老年肾友，为了对抗肾病，更好地活着，需要注意什么？中医告诉你

　　在中国，慢性肾脏病的患病率高达10.8%，患者人数超过1亿，需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者有150多万，并以每年新增12万～15万的趋势持续上升。这其中有很多老年肾病患者，这些老年患者大多数患有糖尿病、高血压、痛风等慢性疾病，在老年时期出现继发性肾脏病，那么老年肾病患者，为了对抗慢性肾病，更好的活着，要注意什么呢？
　　顾先生68岁，患有糖尿病和冠心病已10年，今年来常有头晕耳鸣，心跳阵作等症状。到医院检查后发现血压升高到160/80mmHg，肾功能检查，血肌酐升高到245umol/L，被确诊慢性肾衰竭。
　　因恐惧激素副作用，顾先生选择以中药保守治疗，希望能够缓解身体症状。
　　2018年4月，顾先生找到莫主任初诊，当时患者仍有乏力头晕，心跳阵作症状，服用降压药和降糖药控制血压和血糖。莫主任为顾先生舌诊：患者舌苔薄，舌质黯红。
　　莫主任分析患者此时气阴亏虚，瘀浊蕴阻。中医治疗应以益气养阴，活血化瘀泄浊为主。
　　莫主任拟定药方，以黄芪、灵芝、制大黄、制首乌、桃仁、当归、红花、川芎、天麻、川萆蘚等多种中药为患者辨证治疗2个月。
　　二诊复查时，顾先生身体症状好转，已无头晕症状，复查肾功能血肌酐下降到145umol/L，尿常规尿蛋白（±），可见上方有效，于是继续以上方辨证治疗4个月。
　　三诊复查时，顾先生身体已无不适，血压和血糖控制平稳，复查肾功能血肌酐值为97umol/L。
　　为巩固效果稳定病情，顾先生又继续以上方辨证治疗一年时间，此后门诊随访至今两年多，顾先生病情稳定，多次复查中血肌酐稳定在90~140之间。顾先生身体状态良好，生活质量明显提高。
　　中老年肾友，为了对抗肾衰竭，要注意哪些问题？
　　及时控制好原发病
　　肾病分为原发性肾病和继发性肾病，继发性肾病主要为糖尿病肾病、高血压肾病、高尿酸肾病。很多肾衰竭患者是由这些原发病发展而来，所以老年肾友如果患有糖尿病、高血压、高尿酸等疾病，要按时服药，控制好原发病，这样更有助于保护肾脏，延缓肾损伤。
　　注意饮食，管住嘴
　　肾脏是人体重要的排毒器官，不良的饮食习惯将加重肾脏负担，长此以往将加重肾损伤，加快肾衰竭进展，所以为了对抗肾病，更好的活着，肾友要从生活小事做起，积极控制饮食，肾友应以低盐低脂优质蛋白饮食为主，少吃腌制食物、豆制品、油炸食品等。
　　定期体检，稳定肾功能
　　定期体检，及时了解身体情况，是对抗肾病，稳定肾功能的一个重要环节，肾病是一个沉默的疾病，早期身体症状不明显，容易被肾友忽略，所以定期体检，对肾友来说很重要，当体检发现病情变化时，肾友要及时调整治疗方案和用药方案，及时延缓和阻断肾损伤，以免病情加重而不自知，延误病情。