时下，流行一种说法：懂得生活的人，是不会亏待自己的胃的；热爱生活的人，是不会让自己的心灵寂寞的。因为人最原始的需求就是由温饱而求舌尖美味，继而寻找精神上的愉悦。品味美食，总能让人得到心理上的满足，是一种让自己快乐的生活方式，是真实自然的慰藉；是一种向生命表达善意的举动，是水到渠成的升华。
　　美食可以是一种习惯，能让生活变得怡然自乐，称心快意。在我看来，食物的美，既有食物本身带给味蕾的美妙，又有源自生活中的点滴快乐。拥有美食和享受美食的快乐，是构成幸福生活的重要部分。
　　在那个物质极度匮乏的年代，为了果腹，偷桃摘李，摸瓜挖薯；为了满足舌尖的刺激，遇上有亲戚朋友办喜事，不管是否方便，要么眼泪一行鼻涕一把地哭求，要么在地上撒泼打滚，都要跟着大人去，蹭鱼蹭肉蹭好吃的。
　　车尔尼雪夫斯基说＂美是生活＂。在我眼里，美食是精致的生活。喜欢美食，就像人要吃喝拉撒一样自然，那是浸润在骨子里的一种基因、一种传承。可以不喝酒、不抽烟、不打牌，但对于美食，会想方设法去吃、去品。
　　生活的山城不大，口袋上不殷实，却喜欢走大街钻小巷，追寻各种美食。家乡的酸、辣刺激，外来的香、甜可口，夜市摊点的惬意、街边小吃的欢畅、酒店佳肴的舒适，＂吃＂味道，注重吃的艺术，早已与生活融为一体。
　　出差在外，同样沉迷于遍尝不同地方特色美食，川菜的麻辣、 粤菜的鲜嫩、 苏菜的精细、 浙菜的花样、湘菜的熏辣、 徽菜的醇厚……时间长了，尝过的美食大都已有些模糊，但每当想起北京的烤鸭、炒肝、爆肚，上海的生煎包、五香豆、松饼，广州的肠粉、老火靓汤、叉烧包，南京的盐水鸭、梅花糕、茴香豆，依然口舌生津。
　　关于食的境界 ，《中庸》有言：＂人莫不能饮食也，鲜能知味也。＂食是件容易的事，但能食好的人不多。
　　有人说，家是美味。要留住一个人，就要留住他（她）的心；要留住他（她）的心，不妨留住他（她）的胃。
　　习惯了家里的锅碗瓢盆、油盐酱醋，也许是春天增强胃动力的人参叶，也许是仲夏口舌生香的石螺，也许是深秋醇香浓郁的酿豆腐，也许是寒冬酣畅淋漓的酸酒鸭，还有很多童年的、曾经的味道。这是来自家的浓情和爱意，是非比寻常的滋味。当这一切充盈心胃的时候，作为家庭的一份子，我能找到一份心灵的平静，在某个角落里慢慢咀嚼，轻轻回味静谧美好的岁月。

疏调养生谈春节春节养生调出来黄帝内经所载上古圣人之所以能度百岁乃去，缘于其法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来，这正是咱们在春节期间要遵守家庭医疗气机疏调理论对肿瘤确诊患者早期心理干预应用体会特别提醒患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬！生命对于每个人仅有一次，当面对生死，人们内心受到的冲击可以想象。当一个人被确诊为恶性肿瘤时，将面临死亡的疏调学术论坛浅论疏调气机与心身疾病中医学有丰富的心身理论体系，形神合一的心身相关理论和情志致病学说深刻的阐述了中医心身观。黄帝内经中的很多理论为中医心身医学的诞生奠定了基础，如灵枢本神曰两精相搏谓之神，随神往来者谓家庭医疗疏调汤治疗双心疾病的临床医案特别提醒患者情况各有千秋，治疗应从实际出发，在临床医师指导下进行，不可照搬。大家好，我先分享一个医案给大家。患者周某，男，60岁，昆明人。主诉反复胸闷胸痛2年余，再发伴气短3天，于几分钟搞定常见疾病，随身药箱人人都有很多家庭里都有这样一个药箱，里面放着这些家庭常备药，以备家人健康的不时之需。但是这个药箱好是好，出门在外的时候就很不方便，总不能咱们走哪都拿一个药箱子，人到哪药就得背到哪，非常麻烦青筋凸显需警惕！可能是疾病发出的信号，简单三招化解危机中医讲究望闻问切，认为有诸内，必有诸外，也就是说人体脏器异常会体现在外表。青筋凸起是身体健康晴雨表之一，不同部位的青筋预示不同的疾病。青筋其实不是筋，而是静脉血管，它发挥着把血液送秋冬季节高发疾病是什么？打开看看你也有可能中招进入秋冬天，气温降低，加之工作繁忙，压力也随之增大，很多人常出现头晕脑胀呕吐耳鸣失眠肢体麻木的情况。这些现象可能都与一种常见的慢性病症相关，究竟是什么呢？本期专家医家古书，黄帝内经三大烹饪误区，大多数人都会犯！不仅浪费食物，还会引发疾病我们大家都知道，一日三餐对于人体健康十分重要，然而烹饪方法不当，不仅会白白浪费了食物，甚至还可能引发疾病。那么，日常生活中有哪些常见的烹饪误区，需要我们特别注意呢？1误区一油冒烟时血液瘀堵，疾病不断！经常喝点它，清血管，护心脑，血液畅通，三高不扰血液流动是人体鲜活的根本，它通过遍布全身的血管网，输送养分和氧气到身体各部位，以供应机体正常运转。如果任何一处血管出现问题让血液不流动，生命都会面临危险，甚至就此终止，所以说血管就湿气不重视会诱发这些疾病！这个夏天祛湿刻不容缓炎炎夏季，闷热难耐，汗出不畅，食欲不振，神疲乏力，相信不少人在夏季都有类似症状。夏天天气热，地面上的水蒸发快，有机物腐蚀极快，这样，空气中热气水气浊气混杂在一起，形成一种特别伤人的疏调云讲堂第四十八期中医疏调气机治疗平台（二）作者田春洪指导国医大师张震视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读我们之前谈了疏调汤的原理，那么我们就具体地说一下疏