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经络穴位,一日一学后溪,颈椎腰椎病的常用穴

  后溪穴
  【命名】后溪穴的"后"指本穴气血运行的人体部位在后背督脉之部。"溪"指穴内气血流行的道路如溪流、小溪。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气,至本穴后纯阳之气循天之上部外走督脉,水湿风气横走腕骨穴,这个过程中没有气血物质的收藏转变,单纯为小肠经气血物质的传输之处,因此本穴也是手太阳小肠经的俞穴("俞"即有输送、运输之意),起着强化督脉阳气的功效。
  【精确定位】微握拳,第5指掌关节后尺侧,横纹头赤白肉际处。
  【自我取穴法】①仰掌握拳,在手掌尺侧(小指侧),小指关节后,有一皮肤皱褶突起,其尖端处即是。②用同样的方法找到另一侧穴位。
  【主治】
  ①本穴有通经活络、舒筋止痛的作用,可用于治疗头痛、面肌痉挛、头项强痛、角弓反张、肩痛不举、腰痛、肋间神经痛、急性腰扭伤、臂肘和手指拘挛、落枕 等。
  ②本穴有散风清热、清心安神的作用,可用于治疗身热、高血压、目赤目眩、癫狂、癫、癔病、神经衰弱、心胸烦闷 等。
  【配伍应用】配天柱穴治疗颈项强痛、落枕;配翳风、听宫治疗耳鸣耳聋。
  【一穴多用】
  1.按摩:用大拇指指尖掐按,能治疗落枕。
  2.艾灸:用艾条温和灸5~20分钟,可用于治疗鼻塞、颈项强痛。
  3.刮痧:从手指近端向远端刮拭3~5分钟,每天3~5次,可用于治疗颈项强痛、耳鸣、疟疾等疾病。

一天一杯奶茶喝出痛风石?不是果糖让尿酸高,而是过度进食惹痛风年轻人患痛风越来越多,最近又有一则新闻18岁广州佛山的高中生小海,两天喝1次奶茶,至少1天1杯奶茶喝出痛风石。别看他年纪小,也有4年痛风病史。若不是这次急性痛风发作尿酸升到900m尿酸的这些数值,决定了你是否该吃药降尿酸尿酸这个词,常被人挂在嘴边,各人理解各有不同,常常有着微小的差异。有的人认为尿酸就是废物,有的人认为尿酸就是人与生俱来的生理缺陷,还有的人希望体内有尿酸酶可以将尿酸分解为尿囊素,但布洛芬能治痛风?不是所有的药物都能降尿酸有患者问痛风急性发作时,吃布洛芬可以止痛。那么布洛芬是不是可以长期吃降尿酸呢?布洛芬是非甾体抗炎药(NSAIDs)的一种。什么是非甾体抗炎药呢?这是一类不含有甾体结构的消炎镇痛药。你以为痛风患者少吃盐就行?生活中的隐形盐更要注意痛风患者吃盐的问题,不算新问题,也算是老生常谈。盐,根据其来自不同的地方而命名,四川盛产井盐,而多数我们吃的盐是海盐,此外还有矿盐土盐湖盐等。食盐的主要成分是氯化钠。用盐腌制食物食高尿酸血症无需治疗?等到痛风发作亡羊补牢为时已晚有不少人发现自己的尿酸值升高后,便陷入了这样一种恐慌的场景尿酸水平偏高了,我该怎么办?或者有些医生也会说尿酸水平偏高了,你要吃药降尿酸。先别紧张,也不要害怕。尿酸高并不一定要吃药,碱化尿液的碳酸氢钠可以长期吃吗?痛风科医生这样说作为碱化尿液的药物,碳酸氢钠常常出现在风湿免疫科医生治疗痛风及高尿酸血症的处方上。有很多患者也会和题主有共同的疑问碳酸氢钠长期吃,对身体有害吗?作为深耕痛风科多年的医生,我很负责的尿酸盐尿酸盐结晶和痛风石傻傻分不清?医生告诉您单水单钠尿酸盐(MSUM)是第一个被发现的与关节病相关的晶体。痛风作为一个古老的疾病,一直以来都未曾发现其发病原因,直到1679年,发明显微镜的列文虎克从痛风结节(痛风石)里发现了痛风吃什么药最有效?没做检查风湿医生不会空口鉴降尿酸治疗最近学习到一个新词空口鉴。什么意思呢?就是通过片面的素材,根据自己毫无逻辑的猜测和质疑,得出简单的结论后,就认为是一份言之凿凿的鉴定报告。在我的痛风患者中间,也有不少患者希望医生能患者以为吃花生吃出痛风石,降尿酸能不能让痛风石溶解?