从中医来讲，肝郁是困扰很多人的一种健康问题，肝郁不仅会引起气滞，而且还会引起很多的症状，比如肝郁会引起腰痛，也会引起疲劳，还能引起尿频，那么当我们在生活中，遇到这些由于肝郁引起来的问题的时候，有没有什么方法可以帮助我们缓解症状呢？其实中医就有一些不错的代茶饮，可以起到改善肝郁气滞的效果。
　　1、绍芍药甘草茶
　　这款靓茶可以治疗肝郁导致的腰痛，肝郁腰痛的总的治疗原则是疏肝理气、活血止痛。这个茶就用白芍和甘草这两味药。白芍味酸，养阴柔肝，甘草味甘，益气补虚，两味药合用，酸甘化阴，缓急止痛。它具有调和肝脾，缓急止痛的作用，广泛用于各种疼痛，如头痛、胃痛、腹痛、腰痛等。
　　芍药甘草茶的做法很简单，3克甘草，15克白芍冲泡，代茶饮频频服用就可以。2、养血调肝茶
　　养血调肝茶主要应用于肝郁导致的疲劳，因此，调肝是消除疲劳的最佳选择。调肝养血茶既可以疏肝理气，养血柔筋，缓解疲劳，还能够养颜美容，适合广大的女性朋友。
　　茶的主要组成是玫瑰花、玳玳花和枸杞这三种药材，玫瑰花能够疏肝解郁，调理气血，也有美容养颜的作用，玳玳花能够缓解紧张情绪，枸杞具有养肝血柔经筋、补肾抗疲劳、抗抑郁、增强免疫力的作用。
　　制作方法也比较简单，用玫瑰花2克，玳玳花2克和枸杞5克，用300毫升-400毫升的热水冲泡，每天饮用两-三次来消除肝郁引起的疲劳。3、四逆散
　　另一个可以代茶饮的方子叫做四逆散，肝郁尿频可以使用，方中用药为柴胡，芍药，枳实，甘草四味药。柴胡主要是调达肝木、疏泄肝气；枳实可以破滞行气、引气下行；芍药味酸，酸收柔肝；甘草甘缓和中。四种药材配伍能够柔肝，疏肝，调理肝气，不过最好是请中医大夫先辨证后，再根据个人体质进行开方。
　　上述的三个方子都是调理肝郁的，肝本身体阴用阳，比较容易出现肝郁的问题，出现肝郁的时候应该及时调理，可以根据自己身体的不同状况来选择上述的三种方子。
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这6类人最容易得脂肪肝，不分男女老少，都有可能中招脂肪肝是肝脏常见的一种疾病，是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多。如今，脂肪肝的发病率越来越高，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，严重威胁着中国人的健康。在正常情况下，肝脏中的女人到中年如何保养自己的皮肤中年女人皮肤特别护理要点很多中老年女性会发现，自己的肌肤不再白皙透亮，而是会容易出现皮肤暗黄。皮肤暗黄是一种常见的问题肌肤，这种肌肤的出现，跟肌肤的日常护理会有直接的关系。究竟，皮肤暗黄该如何解决呢？接下过年炸东西脏油不要倒，教你3招，脏油快速回清无异味，先收藏了过年炸东西脏油不要倒，教你3招，脏油快速回清无异味，先收藏了。大家好，我是水墨尚食，今天要跟大家分享的是脏油怎样回请无异味，以及油炸东西时用什么油合适，希望对您有所帮助。俗话说过了夏天这4种汤不懂喝就亏了，减脂塑形营养还高，不论男女都可试试夏天不懂喝这几种汤就亏了，减脂塑形营养还高，不论男女都可试试虽然说现在快立秋了，但是还是处在三伏天的，天气十分炎热，而在炎热的天气下，很多人会不想吃东西，或是总想吃一些冰激凌之类的黄色水果吃多了，皮肤真的会变黄变暗沉吗？想变美的女人一定要看正所谓一白遮三丑，保持白皙的皮肤状态，这对于爱美的女性来说自然是非常重要的。在生活中除了基本的肌肤护理以外，日常摄入的食物种类也有可能会影响到女性皮肤状态。即便是涂抹了价格昂贵的化你知道儿童矫正的最佳年龄是什么时候吗？最佳矫治时机不同的畸形类型，最佳矫治时机也不同。一般来说，临床儿童常见的颌面畸形可分为两类牙性畸形和骨性畸形。而牙性畸形又分为一般的牙性畸形和功能性畸形。儿童进行牙齿矫正时，医生会79岁都可以做矫正，牙齿矫正跟年龄关系大吗？不要再说自己年纪大做不了矫正啦！79岁高龄，全口牙列无缺失，因为牙齿不齐咬合不好选择了隐形矫正。半年过去了，隐适美正在戴第十副，上前牙基本排齐，牙周状况良好。不仅仅是治疗效果明显，牙齿矫正有没有年龄限制？医生，我现在做矫正是不是有些晚了？什么时候做矫正比较合适？做矫正有年龄限制吗？其实现代正畸矫正技术经历一百多年的发展和创新，作为正畸博士的我可以很负责任地告诉大家矫正没有严格的年龄不同癌症发生骨转移几率从1075！最好的治疗方案是骨骼就像支撑高楼大厦的钢筋撑起了我们的身体如果钢筋出了问题大楼会随时面临着倒塌的风险我们的身体同样如此如果我们的骨头被癌细胞侵蚀该怎么办？今天就让专家来告诉您！肿瘤骨转移是如何发生哪些感染与癌症发生有关？癌症的成因尚不完全清楚，但某些感染与癌症的关系是明确的，积极预防和控制这些感染能有效地降低癌症发生的风险。01hr乙肝病毒（HBV）和丙肝病毒（HCV）乙肝病毒和丙肝病毒的慢性感染这5件事如果发生在你身上，肝癌可能也在慢慢接近你，要小心当涉及到肝癌的时候，可能会让人神经紧张。每年都有太多人因此而死。肝癌夺走了那么多人的生命，看到这些数字简直是疯了，难道我们不应该关心一下如何预防吗？本可以避免的情况下，没人愿意被肝