瘙痒长包别挠，试试吃大枣？入秋后荨麻疹高发，送你实用妙招

　　每到秋日温差大、温热潮湿时，就是荨麻疹多发之际。你有没有深受其扰？
　　荨麻疹的主要表现为皮肤瘙痒，表面出现大小不等的风团状红疹，有时数小时内＂风团＂会变成红斑并逐渐消退。
　　但有时又会反复发生新的皮疹，病程迁延数周至数月，整天都痒得难受，实在令人抓狂。
　　01
　　为什么荨麻疹会找上你？
　　荨麻疹反复发作，风一样的来，风一样的走。其实，它的发生，也和＂风＂有关。
　　《医宗金鉴，外科心法要诀》提到：＂此证俗名鬼风疙瘩，由汗出受风，或露卧乘凉，风邪多中表虚之人。＂所谓＂无风不作痒＂。
　　秋季风邪袭表，而肺主皮毛，皮肤是肺的末梢，也是孔窍，肺可以给人体提供卫气，如果卫气不足，风邪就容易攻入到皮肤之内，停留在皮肤和腠理之间引起荨麻疹。
　　荨麻疹发病，多与先天禀赋不足，加之风、湿、热、寒诸邪侵袭皮肤有关；或因饮食不节，肠胃湿热郁于肌肤；或肺卫肌表不固，风邪乘虚而入；或气血不足，虚风内生。
　　总之，风邪是主要外因，而内因是正气不足。
　　02
　　荨麻疹该怎样调理呢？
　　荨麻疹其实是西医病名，中医管这病叫瘾疹。
　　瘾疹分为急性和慢性。急性者，发病急、来势猛，风团骤然而起，但通常在一天之内自动消退，瘙痒随之而止。
　　而慢性者，反复发作，午后或夜间加剧，经久不愈，甚至加重进而引起其他问题，严重者还会有生命危险。
　　专家详解荨麻疹的危害
　　图片来源：央视财经频道《是真的吗》
　　03
　　对付瘾疹，中医有何妙招呢？
　　急性发作期，中药熏洗缓解瘙痒
　　在急性发作期出现皮肤瘙痒加重，或皮疹大面积出现时，可以试试用中药局部熏洗。
　　方法：去中药店买徐长卿30克，苦参20克，白鲜皮20克。将各物放入锅中，加适量清水煎煮30分钟，趁热熏洗。每日1-2次。
　　方中，徐长卿性味辛温，功能镇痛、活血解毒、祛风止痒；苦参能清热燥湿、杀虫利尿；白鲜皮清热燥湿、祛风止痒、解毒。三者常用于改善风热湿毒所致的湿疹、荨麻疹等。
　　慢性荨麻疹，用艾灸调理
　　慢性荨麻疹要从整体来调节，艾灸可扶正固表、活血疏风，及时调理身体机能，有助于缓解以及预防病症发作。
　　艾灸取穴：阿是穴（即荨麻疹患处）、曲池穴、血海穴、屋翳穴、至阴穴、三阴交、足三里
　　直接艾灸荨麻疹患处，可以直达病灶、驱邪外出，配合曲池穴、血海穴祛风行血。
　　艾灸屋翳穴可以清泄阳明火热，以祛风止痒，至阴疏通太阳经气（太阳主一身之表），以散风止痒，合而用之，其功益彰。正如《百症赋》所言：＂至阴、屋翳，疗痒疾之疼多。＂
　　最后，还要艾灸三阴交滋阴清热、足三里健脾益胃，这对提升身体正气、预防疾病发作有很大的帮助。
　　记住！在艾灸调理的过程中，适当＂忌口＂是很有必要的。在中医看来，荨麻疹是皮肤起风团，气血往体表走的热的现象。
　　所以生风的食物如香菜、韭菜、鱼、虾、蟹可能加重发痒症状，最好别碰。生热的食物比如羊肉、狗肉、鹿肉、芒果、辣椒这些也需要谨慎食用，以免加重不适。
　　适当食用大枣可辅助调理
　　是的，你没看错，适当吃枣能对荨麻疹起到辅助调理作用。
　　中国中医药报曾经发布《一味大枣治愈荨麻疹》一文，里面提到：
　　有一患者孔某，女，55岁。自述每遇风寒周身皮肤发痒，搔抓后起大小不一条状丘疹团块，色呈淡红，以头面部、手足等暴露部位为甚，得热则缓解，无定时发作3个月余。其间诊为荨麻疹。
　　据脉症辨属中气虚弱，致肌表抗邪无力，风寒客于肌腠所发。治宜补中益气散风寒，调和营卫。
　　但患者反复表明惧怕服中药，余思虑片刻，想起大枣功效，问其能否以食药兼用的大枣内服，观治疗效果如何，患者乐意接受。遂嘱其每日取大枣10枚，水煎适量，枣汤并服。
　　患者连服10日后喜告，上述症状皆轻，纳增，面色转红，肢体较前有力，遇风寒后皮疹明显减少，痒感大减。药已中病，剂量略减，大枣7枚，续服15日后诸症痊愈。
　　（注：以上段落摘自中国中医药报，有删减）
　　《本经逢原》载：＂古方中用大枣，皆是红枣，取生能表散也。＂大枣，味甘性温，能补脾益气调营，扶正祛邪，增强机体抵抗力，对荨麻疹的调理起到意想不到的作用。
　　但要注意的是，每日食用大枣的量不宜过多，一般不超过10颗。
　　最后，还要提醒大家，上述方法仅供参考，建议应用前咨询专业医生哦！
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