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青岛百合医院艾灸中心为什么现代人都需要艾灸?

  普及中医 全民艾灸 补足阳气 健康长寿
  为什么现代人都需要艾灸:
  1、随着年龄增长,体内阳气逐渐衰弱,各种慢性疾病逐渐缠身,阳衰阴盛,人逐渐衰老体弱!
  2、现代各种电器特别是空调冰箱的使用,长期使用空调,夏天空调冷风造成寒气入体,寒伤肾,寒气逐渐在体内聚集,伤了肾气,几百年前皇帝都享受不到的待遇,现在的人人都享受到了,各种冷饮,大伤阳气,大伤脾胃之气,小的时候吃根冰棍都奢侈,现在的人家家有冰箱,到处是冰激凌,冰啤酒,各种冷的,凉的,直接进入身体了。
  3、盲目去火,服用各种寒性的食品药品饮品,造成寒气更盛,阳气大损,伤肾气。
  4、多喜肉食,并且过量食用,造成湿热淤积,严重损伤人体经络,日常饮食都营养过剩,体内垃圾聚集,阻塞经络气血的运行。
  5、夜生活丰富,造成人体血气严重不足,经络更加不通,晚上是我们养气血的时候,可11点很多人是夜生活才刚刚开始,大量损耗阳气!
  6、追求美丽帅气,男的女的衣服都穿得少,女性露脐装、超短裙,皮肤暴露的多,寒气入体,体能寒气就更重了。
  7、生活工作压力大,心态不好,攀比心重,追名逐利,心浮气躁,也不爱运动,没有时间运动,损耗阳气而不能养阳气。
  不良的生活环境和生活方式导致体内: 寒气太重,湿气太重,痰毒太多,经络闭窒,气血双亏,脏腑失调。
  特别对于女性天生就属纯阴之体,对阳气的需求要大于男性,也正是因为艾草的纯阳之性,我们也叫艾草为纯阳草女人草是女性终身健康的保护之神。按照传统的24节气,节前节后各灸一次,能用有效的达到暖宫回春,扶阳固本的功效。
  因此艾灸是人人都需要!疫情常态化下,居家自我保健更安全、更可靠!知灸者福,善灸者寿,艾灸必然为祖国人民的健康,人类的健康做出贡献。艾灸传承几千年,古代人生活环境没有空调冰箱、没有冷饮也没有夜生活,在那种原生态的环境下用传统艾灸有效,而现代人生活中有空调、冰箱、冷饮,熬夜,生活不规律,环境变化大,因此再用以前传统的艾灸方式对于现代人的体质,是力不从心、缘木求鱼、刻舟求剑!艾灸就要用能灸透的6根雷火灸的扶阳透灸!灸量与灸透是艾灸的关键、关键!
  扶阳透灸带给你身体的好处数不胜数:
  1.艾灸可以起到通经活络,行气活血,驱寒除湿,消肿散结的作用。
  2.艾灸功效不胜枚举,凡虚实寒热均可灸之。
  3.艾灸可以增加白细胞、血红素、红细胞数量和白细胞吞噬功能,提高机体免疫能力和应变抗病能力。
  4.艾灸可以调整脏腑功能,促进新陈代谢。
  5.艾灸可使虚者补之,实者泻之,寒者温之,热者散之。
  6.艾灸是借助灸火的温和热力和药物作用,刺激道以起到疏通经络,活血化瘀,扶补阳气,散寒止痛的作用。
  7.艾灸能有效调理男科、妇科各类炎症及病症,可治疗不孕不育问题。
  8.艾灸对儿童感冒、积食、不消化、增高、免疫力低下有调理作用。
  9.长期艾灸对120种常见病症有防治作用,即中医讲的治未病。
  10.艾灸能有效调理颈肩腰腿痛,如:颈椎病,腰椎病,关节风湿等。
  11.艾灸可使男士肾气旺盛,增强肾上腺素的调整,使机体精力充沛,缓解疲劳,释放压力。
  12.艾灸对女性有暖宫散寒、止痛调经、温养气血的功效,可有效恢复宫腔内部气血循环,使毒素排泄,防止早衰,让气血充盛,重塑女性健康、美丽、年轻活力。
