密部位，也会引发妇科炎症 。即使本来身体很健康的女性，长期使用清洁液清洗自己的私处，也会影响私处的环境，增加患上妇科疾病的风险。
　　4、避孕方式不对
　　吃避孕药会让女性的身体出现很多问题，患上妇科炎症的可能性也会更高。另外，戴避孕环的方法，也会给女性的身体带来一些伤害，甚至导致病菌感染。 4个方法，教你远离妇科疾病
　　（1）注意卫生
　　每天勤换内裤，私处部位的清洗方式要温柔一些，尽量不要使用清洁液，也不要用过冷或过热的清水。不要让私处过于潮湿，容易滋生病菌，诱发妇科疾病 。 和伴侣过亲密生活之前和之后，应该及时清洁身体，避免病菌感染。
　　（2）饮食要均衡
　　身体免疫力太差，很容易被妇科炎症缠上。所以女性朋友若想远离妇科疾病，平时最好不要吃过于生冷辛辣的食物，要保持均衡、健康且营养的饮食习惯。
　　月经期间要注意饮食，忌生冷，可以适当多吃点温暖的食物，比如鸡汤、鸡肉、姜茶、牛肉 等。另外，经期那几天不要让自己过于劳累，要多休息，可以适当做点舒缓的运动，比如 太极、瑜伽 等。
　　（3）坚持锻炼身体
　　坚持每天运动半个小时，也能起到增强免疫力 的作用，降低病菌感染的风险 。要注意的是，运动的强度不能太大，免得影响睡眠质量。体质较弱的女性，可以从简单的运动开始练习，慢慢增加运动时间和强度，体质是可以一步步增强的 。体质变强，身体抵抗力也会变强，就不容易被病菌感染诱发妇科疾病了。
　　（4）尽量早睡早起
　　熬夜和很晚起床，都会影响到体内气血的运行，也会增加妇科疾病发作的可能性。因此，即使工作再忙，也不要忘了早点睡觉，最好是能够在晚上11点之前入睡，早上尽量在7点左右起床 ，规律的作息时间，会让体质变得更强，患病的风险也会大大降低。
　　结语：总之，女性的身体比较特殊，一定要多加爱护，注意个人卫生，勤换洗内裤，避免细菌滋生，影响健康。