一杯温暖茶，感四时更迭，
　　人在草木间，享四季安康，
　　一年有春夏秋冬，四季不一，
　　茶味甘、苦、涩、鲜，口味各异。
　　正所谓：＂寒在三九，热在三伏＂，小暑是一年中最潮湿闷热的日子的开始，此时太阳到达黄经105°，气温明显上升，我国很多地方气温都在30度以上。
　　此外，此时雨量充沛，雷雨频繁，在这种高温急雨的环境下，水汽迅速蒸腾，使空气中的水分大大增加。因此，民间有句俗语：＂小暑大暑，上蒸下煮＂。
　　小暑节气意味着天气开始炎热，但还没有到最热的时候。这几天，南方已经进入雨季，但依旧闷热，让人心烦意乱。尤其是天气时而下雨时而炎热，更是难受。这个时候，喝茶的朋友要注意喝茶了。
　　小暑节气，喝茶养生的注意事项：
　　绿茶、生普去燥热但不要贪杯
　　夏季炎热时，应多喝绿茶、生普，这些清热解热茶，不仅能清热燥湿，还能生津止渴，简直是夏日必备的＂饮品＂。不过，绿茶和生普虽然好，但也不能贪杯，尤其是过于新鲜的绿茶和生普，对胃的刺激更大，胃寒的人饮茶慎之。
　　黑茶和红茶调理肠胃还得注意浓度
　　炎炎夏日，尤其是雨季，大多数人会感到胸闷、烦躁，并有规律的肠胃不适。这时候应该多喝黑茶和红茶，两者都有调理肠胃的作用，给你肠胃洗洗澡。但泡茶时要注意浓度，经常喝浓茶对身体有害。
　　乌龙、花茶缓解郁闷，睡前忌饮
　　乌龙茶和花茶都具有迷人的香气，在炎热多雨时节，在家泡一壶，细细品味，感受茶香和花香，让人心情舒爽。但是，不要在睡前饮用，作为发酵程度较少的花茶和乌龙茶，睡前喝多了会严重影响睡眠。
　　乌龙茶香气四溢
　　小暑一过，天气就会开始变得非常炎热，这个时候，大家出汗多，消耗大，一整天都很累，不要忽视养生之道。除了多喝茶养生之外，平时的饮食也要多加注意，只有保持均衡的饮食，才能拥有健康的身体。

这是个好东西，男的要喝，女的更要喝，气血双补还防衰老自古民间便流传着常喝黄芪汤，防病保健康的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。那么黄芪究竟都有哪些好处呢？增强体质黄芪泡水有增强体质的功效，日常多喝黄芪水，这个加快癌症扩散速度的坏东西，你注意到了吗？罹患癌症这件事给患者带来很大的压力，一方面来自与癌症抗争所带来的心理创伤，另一方面也是来自身体承受的压力，例如患者接受的各种治疗。有研究认为，化疗和手术，都能给患者的身体和心理带来小测试夏日水果中的抗癌秘笈知多少炎炎夏日，大地冒着热气，就连空气也是热烘烘的。在这样的日子里，来几口水当当的水果，解燥又清凉，听起来是不是要咽咽口水了呢？西瓜哈密瓜芒果火龙果香蕉蜜桃猕猴桃柚子葡萄等，都是当季非常郑州用力漏尿怎么治疗好的快？相信大家小时候都有过憋尿但是突然一使劲就漏尿了的情况，但这种都是很正常的。我们在这里要说的是另一种情况经常一使劲就漏尿，但不是因为憋尿。这种情况是怎么回事呢？怎么治疗好的快呢？患者超低升糖指数杂粮荞麦作为中国本土产的知名杂粮之一，荞麦因其超低的升糖指数和丰富的镁元素含量。长期作为中国糖尿病和高血压病人的首要推荐食品之一。同时，荞麦也是杂粮中不多见的可以用来制面的种类。所以一般来女性常见的尿失禁类型女性常见的尿失禁也分三种类型第一种是压力性的尿失禁，是指第一种是压力性尿失禁，是指在日常生活中由于腹部压力增加而出现的不随意漏尿，如咳嗽打喷嚏大笑弯腰跑步，或在做体力活等行为中出现郑州压力性尿失禁的症状有哪些？在所有的尿失禁中，压力性尿失禁最为常见。随着女性年龄的增长，盆底的肌肉变的松弛，加之妊娠和分娩过程均会加重盆底肌肉的损伤，这时候腹压增大就会引起尿失禁。为了让大家更多的了解到压力性泪目！一位胃癌父亲写给孩子的一封信阅读前请点击关注，我们会发送健康的相关文章，让觅健陪您一起关爱健康资讯亲爱的儿子女儿请原谅爸爸用这种属于八九十年代的传统方式给你们写信。或许，用这种属于爸爸我们那个时代最传统的情感拒绝这几类美食的诱惑，避免舌尖上的胃癌阅读前请点击关注，我们会发送健康的相关文章，让觅健陪您一起关爱健康资讯兴许有不少人都看过舌尖上的中国这一纪录片，看了里面的美食，总让人不由得感慨一句绝绝子！美食总是有让人欲罢不能的陕西特色美食炒细面，做法简单一学就会，营养又美味越吃越上瘾我是洛洛美食日记，一个爱美食爱分享的美食达人，每天分享美食，如果你喜欢我的分享，请关注我！陕西特色美食炒细面，做法简单一学就会，营养又美味越吃越上瘾炒细面在西安很常见，大街小巷随处盘点5种闻着臭吃着香的美食，全部吃过的绝对是顶级吃货盘点5种闻着臭吃着香的美食，全部吃过的绝对是顶级吃货！中国地大物博，因地域不同，饮食文化也有很大的差异。几乎每个地区都有自己独有的美食，当地人觉得很正常很美味，而外地人却完全无法接