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上海99白领体检异常!不同年龄体检不同项目你知道吗?

  最近报道的多起年轻人猝死事件
  引起了大众的恐慌
  ↓↓↓
  23岁互联网从业人员
  凌晨下班途中猝死后
  还有
  ↓↓↓
  25岁的"小魔仙美琪"去世
  ……
  还有最近发布的
  "上海99%白领体检异常"
  又登上微博热搜
  中国年轻人的身体健康
  又一次回到了舆论焦点的视野之中!
  如果他们都能及时体检
  时时关注身体状况
  这些悲剧可能就能避免了
  那么
  你每年都坚持体检吗?
  不同年龄需要检查什么?
  体检报告你真的看得懂吗?
  ……
  今天咱们一起来看看!
  据中新网2019年发布的一份报告称,中国心脑血管疾病患病/高风险人群中有15.3% 是20-29岁 的青壮年,以性别来看,患病或有患病风险的男性 占到了调查样本中的87.65% 。
  据首都医科大学的专家介绍,目前全球年新增近200万青年卒中患者,且有持续增加的趋势。而心脑血管疾病急性发作是年轻人猝死的主要原因。
  除了心脑血管疾病的年轻化,糖尿病、高血压、高血脂  等慢性病也逐渐向年轻一代蔓延。
  体检也有大学问
  体检并不是简单的疾病筛查
  一个项目加一个项目
  不是体检项目越多越好,不是检查越贵越好
  而是根据个人的既往病史
  家族史、职业史、年龄、性别
  疾病危险因素和经济条件等
  综合去决定体检项目
  完成疾病的筛查和健康生活方式的指导
  其中对于绝大多数人来说
  健康生活方式的指导是体检的根本目的
  后浪们健康问题实在堪忧
  尤其显现出体检的重要性
  那么不同年龄需要检查什么?
  体检报告你真的看得懂吗?
  体检十年一关卡
  关键看你在哪个年龄阶段!
  20岁:查传染病
  项目:肝功五项、血常规、胸部x光
  建议:20多岁的年轻人体检时,要注意传染病的筛查,比如肝功五项和血常规;
  还要注重胸部X光的检查,因为肺结核在年轻人中也很多见。
  30岁查血糖
  项目:餐后血糖、糖耐量试验、糖化血红蛋白
  建议:30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查,而且不仅限于查一次空腹血糖,因为50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高,但餐后血糖会明显升高。
  大部分年轻人体检空腹时测血糖没问题,但餐后血糖却很高。所以应该同时查一次餐后血糖,或做一次糖耐量试验。
  有条件的人也可以监测糖化血红蛋白,更加准确。
  40岁查心脏
  项目:心电图、血脂、血压、心脏检查、心血管检查
  建议:该年龄段人群每年定期检查心血管健康,记好血脂、血压等指标。
  X线、心电图、超声心动图、心向量图检查、冠脉造影等具体筛查项目要根据不同病情来决定,可咨询专科医生。
  50岁查骨和肠
  项目:骨密度检查、大便常规、肠镜、胃镜
  建议:这个年龄段的人一般都或多或少出现骨质疏松,建议每年做一次骨密度检查。
  普通人应该每年进行一次大便常规检查,每两到三年做一次肠镜和胃镜检查;
  而有既往病史等的高风险人群,则应该每年都进行一次胃镜和肠镜检查。
  60岁以上全面查
  项目:除以上外,查听力、查眼底
  建议:除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查,老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。
  查眼底,能及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,查眼底,还可以反映脑动脉是否硬化。
  总而言之,体检的目的疾病筛查只是一方面,更多的时候是告诉我们我们身体存在什么样的问题,我们需要在我们的日常生活中通过饮食选择、运动、戒烟、戒烟等等一系列的生活方式改善,来保持我们的健康,纠正我们身体存在的小问题,这才是体检最重要的意义。 生活方式的改善不能保证疾病不会发生和发展,但它一定能大概率降低疾病的发生和延缓疾病的发展。
  图源:摄图网