  13.艾叶燃烧产生的红外热能其渗透力是普通红外的3-4倍,非其他热源可以相比,故有灸不离艾之说。
  14.艾灸可起到防癌,抗癌的作用。
  15.艾灸一个月症状明显缓解改善;艾灸一年发现自己很少吃药,很少光顾诊所和医院,心态变得积极乐观;艾灸三年会发现周围朋友对您的体能,气色与容貌充满了无尽的羡慕感;艾灸十年您可以自豪的说我依然年轻。
  哪些人需要扶阳透灸
  脾胃虚弱人群:如消化不良、食欲不振、面色偏黄、消瘦
  脑力劳动人群:如白领人群、企业高层领导、科研人员、经常敖夜、肌肉酸痛、全身乏力,体能偏低。
  各种疼痛人群:如顽固性头痛,; 背部发凉、发紧,周身疼痛等。
  免疫低下人群:如经常感冒,体质虚弱等。
  失眠健忘人群:如长期失眠、脾气暴躁,精神不集中,健忘,耳鸣,记忆力下降等人群。
  颈肩腰腿疼人群:如颈肩腰背不适,酸痛,活动受限,手指发麻、届伸不利等。
  宫寒月经不调人群:如痛经、宫寒、月经不调、怕冷、不孕等。经前下腹疼痛,经量少色紫,经行不畅。
  老人、年轻人、孩子均可以艾灸,补助阳气,阳气足百病除!

长夏的养生小零食,暖脾胃温脏腑前言天越热,这味小食越要常吃,尤其是贪凉久坐空调房的人!七月骄阳如下火,过1天就是小暑了,长夏的帷幕即将拉开。释名里说暑者,煑(煮)也。如水煑物也。小暑后,暑月的蒸煮模式正式开启天早读一分钟脾的运化水湿功能如果你喜欢中医文化健康养生,请点击右上角关注我们。这里有趣,不简单。运化水湿又称运化水液,是指脾对水液的吸收和转输,调节人体水液代谢的作用,即脾配合肺肾三焦膀胱等脏腑,调节维持人体早读一分钟山药的药用价值如果你喜欢中医文化健康养生,请点击右上角关注我们。这里有趣,不简单。山药为薯蓣科植物薯蓣的块根,具有补脾养胃补肺益肾的功效。据本草纲目记因唐朝代宗名预,为了避讳故改为薯药,后来又因早读一分钟清热泻火治口疮如果你喜欢中医文化健康养生,请点击右上角关注我们。这里有趣,不简单。中医认为,复发性口疮的发病原因以热毒外侵上焦蕴热为主。故外感时毒后,患者常有口舌多处糜烂生疮,疮面红肿,灼热疼痛早对一分钟中医基础经别如果你喜欢中医文化健康养生,请点击右上角关注我们。这里有趣,不简单。经别为十二经别的简称,是十二经脉别出的,分布于胸腹和头部,沟通表里两经并加强与脏腑联系的另一经脉系统。它是包括在爱吃荔枝的注意了!医生说吃它真的要注意果肉晶莹剔透鲜甜多汁的荔枝是夏日里的一大美味眼下正是荔枝上市的季节医生提醒大家过量食用荔枝易得荔枝病,切忌贪吃新闻截图什么是荔枝病?有哪些症状?中国科协源新闻专家库成员中华医学会科蔬菜营养丰富,但我们在食用时要注意三个事项蔬菜是我们每天都要食用的,它为我们提供了丰富的营养,但是我们在食用时除了要挑选好的蔬菜,科学地吃蔬菜外,还有三点要注意1。腌菜和酱菜不能替代新鲜蔬菜在我国的广大地区,有做腌菜和酱菜早读一分钟为什么六腑以通为用呢?如果你喜欢中医文化健康养生,请点击右上角关注我们。这里有趣,不简单。为什么六腑以通为用呢?因为饮食物从口摄入以后,经过六腑的共同作用,从消化吸收以至糟粕的排泻,必须不断地进行,不断经常吃大蒜会伤肝?医生夏季养肝,3种食物不宜多吃在日常生活中我们可能经常会听到有人说吃大蒜伤肝,因为有不少人都认为大蒜是辛辣食物,而肝病患者吃多了会有损身体健康,其实并不是这样的。