小肠俞穴
　　【所属经络】
　　足太阳膀胱经
　　【功效】
　　外散小肠腑之热。
　　【主治】
　　膀胱、三焦津液少，大小肠寒热，小便赤不利，淋沥遗溺，小腹胀满，㽱痛，泄利脓血，五色赤痢下重，肿痛，脚肿，五痔，头痛，虚乏消渴，口干不可忍，妇人带下。
　　【取穴方法】
　　在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。
　　【简便取穴法】
　　俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起，即是髂后上棘，与之平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，从第1骶椎棘突旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。
　　【按压方式】
　　要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压＂大肠俞＂和＂小肠俞＂最有效。＂大肠俞＂位于第四腰椎下方左右3指宽处，＂小肠俞＂位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。                                 足膜型脚部按摩反射区                        ￥59                                                                购买

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