四种常见的水果,富含营养,应该多吃色彩绚丽的水果含有丰富的营养,对人的身体有很多益处,下面简单介绍几种常见水果的营养价值。1。苹果苹果酸甜可口,营养丰富,被称为健康水果。苹果含有丰富的维生素和微量元素,包括钾铁维生每日一药羚羊清肺丸咽喉肿痛,嗓子干老是想喝水首选羚羊清肺丸功能主治清肺热,止咳嗽,利咽膈针对肺热咳嗽icon,咽喉肿痛,鼻衄咳血,舌干口燥方中羚羊角黄芩桑白皮清泻肺火,为君药。大黄泻肠中之热结,栀子这样吃腌制食品,可以降低危害大家都知道咸肉咸菜等腌制食品对健康会造成一些不良影响,长期大量食用甚至有致癌的风险,所以最好的方法是不吃。如果实在因其口味独特,挡不住诱惑。那么想办法降低它们对健康的危害就是当务之岁数大了得忌口?建议过了50岁,5不吃5多吃,管住嘴才健康岁数大了得忌口?建议过了50岁,5不吃5多吃,管住嘴才健康!人一旦老了,身体健康比什么都重要。不会给孩子造成困扰,也有助于照顾孙辈。然而,如果你想健康,闭上你的嘴是很重要的。特别是清明过后,5种野菜记得吃,比荠菜还鲜香,现在正当季,别不懂吃清明过后,5种野菜记得吃,比荠菜还鲜香,现在正当季,别不懂吃!清明节过后,气温渐渐升高,雨水量逐渐增多,这时候,草儿青青,花朵飘香,正是出门挖野菜的大好时机。这个清明假期,人们都投日常如何通过饮食养生日常如何通过饮食养生1饮食要多样化多样化指的是每天吃的食物种类要丰富,比如说肉类奶类蛋类蔬菜类水果类等,这些必须合理搭配。不同的食物营养不同,坚持多样化饮食,才能确保身体摄入的营养农村脑梗发病率越来越高,是因为什么?我认为有3个方面的原因根据中国相关疾病统计中心的报告,脑卒中即脑梗塞仍是我国过早死亡或疾病负担的重要原因之一。据有关统计,我国每年死于脑梗塞的人数占我国居民总死亡率的22。3。但农村地区的脑梗死患病率和牙齿全掉光了却不镶牙会有哪些危害牙齿全掉光了却不镶牙会有哪些危害?这个问题一般出现在老年人的人群,感觉年龄大了,安不安牙都行,凑合能够吃口饭就行了。其实不安是可以吃东西,但是非常的不方便。当全口牙齿缺失后,咀嚼功广东人肾病高发,都是煲汤惹的祸?提醒真正伤肾的行为是这4种小张今年27岁,是一位地地道道的广东人,自打他记事以来,家里基本上每天都会煲汤,这就养成了他喜欢喝汤的习惯,而且自己也学会了煲得一手好汤。再加上后来对药膳产生了浓厚的兴趣,对煲汤更不论男女,5565岁是养寿期,医生提醒弃4习坚持做4事从生物学角度来讲,每个人都会经历一个发生发展到最后消亡的一个过程。所以衰老实际上是从人体生长发育到成熟的阶段,我们的人体结构身体功能状况会慢慢进入退行性变化的一个过程,那么人体的生长期吸烟还坚持喝茶的人,身体后来怎么样了?医生给出答案吸烟有害健康是人尽皆知的一句宣传标语,但是近几年来吸烟人群却越来越多,根据数据显示,我国如今已有超过3。5亿的老烟民,除了成年人吸烟之外,烟草竟然也受到了不少未成年人的青睐。在工作
一些人有晨起喝水的习惯,晨起喝水可以养生吗?哪些人不建议喝水生活中有一部分人会有晨起喝水的习惯,水对人体健康的好处是不可否认的,对所有器官的正常运转至关重要。那么早上起床喝水可以养生吗?哪些人早上起床不建议空腹喝水?首先我们先说一说,晨起喝为什么会胃反酸?反酸了该怎么办?2种方法来治疗,缓解胃部不适在现代人的生活中,饮食习惯可能长期不好,让胃反酸的情况导致很多人经常出现,一旦发作,整个胸腔都会是火辣辣地疼,难受极了。胃是我们身体重要的一个器官,它会分泌胃酸,只有分泌足够多的胃脾胃不好全身差,老中医给你出方法,保护脾胃少生病大家好,我是中医老卢,今天我们来聊聊脾胃,如果有什么问题可以给我留言,中医认为养脾胃为后天之本,虚不受补,脾胃虚则百病生,脾胃受损后,身体吸收能力下降,吃的东西都没法吸收,转一圈就夏初养心食疗方四款荠菜枯草汤材料鲜荠菜50克,夏枯草50克。做法鲜荠菜夏枯草,水煎2次,每次400毫升水,煎15分钟,两次混合,取汁,分23次服用。功效荠菜作为夏初的时令蔬菜,与夏枯草同煎可以清热降为什么喝酒会醉?醉,中国汉字,常指饮酒过量,神志不清。我这里要说的醉,不仅仅是神志不清头晕目眩呕吐不止。而是包含着喝完酒后一切与平时不一样的感觉情绪和状态。不同的人,醉的条件不同有的人醉,只需一杯嗜甜可能降低免疫力五一健康提醒嗜甜可能降低免疫力一篇发表在NatureCommunications上的文章曾揭示果汁的危害果汁中超高的果糖会损害人体的免疫系统,从而导致人体的免疫力下降。在小鼠模型中风湿病的饮食禁忌和原则在体内脂肪氧化期间,会生成酮体。酮体过多会对关节产生强烈的刺激作用,建议风湿病患者不要吃高脂食物,例如牛奶,肥肉等。炒菜烧汤也宜少放油。1忌海鲜风湿病患者不应多吃无鳞的鱼类和海鲜,血小板太低怎么办?升血小板最快的食物有哪些?血小板是哺乳动物血液中的有形成分之一。形状不规则,比红细胞和白细胞小得多,无细胞核。正常人的血小板的每立方毫米的数量主要是保持在十万到三十万左右,所以如果我们的血液中的血小板低于每升脂大户被揪出,提醒为了血管健康,这5种食物,尽量少碰如果把我们的身体比作一个工厂,那么身体内的各个器官就是一个个不停运转的机器。机器运转的时间长了会发生磨损老化,身体内的器官也会随着年龄的增长,逐渐老化。尤其是过了40岁以后,心脑血健康饮食口诀一hr1大蒜是个宝,常吃身体好。2一日两苹果,没有毛病过3一日一枣,长生不老4核桃山中宝,补肾又补脑5铁不冶炼不成钢,人不养生不健康二hr1胡萝卜小人参经常吃长精神2西红柿,营养好夏季炎热,人体出汗多,容易缺乏4类营养素,合理补充,才更健康立夏过后,天气开始逐渐炎热,尤其是两广地区,日常会出现35度以上高温天气。长江流域也会频繁出现30度以上高温天气。受到高温,高盐气候的影响,人体出汗会增多,导致对一部分营养物质流失