（本网南阳讯）通讯员张鑫报道 9月15日，南阳市卫健委召开全市2021年居民健康素养监测培训会。
　　会上传达了《南阳市卫生健康委关于印发2021年南阳市居民健康素养监测方案的通知》。会议指出，健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。加强健康教育，提升健康素养，是提高我国居民健康素质和健康水平的重要途径。2016年10月，中共中央·国务院印发的《＂健康中国2030＂规划纲要》，将居民健康素养水平列为健康中国建设的主要指标之一，明确提出＂到2030 年，全国居民健康素养水平提高到30%。2020年，居民健康素养水平列入南阳市政府目标考核之一。
　　会议要求各县（市、区）要高度重视健康素养监测工作，加强组织领导，落实质控责任，按照工作方案确定的监测方法和时间节点高质量完成监测任务。一是要明确站位，精心组织。各县区卫健委要组织好、协调好、督查好，各县区疾控中心是具体实施者，要做好调查员培训、入户调查等工作，市健康教育所要做好各项技术支持和质量控制。二是开展监测要精准。人员、车辆、经费等保障都要严格落实到位。三是要加强培训管理，提升培训质量。做到组织者要重视，实施者要精益求精。
　　培训会对监测方案进行了详细解读，从调查前的宣传发动等准备工作，到现场调查的技巧和注意事项等对现场调查操作方法进行了细致培训。
　　通过培训，提高了大家对居民健康素养监测工作重要性的认识，掌握了方案要求及现场调查操作方法，为下一步做好居民健康素养监测工作打下了坚实的基础。
　　各监测点县区卫健委主管股长、疾控中心主管主任、健康教育科科长、业务骨干和市健康教育所全体人员，共计40余人参加了培训。

作为一个癌症患者家属，我整理总结了这20条抗癌建议我相信每一个癌症病人的家属都会有过相关的经历，也有只有自己才能理解的精神出口。我们做不了什么，但我们受不了什么也不做。当我们做了太多的时候，又反过来思考自己是不是做得太过。总之这颗肿瘤患者可以吃海鲜吗？首先你要清楚为什么要吃很多肿瘤患者或者家属，经常问这样一个问题肿瘤患者可以吃海鲜吗？回答能不能吃的问题，首先患者和家属要明白一点，吃海鲜是为了什么？不管是海参也好，还是鱼虾也好，主要都是为了补充蛋白质。化疗副作用大，有什么办法缓解化疗副作用？手术放疗化疗是目前肿瘤治疗的三大主流方式，但是提起化疗很多人闻之色变，总害怕化疗的药物带来的副作用。甚至有很多人认为，肿瘤没治好，化疗副作用就能折腾死人。化疗是通过什么方式来杀死癌化疗后白细胞下降，吃什么才能提升白细胞？化疗是癌症治疗的一种手段，化疗过程中往往附带各种副作用。白细胞下降便是其中一种情况，一旦遇上白细胞下降，医生会叮嘱多补充营养，让白细胞数量上升。很多人其实都不明白今天，我们就来说一手术放化疗不重视这一项，癌细胞很可能会复发转移肿瘤患者一旦被确诊，接下来就会面临手术放化疗等一系列的常规治疗手段。那癌症患者为什么要接受手术放化疗？通俗来讲，癌细胞是一种快速增殖异于正常细胞的破坏性细胞，每天在倍数级的增长。而营养补充不能大意，这5个被很多癌症患者踩过的坑，要注意绕行据统计，4080的肿瘤患者，存在不同程度的营养不良。其中，5080的肿瘤患者会进一步引发恶液质，表现为极度消瘦无力器官衰竭等20的肿瘤患者死于营养不良及其引发的恶液质，与癌症本身无补充放化疗专用营养，缓解放化疗副作用2019年1月，国家癌症中心发布了最新的全国癌症统计数据。2015年恶性肿瘤发病约392。9万人，死亡约233。8万人。平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7。5个人被确诊为癌这8个匪夷所思的抗癌养生误区，你经常在做吗？科学的抗癌养生方式，可以帮助肿瘤患者少走弯路。但是，错误的过度的养生方式，却有可能对患者造成不可以预估的损伤。那么接下来，看一下，这8个匪夷所思的抗癌养生误区，你中了几个？1。泡温这些食物具有防癌抗癌作用？你可能只是被忽悠了癌症现在已经成为了越来越高发的一种慢性疾病，很多人提到癌这个字眼的时候，还是会有些后怕。健康的人，看到一些说法，关于癌症免死金牌之类的食物，也会忍不住多吃一些。肿瘤患者，经常会查一为什么手术放化疗后，癌细胞还可能会复发转移？需要从这里预防很多肿瘤患者在接受完手术治疗以后，还需要接受进一步的放化疗。为什么会有这样的组合治疗方案？主要目的是为了能够最大程度上肃清肿瘤细胞。手术切除实体肿瘤，放化疗清除血液里看不到的肿瘤细为什么很多癌症患者手术放化疗后成功痊愈？他们可能做到了这两点很多患友在确诊癌症后，会陷入巨大的悲伤漩涡中。一方面，他们认为癌症是一种很难治愈的疾病，错误地觉得生命进入了倒计时一方面，他们在治疗的过程中，要承受巨大的痛苦，即便是接受了手术放化