1。多吃新鲜水果、蔬菜和低脂低胆固醇食物。
　　如蘑菇、木耳、芹菜、芽菜、海带、莲藕、鱼、兔、机器肉、鲜豆等。这些食物可以有效减轻胆囊负担，预防胆囊息肉。
　　2。多吃干豆及其制品。
　　3。应该用植物油代替动物油。
　　4。少吃辣椒、生蒜等新食物或辛辣食物。避免穿刺胆囊引起的胆囊息肉。
　　5。应采用煮、蒸、炖、炒、拌、煮、炖等烹调方法。没有煎、烤、熏的烹调方法。
　　6。山楂、菊花、决明子煎汤代替茶或绿茶。
　　7。平时喝水的时候，在水杯里捏一点山楂、沙棘、银杏、绞股蓝，喝茶可以有效预防胆囊息肉。

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