唐先生有痛风,13年病史。唐先生从重庆来成都看病,见面就问刘医生,吃花生能长出痛风石吗?唐先生是我的粉丝,说在今日头条上看了我不少文章,就是没有谈吃花生是否能尿酸高的问题。我以为他体检尿酸高不一定痛风发作,但你仍需了解血尿酸高的原因和危害现如今痛风已经是一种常见的疾病,痛风和高尿酸血症越来越受到重视,包括常规体检项目现在也多了血尿酸这个项目。有些人一旦出现血尿酸高就觉得自己的生活黯淡,有些人则毫不在意认为出现痛风的痛风关节炎用药要肾重,止痛降尿酸都需要衡量肾功能指标如果将治疗痛风比作一场战争,那么高尿酸血症期就是战前动员,兵马未动粮草先行,此时的治疗应该是非药物治疗为主而痛风发作期就是遭遇战,小股部队彼此之间的战争,主要发生在疼痛的关节部位,
高血压患者,增强血管弹性,排出血管垃圾,这三种菜肴有益降血压高血压是影响人们身体健康的一种慢性病,多发生于中老年人肥胖者以及长期饮酒者身上,对于高血压患者来说,不管是用药还是膳食调理,都很难彻底将其治愈,它会像知心朋友一样伴随患者的一生。所高血脂患者,饮食要坚持一疏二控三消耗,避免并发症,才能更长寿高血脂,我们对它都不陌生,其经常性地与高血压相伴而生,是影响人体健康的一种慢性病。高血脂又叫高血脂症,是由于人体内血脂水平过高,可直接引起人一些严重危害人体健康的疾病,就叫高血脂症脑溢血患者注意了,康复期饮食清淡,坚持锻炼,避免二次复发生活中每当我们听说隔壁谁谁患有脑溢血,就会觉得这个人距离死亡不远了,也没几年活头。的确,脑溢血是非常严重的疾病,但并不代表患有脑溢血的患者就活不长,这要看患者患脑溢血的轻重程度。脑高血压患者注意了,警惕这4种危害,生活四坚持,才能更健康长寿夏天到了,有不少高血压患者突然发现自己的血压正常了,觉得自己不需要再坚持用药了,其实有这种想法的人是完全错误的,也是非常不可取的。高血压是一种慢性疾病,目前世界上还没有什么手段能彻老人坚持地中海饮食,夏天做好这五点,能预防心脑血管病,更长寿老人忙碌了一辈子,晚年本应该尽情享受生活,但却发现自己的身体大不如前,许多心脑血管方面的疾病开始缠身,而且还有胳膊腿疼手脚不麻利等问题。此外,身体健康严重受损的老人,甚至连生命都无冠心病患者,夏季饮食警惕这五点,避免病情加重,才能更健康长寿仲夏苦夜短,开轩纳微凉,诗圣杜甫当年对炎炎夏日也是闷得发慌,感叹凉爽的夜晚太短。夏天是万物快速生长的季节,但同时也是一些患有心脑血管疾病的老年人,急需预防的季节。老年人由于年龄因素美科学家研究突破癌细胞杀不完,不防试试将癌细胞永久休眠两次手术,20多次化疗,陈小姐的肠癌还是复发了。陈小姐是一家公司的老总,她年纪轻轻就创下了一份家业,手底下管着一百多人,工作压力非常大。三年前,陈小姐因为便血到医院检查,结果查出了人人都有癌细胞,为啥没有人人得癌?原来癌细胞喜欢你干这4件事正常人的身体里会有癌细胞吗?癌细胞是人体自带的。听说人每天会生成3000个癌细胞!人人谈癌色变,而网上却流传着类似上面的说法,看到难免会心生恐惧。但是癌细胞并没有大家想象中那样可怕吃得少,活得久?限制饮食真的可以长寿吗?科学家找到了答案辟谷第8天,陈阿姨住进了医院。什么是辟谷?辟谷是民间流传的一种养生的方式,不少人都希望能通过断食来达到益寿延年的目的。陈阿姨从朋友那里了解到了一些辟谷的知识,觉得吃得越少,那么活得医案分享幽门螺旋杆菌阳性,治依厥阴三法转阴医案分享幽门螺旋杆菌阳性,治依厥阴三法转阴原创许家栋谦川中医导语厥阴三法是柴胡法前胡法酸药法,那么这三法都是表里合病,虚实夹杂,寒热错杂的状态,如何在这种复杂的状态选择合适的治疗方肝脏好不好,看看手指就知道,分享给您如何从手指甲判断肝脏健康肝脏对人体极其重要。没有它,我们的身体会缺少一个重要的排毒器官,身体会被毒素占据,所以肝脏对我们的贡献很大。但是,人对肝脏的重视程度不如其他器官,我们只有在肝脏发生较大变化或出现奇