总是觉得腿脚发凉，到底是怎么回事呢？曾医生教你一一搞定！
　　传统医学认为，肾主骨、肝主筋、脾主肉，而且经络不通，气血不畅，也会出现腿脚冷、痛、酸、乏等症状。
　　所以，接下来我们从这息息相关的4点＂肾、肝、脾、堵＂来解说，找到因果关系和解决方法。
　　第一点：
　　脾胃寒凉 ，不能将五谷转化成气血，身体气血运转失调，则会导致气血不足。气血不足，没法儒养我们腿部的肌肉就会导致腿软无力、发凉、酸痛的情况。
　　这类人常见的症状还有脾胃虚弱 、胃口差、浑身没劲、特别乏、少气懒言、容易出虚汗 、肌肉很松弛、舌胖大有齿痕等的。
　　建议：补中益气汤
　　补气升阳，甘温除热，补脾胃之气、生体脾胃之气，当身体的气足了之后，肌肉受到充足的濡养，那就不容易出现腿软无力的问题了。
　　第二点：
　　肝肾亏虚 ，没法濡养筋骨，我们也会出现腿软、无力的问题。
　　这类人常见的症状还有经常感觉腰酸腿软 ，甚至出现骨质疏松的问题，兼有记忆力减退、耳鸣头晕等。
　　建议：独活寄生汤
　　有补益肝肾、舒筋活络之功效，对于肝肾亏虚导致的腿软无力、发凉的问题效果就很好。
　　第三点：
　　肾虚导致的，患者不仅会感到腿凉、腿酸、腿沉、抬腿都费劲，还会有浮肿，一按一个印子 。多半是阳虚水泛 。阳气温运气化失常，水液无法正常代谢，蓄积体内，泛滥于躯体之间。
　　建议：济生肾气汤
　　善温肾化气，利水消肿。用于肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝痠重。
　　第四点：
　　经络淤堵、气血瘀滞 不通导致的，有明显的疼痛、麻痛或过电一样的痛 ，并伴有腿凉、腿沉的问题。
　　建议：天麻汤
　　主攻舒筋活血。
　　所以说如果大家有这种腿软、酸沉无力、肿胀的问题，了解您是属于哪种类型，又该怎么来调了吗？

气血津液病症虚劳中医辩证治疗虚劳又称虚损，是由多种原因所致的，以脏腑亏损，气血阴阳不足为主要病机的多种慢性虚弱症侯的总称。西医学中多个系统的多种慢性疾病，出现类似虚劳的临床表现时，均可参照本篇内容辨证论治。症喝水反映寿命长短？大量饮水后出现这些症状，需要尽快去检查水是生命的源泉当我们泛舟湖上时，水是承载诗情画意的载体，而当我们大汗淋漓时，水又是及时补充能量，恢复体力的源头，每个人的存在都离不开水的滋养。健康的养生方式建议人们每天饮用八杯水，女性怕冷的原因外寒和内因互为因果大家好，今天咱们对女性受寒的内因。做一个总结，外寒和内因往往是互为因果的，内因是导致女性受寒的主要原因。现在很多人讲女性体寒，都过分的强调是吃含凉的饮食或者是吹空调所致。这就有点过女人多少疾病和情绪有关，3招让你戒掉坏情绪宝们，你们知道有多少疾病是跟你的情绪有关吗？在这个现实又充满诱惑的社会，每个人的生存方式都不一样。在这其中并不是每一个人都是那么的顺风顺水，有工作的压力家庭的责任外面的社交甚至和朋防脱发吃黑芝麻管用吗？吃什么防脱发？一头乌黑浓密的头发会让人看起来年轻很多。但随着生活节奏的加快和工作压力的增加，让很多人深受脱发的困扰，而且脱发人群的年龄日趋年轻化。我们经常能听到类似于年纪轻轻地就秃了这类型的段子侠白穴宣肺理气，宽胸理胃宣肺理气，宽胸理胃侠，通夹，有旁边之意。这个字指出了穴位的具体位置。白，即白色，五色中白色与肺相对应，是与肺部健康有关的穴位。由此可见侠白穴主肺。患有支气管炎咳嗽等呼吸道疾病时，按夏季，吃辛味食品有助于阳气生发春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。安徽省针灸医院副主任医师柳刚博士表示，夏季，自然界阳气生发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛，才能推动秋冬的阴的生长。由此可见夏季蒲公英味甘性寒，有什么功效？泡水喝可以治咽炎？这3类人别乱喝蒲公英，大家肯定特别熟悉，从中医角度来讲，蒲公英还是一种药材，味甘苦，性寒，可以泡水饮用，那么，蒲公英泡水喝有哪些功效呢？蒲公英有什么功效？一除痈散结如果女性朋友的乳腺有结痈的存在黄sir话养生咽痛咽炎早上起床刷牙的时候，总感觉嗓子干苦有痰，有想呕吐的感觉。在无奈的咳嗽之后发现吐出的痰偏黄甚至带有血丝。与此同时，喉咙有一定的疼痛感。咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌日常生活之中，咽喉炎患者吃什么会比较好？你真知道？看专家理解咽喉炎，这是我们日常生活之中比较常见的咽喉类疾病。属于春季的多发性疾病。咽炎的出现就会使得患者咽部干燥，灼热，疼痛，吞咽疼痛非常的明显，亦或者是咽部充血肿胀等相关的症状，对患者日常咽喉存在异物感这五种原因需要警惕很多人总觉得喉咙里面有东西，需要频频清嗓子，这就是我们所说的咽喉异物感。咽喉异物感有球塞感瘙痒感紧迫感黏着感烧灼感蚊行感吞咽梗阻感等。部分患者还有颈部不适感紧迫感，常自觉呼吸不畅，