长寿饮食怎么吃才长寿科技日报记者张梦然28日发表在细胞杂志的综述文章中，美国南加州大学伦纳德戴维斯老年学学院教授瓦尔特朗格和威斯康星大学的合著者罗扎林安德森描述了长寿饮食，这是一种基于从食物成分和卡路
养生怎样做到养阳气而不伤阳气？本篇是彭博士讲黄帝内经系列精华篇之四百五十六。（更多精彩内容持续更新中）帝曰臟象何如？岐伯曰心者，生之本，神之變也其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。黃帝內經六節藏象論（
三种方法治愈颈椎病大家总认为，颈椎病是老年人常患的疾病。但是近几年来，颈椎病逐步出现年轻化。因为越来越多的人，开始患上颈椎病。所以重视颈椎病的人，开始变得越来越多。颈椎病的发生，给我们的生活造成很大
这份养生时间表，你可能用得上人体有生物钟，养生也有时间表不同时期的养生重点都是不同的，养对了，能更好地强体防病。今天送您一份实用的养生月历，愿大家在幸福安康4月健脾祛湿四月是清明谷雨时，雨水增多，外界环境容易
每天吃一个煮熟的苹果，坚持一阵，3甜头或悄然而至爱乐养生指南苹果是非常常见的水果，也是多数人喜爱的水果，如果中含有丰富的糖分氨基酸和维生素，适当吃苹果能给身体带来好处。虽然大家都吃过苹果，但可能并没有吃过加热后的苹果，如果我们将
讲个坐骨神经痛的调理方，清利湿热，洗净肝经，腿就不疼中医理论上，有关腰腿上的种种问题，都会连系上肝。尤其是坐骨神经痛。中医认为，一旦肝经有了湿热之邪，肝经所及之处就会为湿热所袭扰，那么就会出现疼痛。从中医分型辨证的角度来说，现代的坐
肺结节的发生，和个人体质密切相关！一起来了解下吧在临床中，我发现一类人特别爱长结节，比如肺结节，甲状腺结节，乳腺结节等等。而且这类人也经常是几种结节长在一起，我习惯称这类人为结节体质的人。结节体质的人大都有三个特征1特别爱生气，
5大食物可催肥，难怪好多人都吃胖了第一类油炸食品油炸类食品包括炸薯条炸鸡炸鱼油条炸糕炸猪排等，口感好，常使人在不知不觉中上瘾。但是，油炸食品含有较高的能量，容易催肥。而且，油炸食品中的过氧化物质，是导致高脂血症和冠
怎样服用黄芪三七西洋参菊花绞股蓝？需要注意什么？心健康信科普黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，其味甘，性微温，归脾肺经，具有固本止汗，补气升阳，健脾利水，脱毒排脓，生肌之功效。黄芪通过补气又能生血摄血生津行滞。主治血虚萎
多吃大蒜花生能降血压？做好这些事，血压或能变平稳今天是5月17日，世界高血压日。很多患者对高血压都存在一定的困惑，比如没有症状就不用吃药一旦吃药，就得终身吃药，所以轻易不吃吃大蒜花生和芹菜能降血压那么这些观点是否正确呢？今天一次
降压药什么时候吃？小林啊，我今天听你张阿姨说她那个降压药，早上吃一次晚上吃一次的叻，我这一天就吃一次，对的吧？小林啊，你看医生给我开的这些药，是早上吃还是晚上吃啊？为什么同样是降压药，张阿姨一天吃两
为什么中医可以治本？序言关于中医与西医对疾病治疗效果，人们常有中医不仅能治标还能治本，而西医只能治标的评价。头痛医头，脚痛医脚就是形容西医不能从根本上治病的特性。我们不禁要问同是治疗人类疾病的医学，为大暑已至，当如何养生？暑，热也。小暑为小热，大暑为大热。盛夏时节雨水丰富，湿热交加，中暑可见高热烦渴面赤脉洪大等阳热之象，困于暑湿则见全身乏力食欲不振口淡乏味精神萎靡身体逐渐消瘦，甚则肢体困重倦怠胸闷呕脾虚食疗怎么补？序言食欲差，消化不良，大便稀，湿气重，一定是脾虚了。脾虚是病吗？是否需要去医院开些药来吃呢？俗话说是药三分毒，能不吃药还是要尽量少吃药，食疗药膳就是一个很好的选择。近期网上比较流行经常手脚冰凉，您知道该怎么做吗？序言冬季已至，天气转凉，为抵御寒邪人们逐渐换上厚衣物但有些人即便换上厚袜子双脚依旧冰凉，甚至有时午睡一觉起来依然双足不温，这又是为什么呢？图片来源网络从中医的角度看，阳气具有温养的为什么夏季多腹泻？序言有些人吧，每逢过夏痩十斤。可不是得到了什么减肥秘诀，纯粹是因为夏季经常腹泻。一拉肚子好几天，可不得痩好多。那为什么夏季会频繁的出现腹泻的状况？腹泻时应该怎么办呢？图片来源网络夏心绞痛千万不要总是忍着心绞痛会给患者带来极大痛苦，患者会有胸痛，胸闷的症状，一些病人可能出现未进行及时就医，而耽误了最佳治疗时机，甚至可能会危及生命。1什么是心绞痛突发胸痛，是心绞痛很重要的信号，心绞痛阳气弱的男性，劝你这3件耗阳的事少做，做得越多，阳气越弱阳气可以影响到人的体魄，不仅仅对广大男性朋友有很大影响，充足的阳气对女性健康也有很大的帮助，阳气充足的女性体内会有更好新陈代谢环境和效率更高的血液循环，这也使女性面色看起来更加红润转告宝妈孩子3岁以内，这8种辅食别碰，容易脾虚积食影响发育孩子出生后首先是需要被母乳喂养，有的孩子到6个月左右会开始添加辅食，虽然说也喝母乳，但是，通过一段时间的过渡，基本上就会让孩子把母乳给戒掉。日常我们会见到这样的现象，就是父母抱着孩失眠的ampampquot诱因ampampquot被发现，想要调理失眠，日常坚持做好4件事人们每天充足的睡眠是为了保证自身脑力和体力得到恢复，从而维持第二天的生活状态，如果长期失眠，脑力和体力会得不到休息，人就会像一个机器一样，这样日以继夜地工作会出一些问题。很多人对失7岁男童身高145cm，儿科专家提醒这4点许多家长可以学习淘淘最近可以说是学校里的风云人物，虽说淘淘只有7岁，但是身高却已经到了145cm，这让不少家长羡慕。正常情况下，7岁孩子的身高应该在124cm左右，可是淘淘的身高足足高出同学们一个药物性肝损伤怎么防？怎么治？这篇指南给出标准答案仅供医学专业人士阅读参考随着免疫检查点抑制剂在肿瘤进展期治疗的广泛应用，加之草药和膳食补充剂在国内的流行，由此所带来的药物性肝损伤（DILI）让医生头痛不已。目前DILI临床表现复