曾有学者对此做过研究,他们认为肝病患者也是可以适早读一分钟中医里津液的概念津液是人体一切正常水液的总称。津液包括各脏腑组织的正常体液和正常的分泌物,胃液肠液唾液关节液等。习惯上也包括代谢产物中的尿汗泪等。故曰汗与小便,皆可谓之津液,其实皆水也。津液以水分年过50,衰老速度加快,这些食物常吃,或能延缓衰老,越吃越年轻人们之所以害怕衰老,是因为随着年龄的增加,不不仅人们的精神会变得越来越差,而且身体的各方面功能也会减弱,很容易会招惹一些疾病,饱受病痛的折磨,大大降低生活质量,但其实只要在日常饮食
新版膳食指南强调少量多次饮水饮料不能代替白水天气越来越热,大量出汗会导致水分消耗增多,学会科学补充水分十分重要。此次新版中国居民膳食指南特别强调足量饮水少量多次,并将其列为准则之一。指南建议,在温和气候条件下,低身体活动水平喝多少水算多喝水?动一下保命。大家好,我是受亚健康困扰的程序员小Y。都知道每天要多喝水,那喝多少水算喝得多呢?中国居民膳食指南建议,成年人每天饮用78杯水(15001700毫升)。这里的杯,大致指常舌象分析,看看正常的和异常的舌象对比1健康舌象舌象苔薄白质淡红。干湿适中不黏不腻说明胃气旺盛,气血津液充盈,脏腑功能正常舌苔小知识2脾虚舌象脾气虚舌象舌淡白齿痕明显舌面偏湿脾虚痰湿重舌质暗红或淡白,苔厚腻偏白或偏黄3糖尿病低血糖时要吃糖吗?如何补充糖分?很多糖友都知道,糖尿病是不能吃糖的,但是却不知道糖尿病也有低血糖的情况,那么糖尿病低血糖的情况下,需要吃糖吗?答案是要的。因为如果不补充糖分糖尿病低血糖的状态下会出现这些情况1大脑瑞金专家说内分泌与代谢科主任王卫庆教授糖尿病患者年龄较大抵抗力较弱,是本次疫情中的易感人群。疫情带来的生活方式改变会使糖尿病患者的血糖管理更加困难。加强对糖尿病患者的宣教,做好居家自我防护,五一假期,这样喝茶更养生五一假期到来,虽然只是刚入夏,但已经可以感觉到夏天的暑气啦!人们往往通过喝冷饮来消暑,其实喝茶也能起到消暑的作用,而且饮茶更有益人体健康。但茶类不同,功效不同,适宜的人群也不同。那多吃米饭易患糖尿病?南方人爱吃米饭,糖尿病发病率却低于北方?米饭是南方人的主食,特别是在四川广东和广西一带,几乎每顿饭都离不开米饭。因为米饭能为身体提供碳水化合物和足够热量,维持最基本的生命。但柳叶刀却提出了相反的论调,它曾刊登过一篇文章称为什么不能过分控制主食摄入,尤其是孕妇?吃主食的四个原则碳水化合物,有人说它是力量的源泉。参与人体生命活动,有保肝解毒节约蛋白质抗酮的作用,有利于增强肠道功能合成维生素等。每天吃得最多也很关键的食物就是主食。吃主食需要注意什么?每天需要用又老又土的方法,让你全身不淤不堵,祛除斑点从中医角度说美容,就两个字气血花样容颜皆因气血有的女人面色红润,肤若凝脂,精神饱满有的女人面色萎黄,瘦弱苍白,疲倦乏力差别为什么这么大呢?主要原因,就是气血不足。你气血循环好,或者鱼腥草为什么被说成害人草?常吃鱼腥草到底会怎样?一文说清导语在农村,我们最常见的就是野草,漫山遍野都是野草,而这些野草总是野火烧不尽春风吹又生,就是因为太多,所以导致它们的价值被贬低。甚至有很多我们都不认识,其实,这些中国最好的良药一直吃太咸真的会胖!教您减少钠摄入的3个方法零食的问题除了热量高外,钠含量也高,不但容易养成重口味习惯,还会增加肥胖风险。营养师建议,烹调时则将味道强烈食材取代用盐及调味料,可以帮助减重控血压。根据国外18个研究,约6万5千