还在为宿醉困扰？老中医告诉你这8种中药煎水快速解酒

　　宿醉，因饮酒过量，隔夜休息后，体内的酒精即乙醇已经完全排净，但仍有头痛、眩晕、疲劳、恶心、胃部不适、困倦、发汗、过极度口渴和认知模糊等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将酒精代谢后的有害物质，如乙醛等全部清除而造成急性中毒症状。 以下8种中药煎水喝可快速解酒。
　　（文末附上千杯不醉秘诀） 葛花
　　解酒神药，在《本经逢源》中有记载：葛花，能解酒毒，葛花解酲（醉酒，神志不清之意）汤用之，必兼人参。但无酒毒者不可服，服之损人天元，以大开肌肉，而发泄伤津也。葛花具有解酒醒脾的功效。用于饮酒过度，头痛，头晕，烦渴，胸膈饱胀，呕吐酸水等伤及胃气之症。
　　1.葛花茶：取葛花10g，洗净后用适量开水泡开即可，代茶饮用。
　　2.葛花粥：取葛花10g，大米100g，将葛花洗净，清水适量水煎取汁，后加入大米煮粥即可。
　　葛花茶和葛花粥均有生津止渴、和胃解酒的功效。适用于酒醉呕吐、津伤口渴及消渴等症。高良姜
　　性味辛、热。入脾、胃经。具有散寒止痛,温中止呕的功效。《大明本草》记载＂治转筋泻痢、反胃呕食，解酒毒，消宿食＂。
　　治饮酒太过，身寒呕逆，取本品15g，煎水300ml服用。菊花
　　性甘、味微寒，疏散风热，平抑肝阳，清热解毒。《药鉴》中记载：＂解醉汉昏迷，易醒，共干葛（葛花）煎汤。＂
　　适用于酒后头晕头痛，口干口渴，目赤肿痛之人。取20-30g泡水或煎水300ml服用。肉豆蔻
　　性温，属温中止涩药，有温中行气，固肠止泻，消食之功。《医林纂要·药性》谓本品＂行湿消痰，亦能醒酒。＂《得配本草》亦认为其。消宿食，解酒毒＂。
　　取肉豆蔻10~12g煎水300ml饮服，可治醉酒后脘腹饱胀、呕吐等症。草果
　　性温，入脾胃经，具燥湿散寒，除痰截疟之功，因气芳香， 还有辟浊之性。《本草纲目》引李杲云：＂温脾胃，止呕吐，治脾寒湿、寒痰……消宿食， 解酒毒、果积， 兼辟瘅解瘟＂。
　　取草果15g，煎水300ml服用。适用于醉后胃中嘈杂，腹泻便溏之人。桑葚
　　性味甘、寒，入心、肝、肾经。有滋阴补血、明目生津、润肠的功效。
　　取200g榨汁口服可解酒。竹茹
　　性甘，微寒，能清热化痰、除烦止呕，《得配本草》云其＂得鸡子，治饮酒头痛。＂《药品化义》亦载其治＂酒伤呕吐＂。其对胃热或痰热所致的呕吐效果好。
　　竹茹10~15g水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。乌梅
　　性味酸， 平，入肝、脾、肺、大肠经。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴。
　　可取30g水煎服，也可当零食食用，能解醉酒后烦渴。
　　悄悄告诉你，拼酒前喝上一包蒙脱石散能让你千杯不醉。